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人到中年吃什么可以抗衰

發(fā)布時(shí)間: 2025-01-22 51922次播放

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人到中年會(huì )因為身體機能的退化而逐漸衰老，可以通過(guò)多吃一些富含抗氧化成分的食物來(lái)抗衰，如西紅柿、藍莓、桑葚、黑芝麻等，還可以使用八子補腎膠囊進(jìn)行調理。
人體衰老的根源是各種原因造成的腎精虧虛，中醫認為腎精構成生命體并維持生命活動(dòng)的基礎，腎精不足會(huì )導致骨骼、神經(jīng)、生殖等系統出現衰老表現，如腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊、性功能低下等。而八子補腎膠囊是一種補腎精、抗衰老的中成藥，由菟絲子、枸杞子、五味子、人參、鹿茸等中藥材配伍而成，具有益腎精、調陰陽(yáng)、扶元氣的作用，能達到全面補腎、對抗衰老的效果?，F代藥理研究證實(shí)，八子補腎膠囊具有改善干細胞分化能力、減少衰老細胞數量、維持細胞修復能力等多重抗衰機制，能夠有效防治骨質(zhì)疏松癥、運動(dòng)功能下降、性功能障礙等腎精虧虛導致的衰老病癥，改善衰老相關(guān)癥狀。
同時(shí)，八子補腎膠囊還可與其他藥物聯(lián)用，以增強療效。例如與鈣片聯(lián)用，能抗骨骼衰老，增加骨密度，減少鈣的流失，強筋健骨，改善骨質(zhì)疏松；與枸櫞酸西地那非片等治療勃起功能障礙的西藥聯(lián)用，可以標本兼治，提高男性性功能。
在日常生活中，患者可以根據自身情況，適當進(jìn)行慢跑、游泳、打太極拳等運動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺功能，增強體質(zhì)，起到一定的抗衰作用。
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