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牙齦出血怎么快速止血

口腔科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 牙齦出血 牙齦

牙齦出血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、藥物輔助、調整刷牙方式及口腔清潔等方式快速止血。牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、外傷或血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用干凈紗布或棉球按壓出血部位10-15分鐘,壓力需持續均勻。此方法適用于輕微外傷或牙齦炎導致的毛細血管滲血。操作時(shí)避免反復查看傷口,按壓后24小時(shí)內避免刷牙或進(jìn)食硬物刺激。

2、冷敷止血

將冰塊包裹毛巾后外敷于出血對應的面部皮膚處,每次5-10分鐘。低溫能使血管收縮減少出血,適用于牙齦腫脹伴隨出血的情況。注意避免凍傷,間隔30分鐘可重復操作。

3、藥物輔助

遵醫囑使用云南白藥牙膏局部涂抹,或含漱復方氯己定含漱液幫助消炎止血。凝血功能障礙者需在醫生指導下使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。

4、調整刷牙方式

改用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法,牙刷與牙齦呈45度角輕柔顫動(dòng)。避免橫向用力刷牙,刷牙力度以牙齦不變形為度。建議選擇含硝酸鉀的抗敏感牙膏減少機械刺激。

5、口腔清潔維護

使用牙線(xiàn)清理鄰面菌斑后用生理鹽水含漱,每日2次。餐后用沖牙器清除食物殘渣,保持口腔濕潤。長(cháng)期出血者需定期進(jìn)行超聲波潔牙去除牙結石。

日常應多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西藍花等食物,避免過(guò)燙或辛辣飲食。吸煙者需戒煙以減少牙齦刺激。若出血持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨牙齒松動(dòng)、膿液分泌,需立即就診口腔科排查牙周膿腫、白血病等疾病。夜間出血可抬高床頭15度減少局部充血。

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