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寶寶睡覺(jué)為什么容易驚醒

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 62563次播放

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寶寶睡覺(jué)容易驚醒誘因多種多樣，要具體情況具體分析。

首先對于小月齡孩子來(lái)說(shuō)，孩子的睡眠過(guò)程中，本身有深淺睡眠的交替，而且對于小月齡寶寶來(lái)說(shuō)，和成人相比，淺睡眠的過(guò)程會(huì )更多。在淺睡眠過(guò)程中，孩子往往就比較容易覺(jué)醒。

除此之外，孩子還可能會(huì )因為各種睡眠環(huán)境不良或者睡眠習慣不佳，導致孩子睡眠不穩，容易驚醒。如果孩子所處的睡眠環(huán)境比較冷，或者比較熱，或者比較嘈雜，光亮比較強等等，都會(huì )導致孩子睡眠不穩，非常容易導致孩子出現驚醒。

除此之外，還有一些孩子可能會(huì )因為一些睡眠習慣的不佳，或因為神經(jīng)系統的發(fā)育不成熟有驚跳反應，容易驚醒。

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