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頸椎病可以不睡枕頭嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 76375次播放

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頸椎病不單是頸椎病病人,就是我們正常的病人不睡枕頭都是有害的,這個(gè)問(wèn)題是非常明確的。

我們可以想象,不單是得了頸椎病,就是一個(gè)正常的人如果不睡枕頭就會(huì )導致頸椎挑著(zhù),一晚上可能會(huì )挑著(zhù)頭顱或者部分的挑著(zhù)。頸椎病是從睡覺(jué)躺下那一剎那一直到最后起床,整個(gè)頸椎都是在較著(zhù)力,對頸椎是非常有害的。

所以不單是頸椎病,就是正常人也應該睡枕頭,當然這跟每個(gè)人的體型也有關(guān)系。有的人可能頸椎跟整個(gè)軀干是一條線(xiàn)上,這種情況不睡枕頭或者睡低枕頭害處可能不大,但是大多數人都應該睡枕頭。

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