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如何下奶

發(fā)布時(shí)間: 2021-04-01 82632次播放

視頻內容：

母乳是寶寶最好最天然最有營(yíng)養的食品，下奶的方法有：

第一、早吸吮、早開(kāi)奶。在寶寶出生后盡早和媽媽進(jìn)行皮膚接觸和寶寶的吸吮刺激，另外盡量母嬰同室，可以更好地按需哺乳。

第二、調節生活方式。均衡營(yíng)養、多種膳食，多吃增加乳汁分泌的食物；注意休息；媽媽和寶寶及時(shí)清潔；適當活動(dòng)。

第三、及時(shí)解決異常，如果總是泌乳不通，可以通過(guò)熱敷、按摩、多吸吮刺激、醫療幫助等方法，及時(shí)的發(fā)現并且解決異常。

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