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跑步時(shí)右邊肋骨下隱隱作痛怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29 90858次播放

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跑步時(shí)右邊肋骨下隱隱作痛考慮常見(jiàn)的以下三個(gè)原因：

第一個(gè)原因是劇烈運動(dòng)以后，可能會(huì )出現膈肌和胸肌的痙攣，這種情況下，休息一段時(shí)間可以明顯的緩解。

第二個(gè)常見(jiàn)的原因，跑步或其它劇烈運動(dòng)以后，出現胸肌的拉傷。這種疼痛一般不能通過(guò)休息緩解，需要休息，限制局部的活動(dòng)，二十四小時(shí)之內可以考慮冷敷，超過(guò)二十四小時(shí)可以考慮熱敷。如果還不能緩解，可以考慮做一些中醫、中藥的治療，如理療等。

第三個(gè)，有些人是因為骨質(zhì)疏松造成的，特別是一些中老年人，隨著(zhù)骨質(zhì)的流失，可能會(huì )出現一些骨質(zhì)疏松。

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