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神疲乏力吃什么中成藥

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 59133次播放

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脾虛外,有腎氣不足的表現,可以用六味地黃丸,或者知柏地黃丸進(jìn)行調理。如果有神疲乏力,是脾陽(yáng)不足伴有乏力、腹痛、腹瀉、四末不溫、舌淡、苔白、脈沉遲的表現,可以溫補脾陽(yáng)。
飲食上多吃健脾補氣養血的食物,如大棗、桂圓,甚至黃芪、黨參,都有補益肺脾的作用。平時(shí)食物上要注意煲湯,因為湯能解乏。
要注意情緒的管理,加上適當的運動(dòng)調節,大部分可以緩解神疲乏力的癥狀。對于神疲乏力在中醫上需要鑒別是由氣血還是陰陽(yáng)引起。
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