社交恐懼癥是內向嗎
發(fā)布時(shí)間: 2019-07-24
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社交恐懼癥該如何克服
社交恐懼癥的克服需要心理疏導和藥物治療兩方面的作用，具體方法包括：1、接納自我、喜歡自我：對自己應有正確的認識，過(guò)于自尊和盲目自卑都沒(méi)有必要，事事處處得體、求全責備也是沒(méi)有必要的。害怕社交的人多半比較內向，應注意鍛煉恐懼感，使自己成為開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、豁達的人。2、自信訓練、脫敏治療：在專(zhuān)業(yè)醫生指導下到特殊的社交場(chǎng)合，提高社交技巧，增強自信，要記?。何也⒉槐葎e人差，別人也不過(guò)如此，以此來(lái)增強自信；3、系統脫敏療法，引導青少年患者先與家人接觸，再與親朋好友接觸，然后再與一般熟人接觸，最后與陌生人接觸，一步步地引導脫敏，并通過(guò)獎勵、表?yè)P使其鞏固。4、藥物治療，可以選用抗焦慮、抗抑郁藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3087960次收聽(tīng) 2021-05-20 -
社交恐懼癥的早期癥狀有哪些
社交恐懼癥早期病發(fā)時(shí)，害怕與他人接觸，其表現為局促不安、心跳劇烈、顫抖等，嚴重者會(huì )恐懼某些特殊場(chǎng)合，產(chǎn)生焦慮感。
59632次瀏覽 2020-06-14
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社交恐懼癥的誘發(fā)因素有哪些
社交恐懼癥誘發(fā)因素是家庭因素、精神性因素有關(guān)，根據精神分析學(xué)判斷，大概率患病者因家庭因素影響，家庭環(huán)境可直接影響個(gè)人情緒。
55606次瀏覽 2020-06-14
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社交恐懼癥什么意思
社交恐懼癥是一種心理疾病，會(huì )有不相信自己、不愿意參加聚會(huì )、對社交感覺(jué)焦慮等表現，雖知道這些反應是不合理的，但卻無(wú)法控制。這種疾病的出現與遺傳因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的關(guān)系，對正常的生活和工作影響很大。
57986次瀏覽 2020-02-12
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嚴重社交恐懼癥有哪些表現
嚴重社交恐懼癥的主要表現有出汗、心慌、頭暈、胸悶、說(shuō)話(huà)不流暢、大小便失禁和異性恐懼。其中比較常見(jiàn)的癥狀有出汗、心慌和胸悶，這些都是因為過(guò)于緊張所造成的；對于病情比較嚴重的患者來(lái)說(shuō)，還會(huì )出現大小便失禁的情況，但這也只有在極端情況下才會(huì )發(fā)生。
56721次瀏覽 2020-02-07
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社交恐懼癥的治療
社交恐懼癥的治療主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療常用的是抗郁藥物、抗焦慮藥物和β受體阻滯劑。其實(shí)嚴格意義上，這些藥物都不能直接消除恐懼情緒，而是通過(guò)改善自主神經(jīng)過(guò)分反應后，進(jìn)而改善軀體的一些癥狀。比如苯二氮卓藥物可以改善恐懼情緒帶來(lái)的自主神經(jīng)焦慮癥狀；抗郁藥物的療效也,比較確切；β受體阻滯劑，如心得安，能夠改善自主神經(jīng)興奮以后導致的軀體反應，效果比較明確。心理治療有認知行為治療和暴露療法，研究表明與藥物相比，認知行為療法的療效更持久。53244次播放 2019-10-11
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什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥是對社交場(chǎng)合和人際接觸的過(guò)分擔心、緊張，并伴有自主神經(jīng)的癥狀以及回避行為，一旦發(fā)現被人注視，患者會(huì )不自主的臉紅、不自然、不敢與人對視、不敢有目光的接觸。所以，社交恐懼癥往往帶有一些回避的行為，不敢去社交的場(chǎng)合，嚴重者會(huì )出現社會(huì )的隔離。還記得以前治療過(guò)一個(gè)病人，來(lái)診視的時(shí)候戴著(zhù)一個(gè)黑色的帽子、黑色的眼眶，捂著(zhù)一個(gè)黑色的口罩。進(jìn)來(lái)以后問(wèn)他問(wèn)題，回答的聲音非常小，不敢有目光的接觸。問(wèn)他戴口罩的原因的時(shí)候，他說(shuō)臉上有痘痘，怕別人看見(jiàn)，聽(tīng)他母親說(shuō)還擔心自己比較胖，不敢出門(mén)見(jiàn)人。經(jīng)過(guò)治療以后，這個(gè)女孩可以摘下帽子、摘下口罩，發(fā)現臉上并沒(méi)有什么痘痘。所以，這種恐懼癥常常與患者自卑的心理有關(guān)系，但是社交恐懼癥是可以治療的。社交恐懼癥常發(fā)病于青少年和成年早期，一般男女發(fā)病的幾率相差不大。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2849896次收聽(tīng) 2019-10-11 -
社交恐懼癥是什么
社交恐懼癥也是焦慮癥的表現，不愿意社交，不愿意跟人打交道，還是一種回避性人格。跟人打交道的時(shí)出現明顯焦慮癥狀，比如，發(fā)抖、出汗等，比如余光恐懼癥，老覺(jué)得別人在說(shuō)、在看他，很害怕的心理，也是和社交恐懼癥一脈相傳，核心是不愿意跟人打交道，愿意一個(gè)人呆著(zhù)，或者愿意在網(wǎng)上用計算機，或者做實(shí)驗的人，就跟瓶瓶罐罐在一起，不愿跟人打交道，因為覺(jué)得很累，還要去琢磨怎么組織言語(yǔ)等。與人交往的時(shí)候似乎看不出來(lái)。但是稍微留心一下，會(huì )發(fā)現患者不愿意去參加社交場(chǎng)合，或者在社交場(chǎng)合的時(shí)不是很主動(dòng)，比如大家坐在一起聊天，患者在旁邊看書(shū)，與人說(shuō)話(huà)也能應對得體，但是不主動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5156668次收聽(tīng) 2019-07-24 -
什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是不愿意跟人交際，喜歡獨處。社交恐懼癥實(shí)際上是焦慮癥的另一種表現。主要癥狀表現為：一、不愿意主動(dòng)社交，例如，一個(gè)人平時(shí)與人交往時(shí)看不出來(lái)，但他不愿意參加社交場(chǎng)合，或者在社交場(chǎng)合時(shí)不主動(dòng)聊天，參與活動(dòng)等。二、社交時(shí)會(huì )出現明顯焦慮癥狀，比如發(fā)抖、出汗等。例如，有一種余光恐懼癥，病人總覺(jué)得別人在說(shuō)他，在看他，病人很害怕，其實(shí)這與社交恐懼癥很相似。例如，有些做實(shí)驗的人，喜歡和瓶瓶罐罐相處，而和人交往就會(huì )累。所以，社交恐懼癥的背后是一種回避性人格。59004次播放 2019-07-24
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如何克服社交恐懼癥
克服社交恐懼癥盡量有意識的多與人交流往來(lái)，多鼓勵與同齡人交往。如果去參加聚會(huì )，大家通常愿意跟熟悉的人在一起，這是人的本性。與熟悉的人在一起時(shí)，會(huì )覺(jué)得相對放松、自在，與陌生人在一起時(shí)，會(huì )不自在，易緊張。而社交恐懼癥的病人，跟熟人在一起，也會(huì )不自在、緊張等。所以，其會(huì )盡量回避社交場(chǎng)合?？朔缃豢謶职Y有以下幾點(diǎn)：一、有意識的多與人交流往來(lái)，比如，多參加社交場(chǎng)合，有意識的鍛煉自己。二、孩子小時(shí)，父母應當多鼓勵孩子與同齡人交往。所以，輕的社交恐懼癥較好克服，如果較重，需做心理咨詢(xún)。61568次播放 2019-07-24
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社交恐懼癥吃什么藥物
社交恐懼癥吃抗焦慮藥物，抗抑郁劑，降低身體應激反應的藥物?？挂钟羲幇ㄉ崆?、艾司西酞普蘭等，抗焦慮藥物包括丁螺環(huán)酮等?；颊哂熊|體癥狀，還可以使用降低身體應激反應的藥物，比如β受體阻斷劑，包括普萘洛爾等藥物，可以降低心率，讓患者焦慮緊張的感覺(jué)減輕。社會(huì )恐懼癥患者最難以克服的是心理、以及身體反應，擔心別人會(huì )看到自己的緊張，會(huì )笑話(huà)。所以社會(huì )焦慮癥患者，可以使用抗焦慮藥物，也可以使用抗抑郁劑。小劑量的抗抑郁劑有很好的抗焦慮作用。58514次播放 2019-06-27
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上學(xué)恐懼癥怎么辦
上學(xué)恐懼癥要進(jìn)行心理治療，根據不同原因采取相應方法進(jìn)行治療。上學(xué)恐懼癥有很多原因，有的孩子上學(xué)恐懼，是因為抑郁的問(wèn)題，有的孩子是因為校園欺凌的問(wèn)題，有的孩子是在學(xué)校有情感糾葛的問(wèn)題，有的孩子是因為家庭環(huán)境不穩定，父母的關(guān)系緊張，導致情緒問(wèn)題，有的孩子是軀體癥狀的問(wèn)題。對于有上學(xué)恐懼癥的孩子，需要有針對性的交流，不應該直接采取藥物治療，或者強制的措施逼孩子上學(xué)。62207次播放 2019-06-27
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怎樣克服社交恐懼癥
社交恐懼癥其實(shí)就是字面上理解的一種心理疾病，也就是在社交的時(shí)候存在一定程度上的社交障礙，這個(gè)時(shí)候應該要給自己一定的心理暗示?；蛘咴谏缃坏臅r(shí)候給自己找有安全感的方式，在家的時(shí)候可以進(jìn)行社交演練，在選擇交談對象的時(shí)候選擇友善的人。
54693次瀏覽 2019-06-18
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什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見(jiàn)面。嚴重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴重心理問(wèn)題，也是內心不自信的表現，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。要及時(shí)找心理咨詢(xún)師治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3063673次收聽(tīng) 2018-09-13 -
怎么克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會(huì )社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長(cháng)過(guò)程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內心，嚴重時(shí)可以找醫生或心理咨詢(xún)師協(xié)助治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0965724次收聽(tīng) 2018-09-13 -
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