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亞健康的表現

發(fā)布時(shí)間: 2019-06-06 57384次播放

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亞健康可間斷或持續出現，但經(jīng)過(guò)調整，又會(huì )消失，恢復健康。如出現心腦血管的表現，有胸悶、氣短、心慌、心悸，甚至有頭暈乏力，打不起精神等一系列表現。表現為記憶力減退，注意力集中有困難，還有人表現為睡眠的障礙。
亞健康是介于疾病與正常之間的第三個(gè)狀態(tài)，有疾病的一系列的前兆表現，亞健康的基本特征是身體無(wú)明顯疾病，但體力降低，適應能力減退，精神狀態(tài)欠佳。
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