玉米是粗糧嗎
發(fā)布時(shí)間: 2018-09-20
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多維元素片29作用
多維元素片29是非處方類(lèi)的藥物屬于西藥。多維元素片29的主要作用是補充身體的維生素以及微量元素。多維元素片29的主要成分包括生物酸、葉酸、鈣、鐵、鋅、鎂、鉻、硒、鉬、釩、碘、鉀、氫、鋁等等。還有維生素、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B6、維生素C、維生素B12、維生素K1、維生素B12以及維生素D和類(lèi)胡蘿卜素，主要用于預防和治療維生素缺乏引起的各種疾病。多維元素片29可預防小兒口腔潰瘍，或者治療小兒口腔潰瘍，以及由于體內缺乏微量元素引起的生長(cháng)發(fā)育遲緩。成年人服用多維元素片29，一日一片就可以滿(mǎn)足需求。有些人服用以后會(huì )出現輕微的反胃、惡心、或者嘔吐等胃腸不適。服用多維元素片29治療或者是預防疾病時(shí)，最好在專(zhuān)業(yè)醫師指導下服用，避免大劑量服用。哺乳期婦女過(guò)量使用會(huì )導致嬰兒產(chǎn)生食欲不振、激惹等不良反應。高磷血癥、高鈣血癥以及慢性腎功能衰竭患者，不應該服用多維元素片29。多維元素片29雖然是一個(gè)補充維生素類(lèi)的藥物，但是要根據個(gè)人體質(zhì)，以及身體疾病的需求來(lái)適當選用。平時(shí)從食物當中就可以攝取多種營(yíng)養素以及礦物質(zhì)，因此平時(shí)最好還是要養成平衡膳食，多種飲食的良好習慣，以保證各種營(yíng)養素的攝取和利用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1393804次收聽(tīng) 2021-06-25 -
牛肉功效
牛肉的功效就是具有很高的營(yíng)養價(jià)值。因為牛肉當中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)以及微量元素和礦物質(zhì)，能夠提高機體免疫力、增強抗病能力，對兒童的生長(cháng)發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。如果是久病體虛，手術(shù)過(guò)后貧血或者是腫瘤晚期，以及體內丟失營(yíng)養過(guò)多的情況下食用一些牛肉，能夠修復組織以及提高抗病能力，有利于疾病的修復。中醫上講究牛肉具有補脾胃、補養氣血、補肝腎、強筋壯骨的作用，可以治療消渴、水腫、腰膝酸軟、消化不良、積食、身體贏(yíng)瘦等疾病。所有的虛寒病癥、脾胃病癥、腹中冷痛都可以通過(guò)牛肉上加一些中藥進(jìn)行調理。牛肉雖然含有很高的蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)，但是經(jīng)常食用牛肉，也不會(huì )導致脂肪的增加，比食用豬肉更有利于身體健康。牛肉對于氣虛、氣喘、中氣下陷、貧血以及長(cháng)期面目發(fā)黃、四肢無(wú)力的人有治療作用。牛肉除了有很高的藥性?xún)r(jià)值以外，還有很高的食用價(jià)值，比如牛肉里面含有豐富的維生素B6，能夠促進(jìn)提高免疫力、促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝合成、減少脂肪的堆積，并且牛肉中含肉毒堿、支鏈氨基酸，能夠提高新陳代謝，經(jīng)常食用牛肉可以提高身體免疫力，有利于身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:19118267次收聽(tīng) 2021-06-25 -
什么食物屬于高蛋白食物
高蛋白的食物：比如魚(yú)、肉、蛋類(lèi)、大豆類(lèi)的食物，都屬于高蛋白的食物。但是豆漿不屬于高蛋白的食物，因為里面水分含量太高。雞蛋、禽蛋類(lèi)的食物都是高蛋白的，肉類(lèi)食物幾乎都是高蛋白，除了肥肉。選擇高蛋白的食物時(shí)，要注意選擇優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，吃肉類(lèi)食物首選瘦肉或去皮的肉。高蛋白食物在搭配時(shí)，要注意選擇低蛋白、高纖維的食物來(lái)搭配，比如蔬菜、菌藻類(lèi)的食物，這樣膳食營(yíng)養才均衡。高蛋白的食物在烹飪時(shí)，要低溫烹調。87717次播放 2021-06-16
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豆漿下奶嗎
豆漿不具有下奶作用。下奶食物是以高熱量、高蛋白質(zhì)的食物為主，如骨頭湯、鯽魚(yú)湯、排骨湯等。在哺乳期間最好是吃含熱量、水分較高的食物。豆漿雖然含有較高的蛋白質(zhì)，但不含有一定的熱量，故下奶效果不強。豆漿含有一定的雌激素，可以提高女性雌激素的分泌，增加卵巢的功能。不同種類(lèi)的豆漿對人體的作用不同，黃豆打成的豆漿可提高雌激素水平并增加抵抗力，有強健脾胃的作用，黑豆制成的豆漿有補腎的作用，能治療和預防脫發(fā)、須發(fā)早白現象。經(jīng)常喝豆漿補充體內雌激素，緩解煩躁、易怒的病癥，還有健脾養胃作用。78065次播放 2021-03-24
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晚飯后多久喝牛奶最好
牛奶可以補充人體所需要的營(yíng)養物質(zhì)，所以建議在晚飯之后的2~3個(gè)小時(shí)內喝上一杯，不僅僅可以補充所需要的鈣元素，也可以有效補充蛋白質(zhì)，能夠有效達到調節血壓的效果，同時(shí)還具有美容養顏的作用，能夠減少肌膚上所出現的大量皺紋。
49417次瀏覽 2019-12-31
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夏天煲湯放紅棗會(huì )上火嗎
夏天煲湯適量放紅棗不會(huì )上火。紅棗是一個(gè)特別傳統的#藥食同源#食材，經(jīng)常會(huì )出現在藥膳當中，甚至配制中藥當中都會(huì )有大棗。紅棗本身含有一些營(yíng)養素，比如礦物質(zhì)，如鉀、鎂、鐵等營(yíng)養素，鮮棗里維C含量非常豐富，大棗里還含有一些豐富膳食纖維。夏天用紅棗煲湯建議放3-5個(gè)即可，不要食用太多，因為這種大棗含糖量高，有人吃完以后會(huì )有上火感覺(jué)，所以好食材一定好好利用，把它當做膳食輔助就好，不要過(guò)量食用。54952次播放 2019-11-27
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孕婦喝糖水是為什么
有的朋友問(wèn)孕婦為什么要喝糖水，其實(shí)不建議孕婦喝糖水的，不知道喝糖水的這個(gè)傳統從何而來(lái)，因為糖水本身不管是紅糖水還是白糖水，它就是蔗糖，它并不能夠為身體提供太多的營(yíng)養素，孕婦比如說(shuō)在就是感覺(jué)自己血糖低的情況下，那真的糖水是可以救命的，包括糖尿病的朋友，糖水能夠起到一個(gè)很好的作用，但是作為一個(gè)孕婦，三餐吃得非常合理，膳食也非常均衡，全面、均衡、適度，這些都做到了，為什么要喝糖水，它是不可能提供更多的營(yíng)養物質(zhì)的，而且在懷孕的整個(gè)過(guò)程中喝糖水會(huì )刺激胰島素的分泌，包括像蛋白質(zhì)、脂肪代謝發(fā)生紊亂，這時(shí)候就太不值當了。所以如果實(shí)在是想吃一些甜食，或者喝一些糖水必須要限量，每天不超過(guò)20克甚至更低一些，這樣才能對身體是有好處的，而單純的喝糖水對身體是沒(méi)有什么意義的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1151570次收聽(tīng) 2019-11-11 -
孕婦能吃櫻桃嗎
孕婦是可以吃櫻桃的，而且可以多吃一些櫻桃。櫻桃是所有水果里或者說(shuō)絕大多數水果里含糖分最少的，它的升糖指數最低，它不像西瓜、桃子這類(lèi)水果升糖指數很高，可以造成孕婦的血糖升高，櫻桃的升糖指數低，這是它的好的一面。而且櫻桃包括櫻桃皮，含有豐富的鐵、鈣等元素，也含有豐富的維生素，所以孕婦吃櫻桃是最推薦的水果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1060524次收聽(tīng) 2019-09-10 -
干紅葡萄酒功效
腹瀉其實(shí)每個(gè)人基本都經(jīng)歷過(guò)，但是很多人都是覺(jué)得只要多去幾次廁所，忍一忍就過(guò)去了。但是長(cháng)時(shí)間腹瀉不止，很容易導致脫水的問(wèn)題。因此，需要及時(shí)進(jìn)行藥物治療，一般腹瀉期間最好吃氟哌酸、黃連素、腸炎寧片或者其他可以止瀉的止瀉藥。
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維生素b1可以長(cháng)期吃嗎
如果想要補充維生素b1保健養生的時(shí)候，可以長(cháng)期小劑量的吃，或者通過(guò)飲食補充，但是不建議長(cháng)期大劑量的服用維生素b1，否則會(huì )出現不良反應，對健康的影響很大，甚至會(huì )出現過(guò)敏性休克，傷害到腎臟等，建議在醫生的指導下，根據不同的病情服用相應的藥量。
56492次瀏覽 2019-02-14
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吃螃蟹不能吃什么
生活中很多人都喜歡吃螃蟹，螃蟹雖好，但是食用時(shí)要注意不能和某些食物混在一起吃。比如說(shuō)吃螃蟹時(shí)不能吃涼性的食物，像柿子和梨，同時(shí)為了不影響消化功能，還不要吃太油膩的食物，除此之外還不能喝濃茶。
64533次瀏覽 2019-01-02
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哺乳期能不能吃老鱉
中醫認為，老鱉有補血、補氣的作用。所以，很多人用來(lái)作為補益的一個(gè)非常好的食品。尤其在哺乳期時(shí)可以食用。老鱉又名甲魚(yú)，鱉是深受人們歡迎和喜愛(ài)的食品，不但味道鮮美，而且含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素。很多人都認為龜類(lèi)或鱉類(lèi)的食物，有很神奇的補益功效。確實(shí)，老鱉隨人工的大量養殖，越來(lái)越多的在市場(chǎng)上出現。尤其像老鱉的裙邊，含有豐富的膠質(zhì)蛋白，對哺乳期非常好。但是，老鱉過(guò)量的食用，可能會(huì )引起不良的反應。另外，這種食物在制作過(guò)程當中，會(huì )添加很多辛辣的作料。所以哺乳期內寶媽可以適量吃老鱉，但不要過(guò)量。64918次播放 2018-11-01
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蔬菜放冰箱的時(shí)間
蔬菜最好能夠現買(mǎi)現吃，因為蔬菜隨時(shí)都可以買(mǎi)到。蔬菜放的時(shí)間過(guò)長(cháng)，其中水溶性維生素流失的特別嚴重，B族維生素和葉酸放幾天以后損失慘重。所以如果沒(méi)有條件隨時(shí)購買(mǎi)，可以包好以后放在冰箱，綠葉菜最多放置三天；有些蔬菜可以久放，比如洋蔥、蘿卜，比如冬天儲存的大白菜，比如土豆，但是絕對不能放到長(cháng)芽。洋蔥、蘿卜比綠葉菜水分含量要低一些，營(yíng)養素損失也要比綠葉菜少點(diǎn)?？傊?，第一，現買(mǎi)現吃；第二，如果想存放，就存放那些耐儲存的蔬菜。綠葉菜還是最多不要超過(guò)三天，最好現買(mǎi)現吃。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3160895次收聽(tīng) 2018-09-21 -
隔夜的花茶或參茶能喝嗎
隔夜的茶不是完全不能喝，具體要看天氣情況。比如冬天或者比較涼爽的季節，晚上沏的茶沒(méi)有喝完，第二天可以喝一些。如果天氣特別熱，第二天就一定要倒掉，重新再沏新茶。如果天氣比較熱，隔夜的茶放著(zhù)不動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中保存不當，會(huì )發(fā)生霉變，在第二天喝的時(shí)候，口感也不好，會(huì )掉進(jìn)很多的灰塵。如果蓋上蓋子，在天氣炎熱、室溫較高的時(shí)候，也會(huì )產(chǎn)生一些微生物。有很多的花茶是由花茶師進(jìn)行調配，有很多的其他物質(zhì)，這樣的茶更是不能夠久放，最好在早晨沖完以后，當天或者盡量在短時(shí)間之內就把茶喝完，不要放到第二天。65420次播放 2018-09-20
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秋令飲食佳品之百合、桂花
秋高氣爽，在迎來(lái)金色秋天的時(shí)候，我的博客將連載秋令飲食佳品的講解及推介，希望看了我博客的朋友能得到一些收獲，同時(shí)也希望大家給我提出更好的意見(jiàn)和建議。
59376次瀏覽 2018-06-08
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休息能緩解心律失常嗎？
休息通常能緩解心律失常。心律失?？赡芘c心臟傳導系統異常、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，適當休息有助于減輕心臟負擔，改善部分功能性心律失常。生理性心律失常如情緒緊張、疲勞或咖啡因攝入過(guò)量引起的心悸，通過(guò)平臥休息、深呼吸等方式可逐漸恢復正常心律。這類(lèi)情況多與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，休息能降低交感神經(jīng)興奮性，減少心臟異常電活動(dòng)。部分患者伴隨胸悶、頭暈癥狀，休息時(shí)建...124次瀏覽 2025-09-20
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婦科白細胞增多是什么原因造成的呢
婦科白細胞增多可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、尿路感染、生理性因素等原因引起。1、陰道炎：陰道炎是婦科白細胞增多的常見(jiàn)原因，主要由細菌、真菌或滴蟲(chóng)感染引起?；颊呖赡艹霈F分泌物增多、異味、外陰瘙癢等癥狀。治療需根據病原體選擇...0次瀏覽 2025-09-20
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脊椎變直如何治療
脊椎變直可通過(guò)調整姿勢、物理治療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。脊椎變直可能與長(cháng)期不良姿勢、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、外傷等因素有關(guān)。1、調整姿勢日常需避免長(cháng)時(shí)間低頭或彎腰，保持脊柱自然生理曲度。建議每30分鐘起身活動(dòng)，選擇符合人體工學(xué)的座椅和枕頭。游泳、瑜伽等運動(dòng)有助于增強背部肌肉力量，緩解脊柱壓力。2、物理治療超短波治療可促進(jìn)局部血...602次瀏覽 2025-09-20
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糖尿病患者能否吃海帶
糖尿病患者一般是可以適量吃海帶的。海帶含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于控制血糖水平。海帶屬于低升糖指數食物，其含有的可溶性膳食纖維能夠延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動(dòng)。海帶中豐富的褐藻酸鈉成分可與腸道內的糖類(lèi)物質(zhì)結合，阻礙葡萄糖的快速吸收。海帶還含有鉻元素，這種微量元素能夠增強胰島素敏感性。每100克鮮海帶僅含約3克碳水化合物，熱量較低，適合需要控制總熱量...151次瀏覽 2025-09-20
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哺乳期間可以吃蔥嗎？
哺乳期間一般可以適量吃蔥，蔥含有多種營(yíng)養物質(zhì)，有助于促進(jìn)食欲和消化。但部分產(chǎn)婦可能出現胃腸不適或影響乳汁味道的情況，需根據個(gè)體反應調整食用量。蔥含有揮發(fā)油、硫化物等成分，能夠刺激消化液分泌，改善哺乳期常見(jiàn)的食欲不振。其中的維生素C和膳食纖維對產(chǎn)婦恢復有積極作用。蔥還含有一定量的鈣、鐵等礦物質(zhì)，可通過(guò)乳汁為嬰兒提供部分營(yíng)養。日?？蓪⑹[作為調味品加入湯羹或炒菜，...389次瀏覽 2025-09-20
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耳鼻喉治療的誤區
耳鼻喉治療常見(jiàn)誤區包括忽視早期癥狀、濫用抗生素、過(guò)度依賴(lài)偏方、混淆相似疾病、擅自停藥等。這些行為可能導致病情延誤或加重，需通過(guò)規范診療避免。1、忽視早期癥狀鼻塞、耳鳴等輕微癥狀常被誤認為疲勞所致，未及時(shí)就醫可能發(fā)展為慢性鼻炎或中耳炎。急性喉炎早期聲嘶若未干預，可引發(fā)喉部黏膜永久性損傷。建議出現持續3天以上不適時(shí)盡早就診。2、濫用抗生素病毒性感冒使用阿莫西林膠...177次瀏覽 2025-09-20
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頭痛喉嚨痛全身疼痛是怎么回事？
頭痛喉嚨痛全身疼痛可能由上呼吸道感染、流行性感冒、急性扁桃體炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、纖維肌痛綜合征等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、上呼吸道感染上呼吸道感染主要由病毒或細菌感染引起，常見(jiàn)癥狀包括頭痛、喉嚨痛、全身肌肉酸痛等?；颊呖赡馨殡S鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。治療時(shí)可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、阿莫...577次瀏覽 2025-09-20
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糖尿病測定血糖值時(shí)應注意什么？
糖尿病患者測定血糖值時(shí)應注意采血部位清潔、儀器校準、測量時(shí)間規范、情緒穩定及記錄數據完整等事項。1、采血部位清潔測量前需用酒精棉片消毒指尖，待酒精揮發(fā)干燥后再采血，避免殘留液體稀釋血液影響結果。優(yōu)先選擇無(wú)名指或小指側面，該區域神經(jīng)分布較少且不易影響日?；顒?dòng)。若長(cháng)期單側采血可能導致局部皮膚增厚，建議輪換手指并觀(guān)察有無(wú)感染跡象。2、儀器校準血糖儀需定期使用配套校...115次瀏覽 2025-09-20
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腸炎肚子疼怎么辦
腸炎肚子疼可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、口服補液鹽、服用蒙脫石散、使用諾氟沙星膠囊等方式治療。腸炎通常由飲食不潔、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫異常、藥物刺激等原因引起。1、調整飲食急性期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，緩解期過(guò)渡到面條、饅頭等低渣飲食。避免高脂、辛辣及乳制品攝入，減少腸道刺激。每日少量多餐，每次進(jìn)食量控制在平日一半以下，有助于減輕胃腸負擔。2、熱敷腹...365次瀏覽 2025-09-20
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膀胱結石多喝水有用嗎?
膀胱結石患者多喝水通常有用，有助于促進(jìn)小結石排出并預防結石增大。但若存在尿道梗阻或嚴重腎功能異常時(shí)，需限制飲水量并立即就醫。對于大多數膀胱結石患者，增加飲水量可稀釋尿液中的礦物質(zhì)濃度，減少結晶沉積風(fēng)險。水分攝入充足時(shí)，尿量增加能沖刷膀胱內已形成的小結石，直徑小于5毫米的結石可能隨尿液自然排出。建議每日飲水量維持在2000-3000毫升，均勻分配在白天時(shí)段，睡...161次瀏覽 2025-09-20
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半喉切除術(shù)后的恢復期是多少？
半喉切除術(shù)后的恢復期一般為1-3個(gè)月，具體時(shí)間與手術(shù)范圍、術(shù)后護理及個(gè)體差異有關(guān)。半喉切除術(shù)是治療喉癌等疾病的常見(jiàn)手術(shù)方式，術(shù)后恢復涉及傷口愈合、功能重建及語(yǔ)言訓練等多個(gè)環(huán)節。早期恢復階段通常為術(shù)后1-2周，此時(shí)需重點(diǎn)關(guān)注傷口護理和感染預防，患者需通過(guò)鼻飼管進(jìn)食以避免刺激手術(shù)部位。術(shù)后2-4周可逐步過(guò)渡到軟食，并開(kāi)始簡(jiǎn)單的發(fā)音練習，但需避免過(guò)度用嗓。術(shù)后1-...661次瀏覽 2025-09-20
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右腳疼痛的原因是什么？
右腳疼痛可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷性損傷、腰椎間盤(pán)突出或糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。右腳疼痛通常表現為局部紅腫、活動(dòng)受限、針刺感或持續性鈍痛等癥狀，建議及時(shí)就醫明確診斷。1、足底筋膜炎足底筋膜炎可能與長(cháng)期站立、穿鞋不當等因素有關(guān)，通常表現為晨起第一步疼痛、足跟部壓痛等癥狀。治療可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物，配合足...118次瀏覽 2025-09-20
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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人的音色能改變嗎
人的音色可以通過(guò)后天訓練或醫學(xué)干預發(fā)生一定改變，但自然生理結構決定的音色基礎難以徹底改變。1、發(fā)聲訓練通過(guò)專(zhuān)業(yè)發(fā)聲練習可調整共鳴腔運用方式，如腹式呼吸訓練能增加氣息支撐，使音色更飽滿(mǎn)。聲樂(lè )教學(xué)中常用的哼鳴練習可幫助找到頭腔共鳴，改變原有發(fā)聲習慣。持續3-6個(gè)月的針對性訓練，能使音色明亮度或厚度產(chǎn)生可感知變化。2、激素影響青春期睪丸酮水平上升會(huì )導致男性喉結突出...
3817次瀏覽 2025-09-20
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心肌缺血的臨床表現
心肌缺血的臨床表現主要有胸悶胸痛、心悸氣短、乏力頭暈、惡心嘔吐、心律失常等。心肌缺血通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣、血栓形成等因素引起，可能伴隨心絞痛、心肌梗死等嚴重情況。1、胸悶胸痛心肌缺血最常見(jiàn)的癥狀是胸悶或胸痛，疼痛多位于胸骨后或心前區，可放射至左肩、左臂或下頜。疼痛性質(zhì)多為壓迫感、緊縮感或燒灼感，通常在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)誘發(fā)，休息或含服硝酸甘油后...216次瀏覽 2025-09-20
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尿變成棕色是怎么回事？
尿液變成棕色可能由脫水、食物或藥物影響、肝膽疾病、溶血性疾病、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整飲水、停用可疑藥物、就醫檢查等方式干預。1、脫水長(cháng)時(shí)間未飲水或大量出汗可能導致尿液濃縮，呈現深黃色至棕色。此時(shí)尿液中尿素濃度升高，同時(shí)可能伴有口干、乏力等癥狀。建議每日保持1500-2000毫升飲水量，觀(guān)察尿液顏色是否恢復正常。若補充水分后仍持續異常，需考慮其他病因。...
317次瀏覽 2025-09-20
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懷孕飲食的注意事項
懷孕期間飲食需注意營(yíng)養均衡與食品安全，避免高糖高脂及生冷食物，適量補充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養素。孕期飲食調整主要有控制總熱量、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、增加膳食纖維、補充微量元素、避免禁忌食物等要點(diǎn)。1、控制總熱量孕早期無(wú)須額外增加熱量，孕中晚期每日可增加200-300千卡。優(yōu)先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免過(guò)多精制糖分攝入。體重增長(cháng)建議控制在11-16公斤范圍內...106次瀏覽 2025-09-20
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小孩子手足口病要怎么治療
小孩子手足口病可通過(guò)抗病毒治療、退熱鎮痛、口腔護理、皮膚護理、隔離觀(guān)察等方式治療。手足口病通常由腸道病毒感染引起，常見(jiàn)病毒包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。1、抗病毒治療：手足口病由腸道病毒感染引起，抗病毒藥物如利...0次瀏覽 2025-09-20
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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研究:口腔衛生差的人胃癌前病變風(fēng)險大
口腔衛生差可能增加胃癌前病變風(fēng)險?？谇恍l生不良與胃癌前病變的關(guān)聯(lián)主要與口腔細菌感染、慢性炎癥刺激、免疫功能下降、幽門(mén)螺桿菌交叉感染、維生素缺乏等因素有關(guān)。1、口腔細菌感染口腔衛生差會(huì )導致致病菌過(guò)度繁殖，這些細菌可能通過(guò)吞咽進(jìn)入胃部。胃部長(cháng)期接觸口腔致病菌可能損傷胃黏膜，誘發(fā)慢性炎癥。常見(jiàn)致病菌包括具核梭桿菌和牙齦卟啉單胞菌，這些細菌產(chǎn)生的毒素會(huì )破壞胃黏膜屏障...205次瀏覽 2025-09-20
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尿酸高不一定要吃藥除非你有三個(gè)癥狀
尿酸高是否需要吃藥取決于是否出現關(guān)節疼痛、痛風(fēng)石形成或腎功能異常這三個(gè)癥狀。尿酸升高可能是嘌呤代謝紊亂、腎臟排泄減少等原因引起的，無(wú)癥狀高尿酸血癥通常無(wú)須藥物干預。尿酸升高但未出現明顯癥狀時(shí)，一般不建議立即用藥。這類(lèi)情況多與飲食結構不合理有關(guān)，比如長(cháng)期攝入過(guò)多海鮮、動(dòng)物內臟等高嘌呤食物，或過(guò)量飲用含糖飲料、酒精。通過(guò)調整飲食結構、增加每日飲水量、控制體重等措...
329次瀏覽 2025-09-20
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脊椎康復的知識
脊椎康復涉及多學(xué)科協(xié)作的綜合干預措施，主要包括運動(dòng)療法、物理治療、姿勢矯正和疼痛管理等方法。脊椎問(wèn)題可能由椎間盤(pán)突出、脊柱側彎、骨質(zhì)疏松或外傷等因素引起，表現為腰背疼痛、活動(dòng)受限、肢體麻木等癥狀。1、運動(dòng)療法核心肌群訓練是脊椎康復的基礎，通過(guò)橋式運動(dòng)、平板支撐等動(dòng)作增強腰背肌肉穩定性。水中運動(dòng)利用浮力減輕脊柱負荷，適合急性期患者?？祻歪t師會(huì )根據病情開(kāi)具個(gè)性化...282次瀏覽 2025-09-20
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明目地黃丸和杞菊地黃丸的區別
明目地黃丸和杞菊地黃丸的主要區別在于成分側重與適應證差異，前者側重滋腎養肝明目，后者偏重滋陰平肝清熱。一、成分差異明目地黃丸在六味地黃丸基礎上增加枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決明，強化補血柔肝功效。杞菊地黃丸則在六味地黃丸基礎上僅添加枸杞子、菊花兩味藥材222次瀏覽 2025-09-13
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六味地黃丸女性吃的功效與作用
六味地黃丸女性服用具有滋陰補腎、改善潮熱盜汗、調理月經(jīng)不調等功效，適用于腎陰虛引起的相關(guān)癥狀。六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，屬于中成藥范疇，需在醫生辨證指導下使用。1、滋陰補腎六味地黃丸通過(guò)熟地黃、山茱萸等成分滋補腎陰，改善女性因腎陰虛導374次瀏覽 2025-09-11
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吃了知柏地黃丸后晨勃怎么回事
服用知柏地黃丸后出現晨勃可能與藥物滋陰降火的功效有關(guān)，通常屬于正常生理反應。知柏地黃丸主要用于腎陰虛火旺證，其成分黃柏、知母等具有清熱瀉火作用，可能通過(guò)調節體內激素水平影響性功能表現。晨勃現象主要涉及生理性激素波動(dòng)、藥物成分作用、個(gè)體敏感性差異、陰虛火旺改善、285次瀏覽 2025-09-13
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肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎
肚子脹尿頻一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而肚子脹尿頻可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統感染等因素有關(guān)，建議就醫明確病因后遵醫囑用藥。肚子脹尿頻常見(jiàn)于胃腸動(dòng)力不足或飲食不當，如過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物、進(jìn)食過(guò)快等。胃腸蠕226次瀏覽 2025-07-09
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康瑞保每天用藥幾次好
疤痕會(huì )給患者造成很大的影響，尤其是裸露在面部或頸部的疤痕，會(huì )給個(gè)人形象造成困擾，讓患者出現自卑的心理，所以疤痕修復顯得就比較重要，建議患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行護理，多了解一些相關(guān)的調理知識，那么康瑞保每天用藥幾次好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天5115次瀏覽 2024-11-23
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