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怎樣預防腰間盤(pán)突出

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-19 58249次播放

朱瑜琪 主任醫師

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三甲中國中醫科學(xué)院眼科醫院骨科

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腰間盤(pán)突出能治愈嗎
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腰間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥。一般腰椎間盤(pán)突出癥是能治愈的，患者需積極配合治療。腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的腰部疾病，其可能是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根導致的，以及平時(shí)長(cháng)時(shí)間久坐以及勞損也有關(guān)系。通常會(huì )出現腰腿疼痛、一側下肢或雙下肢麻木等癥狀。通常腰椎間盤(pán)突出癥是能治愈的，患者通?？梢酝ㄟ^(guò)服用藥物以及手術(shù)進(jìn)行治療，可遵醫囑使用非甾體消炎鎮痛藥、肌肉松弛藥等減緩疼痛感，若癥狀比較嚴重，可通過(guò)經(jīng)皮激光椎間盤(pán)減壓術(shù)、腰椎間盤(pán)突出摘除術(shù)等治療方式進(jìn)行改善，患者可按照自身病情嚴重程度在醫生的指導下積極治療，有助于幫助患者控制病情。同時(shí)，建議患者平時(shí)避免久坐、久站，以免導致肌肉勞損，加重病情，若身體出現不適，應前往正規醫院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。

25次播放 2024-11-30
腰間盤(pán)突出怎么治療

腰椎間盤(pán)突出癥會(huì )引起腰背部以及下肢的疼痛不適等，另外會(huì )伴有下肢的麻木，若病情嚴重，甚至造成下肢的癱瘓，以及二便功能障礙等。腰椎間盤(pán)突出癥的治療，我們應該根據病人的具體情況，分別采用非手術(shù)療法及手術(shù)療法。對于腰椎間盤(pán)突出癥的患者，患者無(wú)大小便的功能障礙，無(wú)廣泛的肌力減退和感覺(jué)減退，或者是癱瘓，我們均可首先采用非手術(shù)療法，非手術(shù)療法包括腰椎的牽引，適當的理療，以及其他的物理治療，以及臥床休息、按抖復位等。另外我們可以采用一些藥物療法進(jìn)行治療，如口服非甾體的抗炎鎮痛藥物，以及營(yíng)養神經(jīng)的藥物應用進(jìn)行治療。若患者癥狀較重，嚴重影響生活和工作，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，或者是癥狀嚴重，不能接受牽引等非手術(shù)療法，以及患者存在著(zhù)廣泛的肌肉癱瘓感覺(jué)減退，以及馬尾神經(jīng)損害者此時(shí)沒(méi)有盡早對患者進(jìn)行手術(shù)治療。

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57353次收聽(tīng) 2020-03-19
腰間盤(pán)膨出和突出一樣嗎

椎間盤(pán)膨出和腰椎間盤(pán)突出都是由于椎間盤(pán)的退行性病變所導致。但是其兩者在病理上具有較嚴格的區別。椎間盤(pán)膨出是椎間盤(pán)的一種正常退變形式，其一般纖維環(huán)完整，由于其反復的勞損以及其他的外傷等原因，膨出主要向前以及兩側掀起前縱韌帶或者是骨膜介入，在其下骨化形成一些骨贅，椎體后緣發(fā)生著(zhù)一般較少，如有可表現為椎體后緣有廣泛的椎間盤(pán)向后的膨出，多數對稱(chēng)或者兩側不對稱(chēng)，某些椎間盤(pán)可退變較重。對于正常的椎管椎間盤(pán)膨出一般不會(huì )產(chǎn)生癥狀。但是當椎管發(fā)育性狹窄或退變增生時(shí)，其后緣的膨出可造成椎管的狹窄。而腰椎間盤(pán)突出癥一般會(huì )產(chǎn)生一些臨床癥狀，如產(chǎn)生腰痛，同時(shí)伴有下肢的放射痛，以及下肢的麻脹不適等感覺(jué)。嚴重的腰椎間盤(pán)突出癥，甚至會(huì )造成下肢的肌力以及皮感的廣泛減退，甚至二便功能的失禁等。其腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)膨出的一種更加較重的病變形式，

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:30

60454次收聽(tīng) 2020-03-19
腰間盤(pán)突出如何鍛煉

腰間盤(pán)突出慢性期可以通過(guò)腰背肌功能鍛煉的方法來(lái)緩解其疼痛不適的癥狀。如采取倒走、飛燕式腰背肌功能鍛煉、側臥抬腿等方式進(jìn)行鍛煉。1、比較常用的是倒退走路，倒退著(zhù)走路是一種比較好的鍛煉方式。一般每天建議倒退走半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。其腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀會(huì )得到明顯的改善。2、我們可以進(jìn)行飛燕式的腰背肌功能鍛煉，患者先俯臥在床上，然后兩只手向前抬舉，兩條腿向后伸直，并且向上抬高，身體的兩端同時(shí)抬離床面，只用腹部接觸床面，就像燕子在飛一樣，通過(guò)鍛煉方式，也有助于緩解腰椎間盤(pán)突出的癥狀。3、我們可以通過(guò)側臥抬腿的方式進(jìn)行鍛煉。是把兩腿伸直，然后把上面的腿向上抬起，一般連續抬腿10次，然后再翻過(guò)身，換另一條腿進(jìn)行同樣的動(dòng)作。

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50397次收聽(tīng) 2020-03-19
腰間盤(pán)突出的早期癥狀

腰椎間盤(pán)突出癥早期的癥狀是腰痛和腿痛，患者會(huì )出現腰背肌的痙攣以及腰椎的活動(dòng)受限等臨床表現。多數病人先有腰痛，后出現腿痛，部分病人腰痛和腿痛早期同時(shí)發(fā)生，少數病人只有腿痛而無(wú)腰痛，有的病人出現腿痛后即腰痛會(huì )減輕或者是消失，而只有腿痛。腰椎間盤(pán)突出癥早期患者疼痛程度差別比較大，輕者可堅持工作，重者疼痛難忍。導致翻身困難，其疼痛的性質(zhì)多為刺痛、燒灼樣的疼痛或者是刀割一樣的疼痛，且常伴有麻木不適以及酸脹等感覺(jué)。標準間盤(pán)突出癥的疼痛及早期與活動(dòng)與體位與明顯的關(guān)系。在勞累后會(huì )疼痛明顯的加重。其早期一般運動(dòng)以及感覺(jué)功能減退并不明顯。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:38

62103次收聽(tīng) 2020-03-19
腰間盤(pán)突出打針管用嗎

打針是輔助治療腰間盤(pán)突出的方法之一，不同的針劑的作用也是不同的，并且每個(gè)患者的病情程度不同，因此打針后得到的治療效果也有所不同。但患者在嚴格臥床休養期間配合打針?lè )ㄖ委?，一般能加快疼痛癥狀的好轉速度。

57461次瀏覽 2020-02-20
腰間盤(pán)突出吃鈣片有用嗎

腰間盤(pán)突出患者檢查發(fā)現缺鈣癥狀的話(huà)，可以在醫生指導下吃鈣片補鈣。吃鈣片只能起到補鈣和預防骨質(zhì)疏松的作用，并不能起到治療腰間盤(pán)突出的效果，因此得腰間盤(pán)突出后不能盲目依賴(lài)吃鈣片治療。

54947次瀏覽 2020-02-20
腰間盤(pán)突出做牽引疼嗎

一般來(lái)說(shuō)，腰間盤(pán)突出是因為不良的姿勢所致。所以在進(jìn)行治療的過(guò)程當中，需要采取正確的牽引療法來(lái)進(jìn)行治療，是不會(huì )感到疼痛的。此外對腰間盤(pán)突出進(jìn)行治療，還可以選擇微創(chuàng )療法或手術(shù)治療，能夠有效緩解腰間盤(pán)突出的狀況。

56848次瀏覽 2020-02-19
腰間盤(pán)突出的癥狀有哪些
03:13

腰椎盤(pán)突出一般會(huì )帶來(lái)腰部疼痛，活動(dòng)受限，同時(shí)伴有腰部臀部或者下肢放射痛等癥狀。病情嚴重的患者由于疼痛無(wú)法睡眠，甚至無(wú)法活動(dòng)。除了帶來(lái)疼痛感以外，還可帶來(lái)局部下肢或者是髖關(guān)節周?chē)恍┘∪夤δ苷系K。嚴重腰椎間盤(pán)突出一旦壓迫麻位神經(jīng)，會(huì )導致大小便以及男性性功能這些明顯減退。腰椎間盤(pán)根據突出部位、突出程度、突出類(lèi)型以及突出階段，對應神經(jīng)會(huì )帶來(lái)很多不同癥狀。臨床上確診腰椎間盤(pán)突出一般借助磁共振檢查，它沒(méi)有太大輻射，對椎間盤(pán)早期中期或者晚期嚴重病變，發(fā)現較全面，便于醫生明確診斷，確定治療方案。

53941次播放 2019-12-31
腰間盤(pán)突出小腿憋脹的原因

56660次瀏覽 2019-09-12
腰間盤(pán)突出是什么癥狀

腰間盤(pán)突出的主要癥狀是疼痛，主要疼痛部位有腰痛，腿疼，單純性下肢疼痛。其次還可以帶來(lái)一些運動(dòng)障礙，如間歇性跛行，脊柱運動(dòng)受限，肢體麻木等等，還可能導致泌尿和功能障礙，肌肉痙攣，脊柱運動(dòng)受限等癥狀。

61630次瀏覽 2019-09-12
腰間盤(pán)突出是否能夠完全治愈

因為腰椎間盤(pán)宊出癥是腰椎間盤(pán)的髓核隨著(zhù)年齡增加出現的退行性改變，隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展，通過(guò)有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強自身保護，預防再次復發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:28

56381次收聽(tīng) 2018-04-26
什么是腰間盤(pán)突出
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腰椎間盤(pán)突出癥是人們隨著(zhù)年齡的增加，椎間盤(pán)出現退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周?chē)纳窠?jīng)，出現腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現，這叫腰椎間盤(pán)突出癥。臨床上，如果腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有相應的臨床癥狀，就不需要治療。

51296次播放 2018-01-19
確診腰間盤(pán)突出要做哪些檢查
02:39

腰椎間盤(pán)突出癥的確診方法，過(guò)去首推腰椎平片，但看不到具體的突出的東西。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經(jīng)多少、腰椎管是否狹窄等。有時(shí)醫生也會(huì )建議做肌電圖檢查，了解下神經(jīng)根傷害具體的程度。這些檢查對診斷疾病，都有很大幫助。

65973次播放 2018-01-19
腰間盤(pán)突出吃什么好
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由于腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)的慢性退行性疾病，當攝入比較難消化的食物時(shí)，會(huì )引起腹壓增加導致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。

52168次播放 2018-01-18

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