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商丘穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 77540次播放

視頻內容：

商丘穴位置
它位于內踝尖的前下方凹陷，當舟骨結節與內踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)。
商丘穴如何取穴
商丘穴是足太陰脾經(jīng)上的腧穴，在內踝尖端的前下方，舟骨結節與內踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)，在這個(gè)位置，就是商丘穴。
商丘穴的功效
它有很好的健脾的功效，它用于腹脹腹瀉消化不良，以及惡心嘔逆這樣的疾病治療，也可以有很好的緩解局部的治療的作用，比如說(shuō)足踝的扭傷，足部的水腫。
商丘穴最適合的理療方法
取到商丘穴之后，我們用一寸的針沿著(zhù)，前下方的凹陷直刺，與皮膚呈90度角進(jìn)行直刺，取局部得氣，酸麻脹重即可，也可以用艾灸，離皮膚大概5-10公分的距離，然后在部位進(jìn)行溫和灸，或者是回旋灸，可以采用按摩的手段，采用點(diǎn)按的方式去治療，也可以采用揉法去治療。
商丘穴理療的頻率及最佳時(shí)間
根據病癥的輕重來(lái)決定，如果說(shuō)脾虛的比較厲害，腹脹的比較重，我們建議連續治療，一般來(lái)說(shuō)每日治療一次，當癥狀改善之后，我們建議治療頻次下降，比如說(shuō)一周治療一次兩次即可，作為保健的按摩，每天都可以進(jìn)行，每天可以按摩3-5分鐘，如果作為艾灸來(lái)說(shuō)，也可以每日進(jìn)行，每天進(jìn)行5-10分鐘的艾灸。
商丘穴的禁忌
首先要控制進(jìn)針的深度，不宜過(guò)深，而且不宜使用重手法，在推拿的時(shí)候，也不宜使用過(guò)重的手法，強的手法，在艾灸的時(shí)候，我們建議，如果是糖尿病的病人，我們建議艾灸的時(shí)間要縮短，每個(gè)穴大概灸3-5分鐘即可。
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