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您骨折后預防關(guān)節炎，一般吃什么藥？如果您是關(guān)節周?chē)墓钦劬鸵A防關(guān)節炎，一般建議您對關(guān)節進(jìn)行保養，避免關(guān)節劇烈活動(dòng)和勞累，避免關(guān)節受力過(guò)大，控制體重，注意飲食，一般建議吃氨基葡萄糖膠囊，碳酸鈣片和三七粉，對關(guān)節進(jìn)行保養并定期復查，不適及時(shí)就診。

可以多加活動(dòng)來(lái)預防關(guān)節炎的發(fā)生。將雙腿伸直，輪流劉拉伸腿部，重復20次為一組，每天3-5組；仰臥，雙腿伸直。然后雙腳跟著(zhù)地面，膝蓋盡量彎曲。如此重復20次為一組，每天3-5組；仰臥，彎曲雙腿。伸直一條腿，慢慢抬起，抬起腳趾，停一分鐘。雙腿向下伸直，回到彎曲狀態(tài)。用另一條腿重復。重復20次為一組，每天3-5組；仰臥，單膝屈曲。伸直另一條腿的膝關(guān)節，腳跟貼墻。用力伸直膝關(guān)節。當你感到膝關(guān)節后部緊張時(shí)，堅持10秒鐘，然后放松。換腿，重復上述動(dòng)作。重復20次為一組，每天3-5組。

可以通過(guò)治療后的中醫物理康復來(lái)預防和保健，體力活動(dòng)是緩解關(guān)節炎疼痛的方法，合理的體力活動(dòng)可以減輕疼痛改善功能和生活質(zhì)量，日常保護好關(guān)節，降低受傷風(fēng)險