如何在不影響健康的情況下輕松減肥？
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
科學(xué)的減肥辦法就是改變不良的生活方式，采用清淡飲食，盡量減少每日總熱卡的攝入，多吃新鮮蔬菜...
減肥
1人回答 43人閱讀 2022-05-07 23:29
怎樣才能輕松減肥??？
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
人們通常吃得太多，移動(dòng)得太少，或少數由疾病引起的肥胖。在這種情況下，建議控制飲食，鍛煉減肥...
亞健康
1人回答 15人閱讀 2022-05-21 09:09
怎樣才能輕松減肥？
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn)：養成良好的飲食習慣和生活習慣，首先飲食應該以清淡為主，不要吃油大，辛辣的，生冷的...
減肥
1人回答 27人閱讀 2022-06-04 20:05
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如何輕松減肥？
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
根據您的描述，減肥方法很多，在選擇減肥方法時(shí)應以運動(dòng)減肥和減少飲食為主，減肥,要有耐心和恒...
亞健康
1人回答 30人閱讀 2022-05-07 08:09
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