醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
人們通常吃得太多，移動(dòng)得太少，或少數由疾病引起的肥胖。在這種情況下，建議控制飲食，鍛煉減肥，如瑜伽、仰臥起坐、腹部、跑步機、騎自行車(chē)、俯臥撐和上肢。練習呼啦圈可以減肥。減肥取決于堅持。
蘭軍良 副主任醫師
怎樣才能輕松減肥？
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怎樣才能輕松減肥??？
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如何在不影響健康的情況下輕松減肥？
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