一個(gè)月胖了十多斤怎樣才能瘦下來(lái)啊
王強
副主任醫師
山東省立醫院
一個(gè)月胖了十多斤可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、規律作息、控制壓力、就醫排查病理因素等方...
1人回答 42人閱讀 2025-06-23 16:13
2024-09-21
2022-07-15
怎樣才能瘦臉瘦腿？
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
想要很好的瘦臉，瘦身瘦腿，平時(shí)一定要多做一些運動(dòng)，例如可以進(jìn)行瑜伽慢跑等有氧運動(dòng)，能夠很好...
1人回答 17人閱讀 2022-06-24 08:57
2024-09-21
怎樣才能瘦臉瘦腿？
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
想要瘦臉、瘦身、瘦腿，平時(shí)需要注意多進(jìn)行運動(dòng)，例如慢跑、瑜伽、騎自行車(chē)、打籃球等，同時(shí)也要...
1人回答 11人閱讀 2022-06-24 15:06
我屬于脂肪性肥胖。怎樣才能瘦
王俊宏
主任醫師
江蘇省人民醫院
脂肪性肥胖，想要瘦下來(lái)一定要通過(guò)一些飲食控制，增加運動(dòng)鍛煉，一日三餐一定要規律，不要暴飲暴...
1人回答 49人閱讀 2024-10-15 17:18
甲減病人怎樣才能瘦下來(lái)
張明利
主任醫師
河南省中醫藥研究院
甲減那能夠經(jīng)過(guò)有氧活動(dòng)的方法能力瘦上去。平常應當注重飲食，盡可能不要吃高脂肪的食品，要注重...
1人回答 27人閱讀 2024-07-21 17:50
怎樣才能瘦腿？
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
瘦腿一定要注意多運動(dòng)，像跳繩，騎自行車(chē)練瑜伽，打太極，還要注意，不要吃些高脂肪高熱量的食物...
1人回答 10人閱讀 2022-06-10 17:00