呼嚕
睡覺(jué)總打呼??赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。
1、肥胖:頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢,建議控制體重,減少高脂飲食,增加有氧運動(dòng)。
2、睡姿不當:仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道,可嘗試側臥睡姿,使用專(zhuān)用枕頭保持呼吸道通暢。
3、鼻咽部結構異常:可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān),通常表現為持續性鼾聲、晨起口干,需耳鼻喉科評估是否需手術(shù)矯正。
4、睡眠呼吸暫停綜合征:可能與中樞神經(jīng)調控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān),通常伴隨夜間憋醒、白天嗜睡,需進(jìn)行多導睡眠監測確診。
避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,若伴晨起頭痛或白天困倦應及時(shí)就診呼吸內科或耳鼻喉科。
2025-09-03
剖腹產(chǎn)后肚子一直呼嚕呼嚕響怎么回事

公衍民
主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
剖腹產(chǎn)后肚子一直呼嚕呼嚕響可能由胃腸功能恢復期蠕動(dòng)、術(shù)后腸脹氣、飲食結構改變、腸粘連等原...
1人回答 45人閱讀 2025-11-11 19:08
10個(gè)月寶寶打呼嚕正常嗎

李延忠
主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
10個(gè)月寶寶打呼嚕多數情況下屬于生理現象,可能與睡姿不當、鼻腔分泌物堵塞、腺樣體肥大、呼...
1人回答 32人閱讀 2025-09-17 13:48
2025-09-05
2025-09-01
睡覺(jué)總打呼嚕是什么原因

李延忠
主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
睡覺(jué)總打呼??赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。 1、肥...
1人回答 48人閱讀 2025-11-19 15:28
老年人打呼嚕正常嗎?

武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫院
老年人再次出現有打呼嚕癥狀的話(huà),要理解可有再次出現高血壓的癥狀,如果再次出現有意識障礙的話(huà)...
1人回答 16人閱讀 2024-11-06 09:50
睡覺(jué)經(jīng)常打呼嚕是什么回事

何海賢
主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
睡覺(jué)經(jīng)常打呼??赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過(guò)...
1人回答 20人閱讀 2025-11-11 08:35
睡覺(jué)為什么打呼嚕

何海賢
主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
睡覺(jué)打呼??赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過(guò)調整...
1人回答 10人閱讀 2025-11-19 19:59