深夜突然被胃痛醒?別急著(zhù)吃止痛藥!你的身體可能正在用特殊方式"報.警"。胃癌早期癥狀常常偽裝成小毛病,等出現明顯消瘦、嘔血時(shí)往往已錯過(guò)最佳治療期。這些不起眼的身體變化,可能是胃部發(fā)出的"求.救信號"。
一、4個(gè)容易被忽視的胃癌信號
1、持續性的消化不良
連續兩周以上出現餐后飽脹、反酸燒心,服用常規胃藥不見(jiàn)效。不同于普通胃病的是,這種不適感會(huì )逐漸加重,且與飲食種類(lèi)關(guān)系不大。
2、異常的口腔氣味
突然出現頑固性口臭,刷牙后也無(wú)法消除。胃部腫瘤會(huì )導致消化功能異常,產(chǎn)生帶有腐.敗氣味的揮發(fā)性硫化物,通過(guò)口腔排出。
3、大便顏色的改變
排出黑亮如柏油樣的大便,這是上消化道出血的典型表現。但要注意,服用鐵劑或某些中藥也會(huì )造成黑便,需結合其他癥狀判斷。
4、莫名其妙的貧血
沒(méi)有刻意節食卻出現乏力、頭暈、面色蒼白,血常規顯示血紅蛋白下降。胃癌導致的慢性失血和營(yíng)養吸收障礙,會(huì )造成缺鐵性貧血。
二、3類(lèi)高危人群要格外警惕
1、長(cháng)期幽門(mén)螺桿菌感染者
這種細菌會(huì )持續損傷胃黏膜,導致慢性萎縮性胃炎,進(jìn)而可能發(fā)展成腸上皮化生等癌前病變。
2、有胃癌家族史者
直系親屬中如有胃癌患者,患病風(fēng)險比普通人高2-3倍。建議40歲后每1-2年做一次胃鏡檢查。
3、長(cháng)期重口味飲食人群
高鹽、腌制、熏烤食品中的亞硝酸鹽等物質(zhì),會(huì )顯著(zhù)增加胃黏膜癌變風(fēng)險。特別要警惕發(fā)霉食物中的黃曲霉素。
三、科學(xué)篩查比癥狀更可靠
胃鏡是發(fā)現早期胃癌的"金標準",現在有無(wú)痛檢查選項,整個(gè)過(guò)程只需10-15分鐘。40歲以上人群即使沒(méi)有癥狀,也建議做一次胃鏡篩查。發(fā)現可疑病變時(shí),醫生會(huì )取少量組織進(jìn)行病理檢查。
四、預防胃癌的日常守則
1、分餐制避免交叉感染
使用公筷公勺,能有效阻斷幽門(mén)螺桿菌的"口-口傳播"途徑。
2、冰箱不是保險箱
剩菜剩飯存放不超過(guò)24小時(shí),綠葉蔬菜最好當頓吃完。定期清潔冰箱,溫度設置在4℃以下。
3、學(xué)會(huì )看食品標簽
避免選擇含亞硝酸鈉的加工肉制品,購買(mǎi)腌制品認準正規廠(chǎng)家生產(chǎn)日期。
4、戒煙限酒不將就
煙草中的致癌物會(huì )隨唾液進(jìn)入胃部,酒精則會(huì )直接損傷胃黏膜屏障。
胃部不適別硬扛,也別自己亂吃藥。及時(shí)就醫檢查,才是對自己負責的選擇。記?。涸缙谖赴┑奈迥晟媛食^(guò)90%,而晚期病例則不足20%。這個(gè)數字差異,就是定期篩查的意義所在。