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健康陪伴者

關(guān)鍵詞:

這幾天,廣州疫情甚囂塵上,我們的醫務(wù)人員始終奮斗在一線(xiàn)。而一些沒(méi)有發(fā)生疫情的地區,很多人還在猶豫要不要打疫苗。 國家衛健委 6 月 15 日通報,全國新冠疫苗接種超過(guò) 9 億劑次,距離超 8 億劑次僅過(guò)去 6 天。專(zhuān)家表示,我國現有疫苗對變異病毒有可觀(guān)保護效果,接種疫苗仍是預防新冠肺炎的有效辦法。積極接種疫苗,“免疫長(cháng)城”還需你我再添一把力。截至 2021 年 6 月 14 日,31 個(gè)?。ㄗ灾螀^、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設兵團累計報告接種新冠病毒疫苗 90413.4 萬(wàn)劑次。


為什么必須所有人都要接種疫苗?

接種疫苗更重要的意義是保護對于那些進(jìn)行比較系統脆弱的人,這樣一來(lái),大家就能發(fā)展形成企業(yè)一道群體性的免疫屏障,嚴重的疾病就無(wú)法在人群他們之間通過(guò)流行。如果沒(méi)有接種疫苗(或者接種率低) ,不僅個(gè)體會(huì )生病,而且會(huì )大大降低群體預防和控制疾病的能力。

疫苗的副作用也是很厲害,打了自己反而有危險,其實(shí)對大多數人來(lái)說(shuō),疫苗是非常安全的。

疫苗的不良反應主要分為三種:

第一種是接種不同部位的紅、腫、熱、痛,以及全身出現發(fā)熱等;

第二種是與免疫機制有關(guān)的過(guò)敏反應;

第三種是由減毒活疫苗中的活菌或病毒引起的感染。

疫苗導致身體嚴重影響不良行為反應發(fā)生率極低,只有百萬(wàn)分之一。即使接種后出現不良反應,大多發(fā)生在接種后24-48小時(shí)內,后期復發(fā)的可能性很小。感染過(guò)病毒的人就是安全的,不需要接種疫苗,人的免疫機制不是萬(wàn)能的。有些人病了一次之后,確實(shí)會(huì )有免疫保護,再也不會(huì )得了。然而,一旦許多嚴重傳染病的死亡率和致殘率很高,你就沒(méi)有第二次機會(huì )了...

疫苗對一些具有重大影響疾病的預防控制效果是非常好的,所以打不打疫苗,就是這樣一道簡(jiǎn)單的計算題。接種疫苗后的一些反應(如發(fā)燒、少量皮疹、腸胃不適)是常見(jiàn)現象,一般持續1至2天會(huì )較好。只有當情況變得嚴重,如高燒、頭痛、嘔吐、腋窩淋巴結腫大時(shí),才應及時(shí)去醫院,通知接種單位。畢竟對于那些發(fā)燒的孩子進(jìn)行最后也只是因為發(fā)燒而已,絕大部分都沒(méi)事。如果想減少出現問(wèn)題的幾率,除了回家后注意觀(guān)察外,建議接種疫苗后留在醫院觀(guān)察30分鐘。監測數據顯示,接種疫苗后30分鐘內發(fā)生的過(guò)敏反應最嚴重和危及生命的反應。如果你接種疫苗后能觀(guān)察一段時(shí)間,現場(chǎng)有醫生和急救藥物,你可以避免許多事故。

我國新冠疫苗使用人群已覆蓋 18 歲以上,接種者年齡最大超過(guò)了 100 歲。目前專(zhuān)家已經(jīng)對 3 歲至 17 歲人群使用疫苗的安全性和有效性進(jìn)行了論證,經(jīng)國家有關(guān)部門(mén)批準后,也會(huì )根據疫情防控需要在這一人群中使用,由高年齡組向低年齡組梯次推動(dòng)接種。

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14歲的孩子甲狀腺腫大咋回事
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老年人吃什么食物對身體好呢
老年人應選擇富含營(yíng)養、易消化、低脂低糖的食物,如全谷物、魚(yú)類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果,有助于維持身體健康。全谷物如燕麥、糙米、小米富含膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預防便秘;魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,有助于保護心腦血管;豆制品如豆腐、豆漿、黃豆富含植物蛋白和鈣質(zhì),增強骨骼健康;蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花富含維生素和礦物質(zhì),增強免疫力;水果如蘋(píng)果、橙子、藍莓富含抗氧化物質(zhì),延緩衰老。老年人還應適量攝入堅果如核桃、杏仁、腰果,提供健康脂肪和微量元素。避免高鹽、高糖、高脂肪食物,減少加工食品和油炸食品的攝入。每日飲食應均衡,少量多餐,避免暴飲暴食。保持適量飲水,每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免濃茶和咖啡。通過(guò)合理的飲食搭配,老年人可以有效預防慢性疾病,提高生活質(zhì)量,延緩衰老進(jìn)程,保持身體健康和精神愉悅。
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普洱茶晚上喝會(huì )失眠嗎
普洱茶晚上喝可能導致失眠,通常與茶葉中的咖啡因、茶多酚含量以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。適量飲用、選擇熟茶或控制濃度可減少影響。 1、咖啡因作用:普洱茶含有咖啡因,能夠刺激中樞神經(jīng)系統,提高警覺(jué)性。晚上飲用可能導致入睡困難或睡眠淺。建議晚上選擇低咖啡因飲品,如花草茶。 2、茶多酚影響:茶多酚具有抗氧化作用,但也會(huì )刺激胃酸分泌,可能引起不適感。晚上飲用濃茶可能加重腸胃負擔,影響睡眠質(zhì)量。適當稀釋茶湯可減少刺激。 3、個(gè)人體質(zhì):部分人對咖啡因敏感,少量攝入也可能導致失眠。建議根據自身情況調整飲茶時(shí)間和濃度,避免睡前兩小時(shí)內飲用。 4、茶葉類(lèi)型:生茶咖啡因含量較高,熟茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵,咖啡因含量較低。晚上飲用熟茶相對更溫和,減少對睡眠的干擾。 5、飲用習慣:長(cháng)期飲用濃茶可能導致身體對咖啡因耐受性降低,晚上飲用更易失眠。建議逐步減少飲茶濃度,培養健康的飲茶習慣。 普洱茶具有降脂、助消化等功效,但晚上飲用需注意控制量和濃度。搭配清淡飲食,適量運動(dòng),保持良好的作息習慣,有助于提高睡眠質(zhì)量。若長(cháng)期失眠,建議咨詢(xún)排除其他潛在健康問(wèn)題。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
女性甲狀腺三項指標說(shuō)明什么問(wèn)題
女性甲狀腺三項指標(TSH、FT3、FT4)異??赡芴崾炯谞钕俟δ墚惓?,需根據具體數值判斷是甲亢、甲減或亞臨床狀態(tài)。治療需結合病因,包括藥物治療、飲食調整和生活方式干預。甲狀腺三項指標包括促甲狀腺激素(TSH)、游離三碘甲狀腺原氨酸(FT3)和游離甲狀腺素(FT4),其異??赡芘c多種甲狀腺疾病相關(guān)。TSH升高、FT3和FT4降低通常提示甲狀腺功能減退(甲減),常見(jiàn)病因包括橋本甲狀腺炎、碘缺乏或甲狀腺手術(shù)史。TSH降低、FT3和FT4升高則提示甲狀腺功能亢進(jìn)(甲亢),可能由Graves病、甲狀腺結節或甲狀腺炎引起。亞臨床狀態(tài)表現為T(mén)SH異常但FT3和FT4正常,需密切監測。治療甲減常用左旋甲狀腺素替代治療,劑量需根據TSH水平調整。甲亢治療可選擇抗甲狀腺藥物(如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶)、放射性碘治療或手術(shù)切除。飲食方面,甲減患者需適量補充碘和硒,避免過(guò)量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)(如卷心菜、大豆)。甲亢患者應限制碘攝入,避免海帶、紫菜等高碘食物。生活方式上,保持規律作息、適度運動(dòng)、減輕壓力有助于甲狀腺健康。定期復查甲狀腺功能,及時(shí)調整治療方案,是管理甲狀腺疾病的關(guān)鍵。甲狀腺三項指標異常需引起重視,但不必過(guò)度焦慮,通過(guò)規范治療和科學(xué)管理,多數患者可維持正常生活。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
輕微早期闌尾炎的癥狀
輕微早期闌尾炎的癥狀可能表現為右下腹隱痛、食欲不振、低熱、惡心或嘔吐、輕度腹脹等。闌尾炎是闌尾發(fā)炎的常見(jiàn)疾病,早期癥狀較輕,容易被忽視,但若不及時(shí)處理,可能發(fā)展為嚴重并發(fā)癥。 1、右下腹隱痛:早期闌尾炎的典型癥狀是右下腹隱痛,疼痛可能從臍周開(kāi)始,逐漸轉移到右下腹。這種疼痛通常為持續性,可能伴隨按壓時(shí)加重。建議患者避免劇烈運動(dòng),保持休息,觀(guān)察疼痛變化。 2、食欲不振:早期闌尾炎患者常出現食欲減退,可能伴隨輕微的消化不良。這與炎癥刺激胃腸道有關(guān)。建議選擇清淡易消化的食物,如米粥、蒸蔬菜,避免油膩和辛辣食物。 3、低熱:部分患者可能出現低熱,體溫通常在37.5℃至38℃之間。這是身體對炎癥的正常反應。建議多飲水,保持室內通風(fēng),避免過(guò)度勞累,必要時(shí)可使用物理降溫方法。 4、惡心或嘔吐:早期闌尾炎可能刺激胃腸道,引起惡心或嘔吐。這種癥狀通常較輕,但可能反復出現。建議少量多餐,避免空腹,必要時(shí)可服用止吐藥物如甲氧氯普胺片,每日三次,每次10mg。 5、輕度腹脹:炎癥可能導致腸道蠕動(dòng)減慢,引起輕度腹脹?;颊呖赡芨械礁共坎贿m或輕微壓迫感。建議避免食用易產(chǎn)氣的食物如豆類(lèi)、碳酸飲料,可適當進(jìn)行腹部按摩以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 輕微早期闌尾炎患者應注意飲食調節,選擇清淡、易消化的食物,避免油膩、辛辣和刺激性食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和身體恢復。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,避免發(fā)展為急性闌尾炎或闌尾穿孔等嚴重并發(fā)癥。保持良好的生活習慣和飲食結構,有助于預防闌尾炎的發(fā)生。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
龜齡集對哪些疾病癥狀可以使用的?
腎虧出現了是讓人難受的,現在不少人被腎虧困擾著(zhù)的,尤其是很多身體素質(zhì)比較弱的男性朋友。腎虛嚴重了容易會(huì )引起的性功能下降,腎虛早期很多人會(huì )認為自己沒(méi)什么大病,從而忽視了對腎臟的保養,結果腎虛變得嚴重了。那么龜齡集對哪些疾病癥狀可以使用的?對于腎虧要及時(shí)重視一下的
沐舒坦的基本知識了解,多索茶堿的基本信息介紹
我們在實(shí)際生活中總是需要應用并接觸到各種各樣的藥物,藥物的存在意義就是幫助我們治療疾病,每一種藥物在應對治療想對應的病癥的時(shí)候所起到的功效作用都不一樣,因此我們在應用相關(guān)藥物來(lái)對自己身上的病癥進(jìn)行治療的時(shí)候,一定要了解藥物的一些基本使用信息知識,使得藥物達到其
咪多吡能用于治療帕金森嗎
帕金森也叫老年癡呆癥,相信大家對這種疾病都不覺(jué)得陌生。但是這種疾病對身體的健康危害也是很大的,如果家里有帕金森老人,不要讓老人一個(gè)人出門(mén),以免走失。對于治療帕金森應該選擇合適患者的藥物,那么,咪多吡能治療帕金森嗎?咪多吡單用治療早期帕金森病或與左旋多巴或與左旋
首薈通便膠囊有哪些功效和作用
便秘是一個(gè)在日常生活中可能會(huì )遇到的問(wèn)題,目前有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩,大家應該要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行應對,否則可能會(huì )影響到毒素和垃圾的排出,也有可能會(huì )引起一些其他相關(guān)的疾病,那么首薈通便膠囊有哪些功效和作用?首薈通便膠囊功能主治是養陰益氣,瀉濁通便
胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些
肝臟是人體非常重要的組成部分,是重要的解毒器官,對脂肪和蛋白質(zhì)的代謝也有重要影響。但是有些人已經(jīng)有了乙肝的問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候我們不應該容忍,而應該用科學(xué)的方法來(lái)處理。胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些呢?胸腺肽腸溶片的適應癥是1
樂(lè )卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制,血壓太高會(huì )給健康造成隱患的,一般發(fā)現血壓高的情況是可以使用藥物調理血壓的,那么一起來(lái)了解一下樂(lè )卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂(lè )卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓,每天1次,餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg,根據病
澳依蘭口服后有哪些不良反應?副作用多嗎
更年期綜合癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的現象,也是女性畢竟的一個(gè)階段,女性在45歲左右一般就會(huì )出現更年期的現象,建議要及時(shí)的進(jìn)行調理,保持心態(tài)的平和和愉悅,讓自己能夠順利的度過(guò)這個(gè)時(shí)期,那么澳依蘭口服后有哪些不良反應?副作用多嗎?如果要治療更年期綜合癥,大家要注意具體
消化性潰瘍吃什么?
消化性潰瘍是一種危害性很大的疾病,對于患者的身體健康的傷害是非常大的,會(huì )有一些諸如出血等等嚴重后果的出現,有可能跟患者受到了十二指腸黏膜受傷的影響有很大的關(guān)系,需要及早治療。很多患者都很想知道的是,消化性潰瘍吃什么?下面讓我們了解一下吧!一般來(lái)說(shuō),對于消化性潰
聯(lián)環(huán)藥業(yè)購大股東資產(chǎn) 徹底解決關(guān)聯(lián)交易
聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513,前收盤(pán)價(jià)10.13元)今日公告重組方案,公司擬向大股東聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團發(fā)行股份購買(mǎi)后者所持有的揚州制藥100%股權,從而徹底解決公司同大股東之間的關(guān)聯(lián)交易。根據方案,揚州制藥全部股東的權益評估值為4868.31萬(wàn)元,交易價(jià)格與評估價(jià)相同,發(fā)行價(jià)格定為10.58元/股,因而此次將向聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團發(fā)行460.14萬(wàn)股股份。揚州制藥2011年銷(xiāo)售收入為2.18億元,占聯(lián)環(huán)藥業(yè)同年度銷(xiāo)售
復方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎
慢性乙肝已經(jīng)成為了生活中很多人都害怕的疾病,在治療上需要付出很多的時(shí)間,同時(shí)也必須要把握正確的治療方法和治療原則,目前可以利用的藥物對象是非常多的,復方鱉甲軟肝片就是比較常見(jiàn)的一個(gè),那么復方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎?復方鱉甲軟肝片副作用是存在的,但是會(huì )存在個(gè)體的

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