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“長(cháng)肉最快”的幾種主食，減肥的人從來(lái)不吃，你可能天天在吃

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞：主食

5月5日，65歲的新冠肺炎終末期患者崔安（化名）接受雙肺移植手術(shù)已滿(mǎn)14天，恢復狀態(tài)讓人驚喜。崔安是湖北開(kāi)展的首例新冠肺炎核酸轉陰者終末期肺移植手術(shù)患者。
　　4月22日20點(diǎn)，在接受雙肺移植手術(shù)44小時(shí)后，醫護團隊幫助崔安成功撤下了輔助他呼吸62天的ECMO。隨后，在醫護團隊的精心照顧下，他接連闖過(guò)移植后抗排異等多重險關(guān)。
　　5月1日，崔安被拔除尿管、PICC管。5月4日，他嘗試靠坐，開(kāi)始坐位平衡訓練，手腳可以自主抬高5-10厘米。自主喝水、吞咽、咳嗽，嘗試著(zhù)發(fā)出聲音……5月5日，曾經(jīng)插滿(mǎn)崔安全身的各類(lèi)10多個(gè)治療管道，只剩下一根氣管切開(kāi)管和一根引流管。
　　崔安從毫無(wú)意識躺在病床完全依靠機器維持生命，恢復到積極配合查房醫生的提示，完成相應的肢體活動(dòng)。
　　來(lái)源：中國新聞網(wǎng)

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林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
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劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
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自體脂肪豐蘋(píng)果肌的禁忌癥包括嚴重血液疾病、免疫系統異常和局部感染等，需在專(zhuān)業(yè)醫生評估后進(jìn)行。治療前需全面了解身體狀況，術(shù)后注意護理和恢復。自體脂肪豐蘋(píng)果肌是一種通過(guò)抽取自身脂肪并移植到蘋(píng)果肌區域的美容手術(shù)，但并非所有人都適合進(jìn)行。以下情況應避免或謹慎考慮：1. 嚴重血液疾?。喝缪巡?、血小板減少癥等，可能導致術(shù)中或術(shù)后出血風(fēng)險增加，影響恢復。2. 免疫系統異常：如系統性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等，可能影響脂肪存活率或引發(fā)炎癥反應。3. 局部感染：如面部皮膚感染、口腔炎癥等，可能增加術(shù)后感染風(fēng)險，影響手術(shù)效果。4. 糖尿病未控制：血糖水平不穩定可能影響傷口愈合和脂肪存活。5. 瘢痕體質(zhì)：術(shù)后可能形成明顯瘢痕，影響美觀(guān)。6. 心理狀態(tài)不穩定：對手術(shù)效果期望過(guò)高或存在嚴重心理問(wèn)題者，需謹慎評估。術(shù)前應進(jìn)行全面體檢，包括血液檢查、心電圖等，確保身體狀況適合手術(shù)。術(shù)后需遵醫囑進(jìn)行護理，如避免劇烈運動(dòng)、保持面部清潔、按時(shí)復診等，以促進(jìn)恢復和減少并發(fā)癥。自體脂肪豐蘋(píng)果肌手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行，確保安全和效果。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
蛀牙疼怎么辦，這些方法能止疼
蛀牙疼痛可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、止痛藥物、牙科填充和根管治療等方式緩解。蛀牙通常由口腔衛生不良、高糖飲食、牙釉質(zhì)磨損、細菌感染和牙本質(zhì)敏感等原因引起。 1、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，能夠收縮血管，減少炎癥和疼痛感。每次冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘，避免凍傷皮膚。冷敷適合暫時(shí)緩解急性疼痛，但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。 2、鹽水漱口：將一茶匙食鹽溶解在溫水中，每天漱口2-3次，能夠清潔口腔、殺菌消炎。鹽水漱口有助于減輕牙齦腫脹和疼痛，同時(shí)對口腔內的細菌有一定抑制作用，適合日常護理。 3、止痛藥物：口服布洛芬緩釋片400mg、對乙酰氨基酚片500mg或阿司匹林腸溶片300mg，能夠快速緩解疼痛。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應和疼痛感，但需遵醫囑使用，避免長(cháng)期依賴(lài)。 4、牙科填充：蛀牙較淺時(shí)，牙醫會(huì )清除齲壞組織，使用復合樹(shù)脂或玻璃離子材料填充。填充治療能夠恢復牙齒形態(tài)和功能，防止齲齒進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)保護牙髓免受刺激，適合早期蛀牙患者。 5、根管治療：蛀牙嚴重到牙髓感染時(shí)，需進(jìn)行根管治療，清除感染牙髓并填充根管。根管治療能夠保留患牙，避免拔牙，同時(shí)徹底消除疼痛和感染源。術(shù)后需注意口腔衛生，定期復查，確保治療效果。 日常飲食中減少糖分攝入，多吃富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、奶酪和綠葉蔬菜，有助于強化牙齒。定期進(jìn)行口腔檢查，使用含氟牙膏刷牙，每天至少兩次，每次不少于兩分鐘，能夠有效預防蛀牙。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增加維生素D的攝入，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，對牙齒健康有益。
王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
做正常腸鏡能堅持下來(lái)嗎
做正常腸鏡檢查可以通過(guò)放松身心、配合醫生指導、檢查前準備充分等方式順利完成。腸鏡檢查是篩查腸道疾病的重要手段，建議根據醫生建議定期進(jìn)行。 1、放松身心：腸鏡檢查過(guò)程中，保持身心放松有助于減輕不適感。深呼吸、聽(tīng)輕音樂(lè )或與醫生溝通轉移注意力，能夠緩解緊張情緒。檢查前了解流程，避免過(guò)度焦慮，也有助于順利完成檢查。 2、配合醫生指導：檢查過(guò)程中，醫生會(huì )指導患者調整體位和呼吸方式。按照醫生指示進(jìn)行配合，能夠縮短檢查時(shí)間，減少不適感。例如，醫生可能會(huì )要求患者側臥或改變體位，以方便鏡頭通過(guò)腸道彎曲處。 3、檢查前準備充分：腸鏡檢查前需要進(jìn)行腸道清潔，確保腸道內無(wú)殘留物。按照醫生要求服用瀉藥或進(jìn)行灌腸，確保腸道清潔度達標。檢查前24小時(shí)避免進(jìn)食高纖維食物，檢查當天禁食，有助于提高檢查效果。 4、選擇無(wú)痛腸鏡：對于特別敏感或緊張的患者，可以選擇無(wú)痛腸鏡。無(wú)痛腸鏡通過(guò)靜脈注射麻醉藥物，使患者在睡眠狀態(tài)下完成檢查，完全無(wú)痛感。這種方式適合對疼痛敏感或心理壓力較大的患者。 5、檢查后護理：檢查結束后，可能會(huì )有輕微腹脹或不適感，通常短時(shí)間內會(huì )自行緩解。檢查后避免立即進(jìn)食，待腸道功能恢復后再逐步恢復正常飲食。適當休息，避免劇烈運動(dòng)，有助于身體恢復。 腸鏡檢查后，建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。保持良好心態(tài)，定期復查，能夠有效預防腸道疾病的發(fā)生。
劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎樣注意性生活的衛生
性生活衛生是預防感染和疾病傳播的重要環(huán)節，需從個(gè)人清潔、安全措施、環(huán)境清潔、伴侶溝通和定期檢查等方面入手。 1、個(gè)人清潔：性生活前后應徹底清洗生殖器，使用溫水和溫和的肥皂，避免使用刺激性化學(xué)產(chǎn)品。女性應注意從前向后清洗，避免將肛門(mén)細菌帶入陰道。男性應清潔包皮內污垢，防止細菌滋生。 2、安全措施：使用安全套是預防性傳播疾病的有效方法，同時(shí)也能減少細菌和病毒的傳播。選擇合適尺寸的安全套，并在每次性行為中全程使用。避免與他人共用性玩具，使用后應及時(shí)清洗消毒。 3、環(huán)境清潔：保持性生活環(huán)境的清潔衛生，床單、毛巾等用品應定期更換和清洗。性生活后應及時(shí)清理身體分泌物，避免細菌在環(huán)境中滋生。使用干凈的毛巾擦拭身體，避免交叉感染。 4、伴侶溝通：與伴侶保持良好的溝通，了解雙方的健康狀況和性病史。如有不適或異常癥狀，應及時(shí)告知對方并就醫檢查。避免在患病期間進(jìn)行性生活，防止疾病傳播。 5、定期檢查：定期進(jìn)行性健康檢查，包括性傳播疾病的篩查和生殖器官的健康評估。女性應定期進(jìn)行婦科檢查，男性應關(guān)注前列腺健康。發(fā)現問(wèn)題及時(shí)治療，避免病情惡化。 保持性生活衛生需從日常飲食、運動(dòng)和護理入手。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物，增強免疫力。運動(dòng)方面，適度的有氧運動(dòng)如跑步、游泳等有助于提高身體抵抗力。護理上，注意個(gè)人衛生習慣，避免使用刺激性化妝品和洗滌劑，保持生殖器干燥清潔。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
傷口結痂可以洗澡了嗎
傷口結痂后可以洗澡，但需注意避免傷口浸水、摩擦和感染。傷口結痂是愈合過(guò)程中的自然現象，表明傷口表面已經(jīng)形成保護層。洗澡時(shí)需采取適當措施，如使用防水敷料、溫水輕柔清潔、避免使用刺激性清潔劑等。結痂期間保持傷口干燥和清潔有助于加速愈合，減少感染風(fēng)險。若傷口出現紅腫、滲液或疼痛加重，應及時(shí)就醫處理。 1、防水保護：洗澡時(shí)使用防水敷料或創(chuàng )可貼覆蓋傷口，避免水直接接觸結痂部位。選擇透氣性好的敷料，防止傷口悶熱潮濕，增加感染風(fēng)險。敷料更換頻率根據傷口情況調整，一般每天或隔天更換一次。 2、溫水清潔：使用溫水輕柔清洗傷口周?chē)つw，避免使用過(guò)熱或過(guò)冷的水。水溫控制在37℃左右，接近人體體溫，減少對傷口的刺激。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，避免用力搓揉結痂部位，防止痂皮脫落。 3、避免刺激：洗澡時(shí)避免使用含有酒精、香料或化學(xué)成分的清潔劑，選擇溫和無(wú)刺激的肥皂或沐浴露。這些成分可能刺激傷口，延緩愈合過(guò)程。清潔后輕輕拍干皮膚，避免摩擦傷口。 4、干燥護理：洗澡后及時(shí)擦干傷口周?chē)つw，保持傷口干燥。使用干凈柔軟的毛巾輕輕按壓吸干水分，避免用力擦拭。干燥環(huán)境有助于減少細菌滋生，促進(jìn)傷口愈合。 5、觀(guān)察傷口：洗澡后注意觀(guān)察傷口情況，如出現紅腫、滲液、異味或疼痛加重，可能是感染的征兆。及時(shí)就醫處理，避免病情惡化。結痂期間避免自行撕扯痂皮，以免造成二次損傷。 傷口結痂后洗澡需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，有助于傷口愈合。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)導致傷口裂開(kāi)。保持良好作息，避免熬夜，增強身體免疫力，加速康復過(guò)程。
張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
小兒肛裂是怎么回事
小兒肛裂可能由便秘、腹瀉、肛門(mén)局部感染、肛門(mén)括約肌緊張、飲食不當等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善排便習慣、局部護理、藥物治療等方式緩解。 1、便秘：便秘是小兒肛裂的常見(jiàn)原因，糞便過(guò)硬會(huì )損傷肛門(mén)黏膜。建議增加膳食纖維攝入，如食用蘋(píng)果、香蕉、燕麥等，同時(shí)鼓勵孩子多喝水，養成定時(shí)排便的習慣。 2、腹瀉：頻繁腹瀉會(huì )導致肛門(mén)黏膜受到刺激，增加肛裂風(fēng)險。需注意飲食衛生，避免食用生冷或刺激性食物，必要時(shí)使用蒙脫石散等止瀉藥物，同時(shí)保持肛門(mén)清潔干燥。 3、局部感染：肛門(mén)周?chē)腥究赡芤l(fā)炎癥，導致肛裂?？墒褂眉t霉素軟膏或莫匹羅星軟膏局部涂抹，保持肛門(mén)清潔，避免摩擦和抓撓。 4、肛門(mén)括約肌緊張：小兒因排便疼痛可能導致肛門(mén)括約肌過(guò)度緊張，形成惡性循環(huán)?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴緩解肌肉緊張，每次10-15分鐘，每日2-3次，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。 5、飲食不當：缺乏膳食纖維或水分攝入不足會(huì )增加肛裂風(fēng)險。建議多食用富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，同時(shí)減少高糖、高脂肪食物的攝入，保持均衡飲食。 小兒肛裂的護理需從飲食、排便習慣和局部護理入手，適當增加運動(dòng)量，如戶(hù)外活動(dòng)或爬行，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
甲狀腺結節手術(shù)指征
甲狀腺結節手術(shù)指征主要包括結節體積過(guò)大、惡性風(fēng)險高、壓迫癥狀明顯、功能異常及患者心理負擔重等。 1、結節過(guò)大：甲狀腺結節直徑超過(guò)4厘米可能壓迫周?chē)M織，導致吞咽困難或呼吸困難。對于這類(lèi)患者，手術(shù)切除是有效的治療方法，可通過(guò)甲狀腺部分切除術(shù)或全切除術(shù)緩解癥狀。 2、惡性風(fēng)險：結節存在惡性特征，如超聲檢查顯示邊界不清、微鈣化或血流豐富，需進(jìn)一步通過(guò)細針穿刺活檢確認。若確診為甲狀腺癌，手術(shù)是首選治療方式，通常采用甲狀腺全切除術(shù)并清掃淋巴結。 3、壓迫癥狀：結節壓迫氣管、食管或喉返神經(jīng)，引起聲音嘶啞、吞咽不適或呼吸困難。手術(shù)可迅速解除壓迫，改善生活質(zhì)量，術(shù)后需密切監測甲狀腺功能。 4、功能異常：結節合并甲狀腺功能亢進(jìn)，藥物治療效果不佳或患者不耐受藥物副作用時(shí)，手術(shù)可有效控制甲亢癥狀。術(shù)后需補充甲狀腺激素，維持正常代謝功能。 5、心理負擔：結節雖為良性，但患者因擔心癌變或外觀(guān)改變產(chǎn)生嚴重心理負擔，影響日常生活。手術(shù)切除可緩解患者焦慮，術(shù)后需定期隨訪(fǎng)，監測甲狀腺功能及結節復發(fā)情況。 甲狀腺結節手術(shù)后的護理需注意飲食均衡，避免高碘食物如海帶、紫菜等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚(yú)類(lèi)。術(shù)后早期避免劇烈運動(dòng)，可選擇散步、瑜伽等輕度活動(dòng)，促進(jìn)身體恢復。定期復查甲狀腺功能，遵醫囑調整藥物劑量，保持良好的生活習慣，有助于預防復發(fā)及并發(fā)癥。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
帕金森早期癥狀怎么檢查
帕金森早期癥狀可通過(guò)臨床評估、影像學(xué)檢查、實(shí)驗室檢測、運動(dòng)功能測試和神經(jīng)心理評估等方式檢查。帕金森病通常由遺傳因素、環(huán)境因素、神經(jīng)系統老化、氧化應激和線(xiàn)粒體功能障礙等原因引起。 1、臨床評估：醫生通過(guò)觀(guān)察患者的步態(tài)、面部表情、肢體震顫等臨床表現進(jìn)行初步判斷。詢(xún)問(wèn)病史和家族史，了解癥狀持續時(shí)間和進(jìn)展情況，有助于早期診斷。 2、影像學(xué)檢查：腦部MRI或CT掃描可排除其他神經(jīng)系統疾病，如腦腫瘤或多發(fā)性硬化。PET或SPECT檢查可評估多巴胺能神經(jīng)元的功能狀態(tài)，輔助診斷帕金森病。 3、實(shí)驗室檢測：血液和尿液檢查可排除代謝性疾病或感染。檢測特定生物標志物，如α-突觸核蛋白，有助于早期診斷。 4、運動(dòng)功能測試：通過(guò)評估患者的運動(dòng)協(xié)調性、肌肉張力和精細動(dòng)作能力，判斷是否存在運動(dòng)功能障礙。常用測試包括手指敲擊、步態(tài)分析和平衡測試。 5、神經(jīng)心理評估：通過(guò)認知功能測試和情緒評估，了解患者是否存在記憶力下降、注意力不集中或抑郁癥狀。這些非運動(dòng)癥狀常出現在帕金森病早期。 早期發(fā)現帕金森病對延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要。建議患者定期進(jìn)行體檢，關(guān)注身體變化。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動(dòng)和充足睡眠，有助于維護神經(jīng)系統健康。若出現疑似癥狀，及時(shí)就醫進(jìn)行全面檢查。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
疏肝益陽(yáng)膠囊有哪些成分和功能主治
腎虛是讓人難受的，發(fā)生了容易造成很多男性疾病的發(fā)生，腎虛比較多發(fā)在一些生活壓力大以及整天處在過(guò)度勞累之中的人群的，腎虛會(huì )給男性同胞造成很大的傷害。影響患者的身心健康。嚴重的腎虛會(huì )導致男性患者性功能下降，出現陽(yáng)痿早泄的癥狀，那么疏肝益陽(yáng)膠囊有哪些成分和功能主治?
患者用康瑞保該注意什么事項細節
疤痕的護理對人們來(lái)講是很重要的，在疤痕剛剛形成時(shí)做好護理工作能夠緩解疤痕的癥狀，減少皮膚留疤的幾率，這對于自己皮膚保護也是有益處的，能夠提高個(gè)人的形象，避免因為疤痕而困擾不已，那么患者用康瑞保該注意什么事項細節?康瑞保注意事項:請將藥物儲存在兒童不易接觸到的地
貝樂(lè )司的適應癥都有哪些
潰瘍性結腸炎這種疾病的出現，給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現，給患者的生活質(zhì)量帶來(lái)了很大的影響，需要趁著(zhù)病情尚輕時(shí)及早處理。貝樂(lè )司是一種常用藥物，那么，貝樂(lè )司的適應癥都有哪些?下面了解一下吧!貝樂(lè )司的適應癥都有哪些?貝樂(lè )
倍博特適合孕婦吃嗎
懷孕期間的女性朋友可能會(huì )遇到一些健康問(wèn)題，一些婦女可能有高血糖水平，一些孕婦可能有高血壓?jiǎn)?wèn)題，應該注意選擇正確的治療方法，但是倍博特它適合孕婦嗎?倍博特適應癥是治療原發(fā)性高血壓，本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。鑒于血管緊張素II拮抗劑的作用機制，不能排
非那雄胺片（百達英）可以長(cháng)期服用嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中還是比較常見(jiàn)的，對于患者的個(gè)人形象影響比較大，有必要及早接受治療，以免涌向了患者的個(gè)人形象，影響了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片可以長(cháng)期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片用于男性脫發(fā)，至于患者是否需要長(cháng)期
恩華藥業(yè)瑞芬太尼審批完畢，年內有望上市
大智慧阿思達克通訊社10月13日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）重磅新藥注射用鹽酸瑞芬太尼審評狀態(tài)變更為“審批完畢－待制證”。公司人士對大智慧通訊社（dzh_news）表示,瑞芬太尼獲批生產(chǎn)問(wèn)題不大。他指出,公司現有廠(chǎng)房可以用于產(chǎn)品生產(chǎn),且瑞芬太尼屬于一類(lèi)麻醉藥品,無(wú)需招標即可銷(xiāo)售,預計產(chǎn)品年內有望上市。但他也坦言,今年對該產(chǎn)品的銷(xiāo)售貢獻期望值不高。瑞芬太
百達揚適合什么情況使用，使用劑量是什么
糖尿病是一種生活中比較常見(jiàn)的情況，有許多人都遇到了這方面的毛病，二型糖尿病患者應該在醫生的指導下選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行處理，當然相關(guān)的藥物是比較多的，接下來(lái)就一起來(lái)了解百達揚適合什么情況使用，使用劑量是什么百達揚用于改善2型糖尿病患者的血糖控制，適用于單用二甲雙
桂芍鎮癇片功能是什么?用法有哪些
對于癲癇病大家要做好相關(guān)的預防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統疾病，對于患者的生活和工作有著(zhù)很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，做好日常的預防工作，那么桂芍鎮癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色
埃美丁是治療結膜炎的嗎
若是已經(jīng)確診了結膜炎，患者的視力會(huì )下降。此外，患者還會(huì )感到眼睛發(fā)癢和有異物。結膜炎可以用局部滴眼液治療，這有助于減輕眼部炎癥。治療結膜炎的藥物有很多，那么，埃美丁是治療結膜炎的嗎?一起來(lái)了解一下。通過(guò)埃美丁的藥品說(shuō)明書(shū)可知，埃美丁用于暫時(shí)緩解過(guò)敏性結膜炎的體征
瑞邁特呼吸機能有什么作用
鼾癥在我們的生活中較為常見(jiàn)，也許自己一不小心就會(huì )成為這類(lèi)患者。因為生活中很多人都會(huì )認為打鼾是睡得熟的表現，其實(shí)并不是這樣的，打鼾往往是睡眠質(zhì)量偏差的表現。瑞邁特呼吸機的療效較好。那么，瑞邁特呼吸機能有什么作用?瑞邁特呼吸機能有什么作用?瑞邁特呼吸機作用:瑞邁特

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