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膽囊炎患者要遠離糯米?醫生勸告:不想病情失控,盡量少吃這4物

科普小醫森

關(guān)鍵詞:糯米

膽囊炎發(fā)作時(shí)的絞痛,簡(jiǎn)直能讓人疼到懷疑人生!很多患者在飲食上小心翼翼,卻常常忽略了一些"隱形危險分子"。比如軟糯可口的糯米制品,看似溫和無(wú)害,實(shí)則暗藏風(fēng)險。今天我們就來(lái)聊聊膽囊炎患者的飲食禁.區,特別是這4類(lèi)容易被忽視的食物。

一、為什么糯米會(huì )成為膽囊炎患者的"隱形殺手"

1、糯米黏性大難消化

糯米中的支鏈淀粉含量高達98%,在胃腸道會(huì )形成粘稠的膠狀物,需要更多膽汁參與消化。這對本就功能減弱的膽囊無(wú)疑是巨大負擔。

2、容易引發(fā)膽汁淤積

糯米制品往往需要長(cháng)時(shí)間蒸煮,冷卻后會(huì )變得更粘稠。這種特性容易造成膽汁排出不暢,增加膽囊炎發(fā)作風(fēng)險。

二、膽囊炎患者要警惕的4類(lèi)食物

1、高脂肪食物

(1)油炸食品:油條、炸雞等會(huì )刺激膽囊劇烈收縮。

(2)動(dòng)物內臟:豬肝、雞心等膽固醇含量超高。

(3)奶油制品:蛋糕、冰淇淋中的乳脂肪難以分解。

2、辛辣刺激性食物

(1)辣椒、芥末等直接刺激膽道黏膜。

(2)蔥姜蒜等雖然可以調味,但生吃要控制量。

(3)濃咖啡和酒精會(huì )誘發(fā)膽絞痛。

3、高膽固醇食物

(1)蛋黃每天不超過(guò)1個(gè)。

(2)海鮮中的魷魚(yú)、蟹黃要少吃。

(3)動(dòng)物皮脂如豬蹄、雞皮要剔除。

4、產(chǎn)氣食物

(1)豆類(lèi)容易引起腹脹

(2)碳酸飲料會(huì )產(chǎn)生氣體壓迫膽囊。

(3)某些十字花科蔬菜如卷心菜要適量。

三、膽囊炎患者的飲食黃金法則

1、少食多餐是王道

每天5-6餐,每餐七分飽。這樣可以避免膽囊一次性分泌過(guò)多膽汁。

2、烹飪方式要講究

多用蒸、煮、燉,少用煎、炸、烤。食材要切碎煮爛,減輕消化負擔。

3、這些食物可以多吃

(1)優(yōu)質(zhì)蛋白:魚(yú)肉、雞胸肉等.

(2)高纖維食物:燕麥、糙米等.

(3)新鮮蔬果:蘋(píng)果、香蕉等.

4、喝水有講究

每天1500-2000ml溫水,可以少量多次飲用。避免一次性大量飲水。

膽囊炎患者要記住,飲食控制比吃藥更重要。與其等到疼痛發(fā)作再后悔,不如從現在開(kāi)始調整飲食習慣。每個(gè)人的具體情況不同,最好在專(zhuān)業(yè)指導下制定個(gè)性化飲食方案。堅持一段時(shí)間后,你會(huì )發(fā)現不僅膽囊更舒服,整個(gè)消化系統都會(huì )感謝你的改變!

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陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
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心肌梗死的合并癥有什么
心肌梗死的合并癥包括心律失常、心力衰竭、心源性休克、心臟破裂、心包炎等。這些合并癥可能對患者的生命健康造成嚴重威脅,需及時(shí)干預和治療。 1、心律失常:心肌梗死后,心臟電活動(dòng)紊亂可能導致心律失常,如室性早搏、室顫等。治療方法包括使用抗心律失常藥物如胺碘酮、利多卡因,必要時(shí)進(jìn)行電復律或植入心臟起搏器。 2、心力衰竭:心肌梗死導致部分心肌壞死,心臟泵血功能下降,可能引發(fā)心力衰竭。治療包括使用利尿劑如呋塞米、血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利,必要時(shí)進(jìn)行心臟再同步化治療。 3、心源性休克:心肌梗死后,心臟泵血功能?chē)乐厥軗p,可能導致心源性休克。治療包括使用血管活性藥物如多巴胺、去甲腎上腺素,必要時(shí)進(jìn)行機械輔助循環(huán)支持如主動(dòng)脈內球囊反搏。 4、心臟破裂:心肌梗死后,壞死心肌組織可能發(fā)生破裂,導致心臟壓塞或心包填塞。治療包括緊急心包穿刺引流,必要時(shí)進(jìn)行外科手術(shù)修復。 5、心包炎:心肌梗死后,心包可能發(fā)生炎癥反應,導致心包炎。治療包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質(zhì)激素如潑尼松,必要時(shí)進(jìn)行心包穿刺引流。 心肌梗死合并癥的預防和管理需結合患者具體情況,制定個(gè)體化治療方案。日常生活中,患者應注意低鹽低脂飲食,適量運動(dòng)如散步、太極拳,定期復查心電圖、心臟超聲等,及時(shí)發(fā)現并處理潛在問(wèn)題。
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肛門(mén)濕疹可通過(guò)馬應龍軟膏、保持局部清潔、避免刺激性食物等方式緩解。肛門(mén)濕疹可能與局部潮濕、過(guò)敏反應、真菌感染等因素有關(guān),通常表現為瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀。 1、局部用藥:馬應龍軟膏含有冰片、爐甘石等成分,具有消炎止癢的作用,每日涂抹2-3次可緩解癥狀。對于真菌感染引起的濕疹,可配合使用克霉唑軟膏。 2、保持清潔:每日用溫水清洗肛門(mén)區域,避免使用堿性肥皂或刺激性清潔劑。清洗后輕輕擦干,保持局部干燥,避免潮濕環(huán)境加重癥狀。 3、飲食調節:避免辛辣、油膩、酒精等刺激性食物,減少腸道刺激。多攝入富含纖維的食物如燕麥、蘋(píng)果,保持大便通暢,減少局部摩擦。 4、衣物選擇:穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)內褲,避免化纖材質(zhì)對皮膚的刺激。勤換內褲,保持局部干爽,減少細菌滋生。 5、避免搔抓:瘙癢時(shí)避免用力搔抓,以免皮膚破損引發(fā)感染??墒褂美浞蠡蛲磕ㄖ拱W藥膏緩解不適,必要時(shí)咨詢(xún)醫生使用抗組胺藥物。 肛門(mén)濕疹患者應注重日常護理,避免久坐,適當進(jìn)行提肛運動(dòng),促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上可多攝入富含維生素B的食物如全谷物、堅果,增強皮膚屏障功能。如癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行針對性治療。
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沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
后背長(cháng)了很多痘痘怎么消除
后背長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、飲食調節、藥物治療等方式改善,通常與油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染等因素有關(guān)。 1、清潔護理:后背痘痘與油脂分泌過(guò)多有關(guān),建議每天用溫和的清潔產(chǎn)品清洗背部,避免使用刺激性強的肥皂。洗澡后及時(shí)擦干,保持皮膚干燥,避免細菌滋生。選擇寬松透氣的衣物,減少摩擦和汗液堆積。 2、飲食調節:高糖、高脂飲食可能加重痘痘問(wèn)題,建議減少甜食、油炸食品的攝入,多吃富含維生素A、C的蔬菜水果,如胡蘿卜、菠菜、橙子等。多喝水,促進(jìn)新陳代謝,幫助排毒。 3、藥物治療:痘痘嚴重時(shí)可使用外用藥物,如過(guò)氧化苯甲酰凝膠2.5%、克林霉素磷酸酯凝膠1%、阿達帕林凝膠0.1%,每日涂抹一次,幫助消炎殺菌。若伴有明顯炎癥,可口服抗生素如多西環(huán)素100mg/天。 4、生活習慣:避免熬夜,保持規律作息,減少壓力對皮膚的影響。定期更換床單、枕套,避免細菌滋生。運動(dòng)后及時(shí)清潔身體,防止汗液和油脂堵塞毛孔。 5、就醫建議:若痘痘反復發(fā)作或伴有疼痛、紅腫等癥狀,建議及時(shí)就醫,排查是否存在內分泌失調、毛囊炎等問(wèn)題,必要時(shí)進(jìn)行針對性治療。 日常護理中,注意保持飲食清淡,多吃富含纖維的食物如燕麥、全麥面包,避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),增強皮膚代謝能力。定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,幫助清除背部死皮細胞,防止毛孔堵塞。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
肩后背疼是什么原因
肩后背疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎、心臟疾病等原因引起,可通過(guò)熱敷、理療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。 1、肌肉勞損:長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導致勞損,表現為酸痛、僵硬。熱敷、按摩、適度休息可緩解癥狀,避免過(guò)度用力。 2、姿勢不良:長(cháng)期低頭、彎腰等不良姿勢會(huì )加重肩背部負擔,導致疼痛。調整坐姿、站姿,使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭,有助于減輕不適。 3、頸椎?。侯i椎退行性病變可能壓迫神經(jīng),引起肩背部放射性疼痛。通過(guò)頸椎牽引、理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片0.3g,每日2次或塞來(lái)昔布膠囊0.2g,每日1次可緩解癥狀。 4、肩周炎:肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可能導致肩背部疼痛,活動(dòng)受限。局部熱敷、理療、口服雙氯芬酸鈉腸溶片25mg,每日3次或外用扶他林軟膏可減輕疼痛。 5、心臟疾?。盒慕g痛或心肌梗死可能表現為肩背部放射性疼痛,伴有胸悶、氣短。需及時(shí)就醫,進(jìn)行心電圖、心肌酶譜等檢查,必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)。 日常飲食中可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi),適量進(jìn)行肩背部拉伸運動(dòng)如瑜伽、游泳,有助于緩解疼痛并預防復發(fā)。若癥狀持續或加重,建議盡早就醫明確診斷。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
玩手機眼睛模糊用什么眼藥水
玩手機眼睛模糊可通過(guò)人工淚液、抗疲勞眼藥水、抗炎眼藥水等方式緩解。長(cháng)時(shí)間使用手機可能導致眼睛干澀、疲勞,甚至引發(fā)眼部炎癥。 1、人工淚液:長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機屏幕會(huì )減少眨眼次數,導致淚液蒸發(fā)過(guò)快,眼睛干澀。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液0.1%、羧甲基纖維素鈉滴眼液0.5%可以補充淚液,緩解干澀感。建議每日使用3-4次,每次1-2滴。 2、抗疲勞眼藥水:手機屏幕的藍光容易造成視疲勞,表現為眼睛酸脹、模糊??蛊谘鬯幩缙呷~洋地黃雙苷滴眼液0.1%、萘敏維滴眼液0.02%可以緩解眼部疲勞,改善視力模糊。每日使用2-3次,每次1滴。 3、抗炎眼藥水:長(cháng)時(shí)間用眼可能導致結膜充血或輕微炎癥,表現為眼睛紅、癢??寡籽鬯幩绶埖窝垡?.1%、妥布霉素地塞米松滴眼液0.3%可以減輕炎癥反應,緩解不適。每日使用2次,每次1滴。 4、調整用眼習慣:每使用手機30分鐘,建議休息5-10分鐘,遠眺或閉目放松。保持手機屏幕與眼睛的距離在30厘米以上,避免光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗。 5、飲食補充:多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、藍莓、菠菜,有助于保護視力。適量補充葉黃素和玉米黃質(zhì),可以通過(guò)保健品或食物如蛋黃、玉米獲取。 日常飲食中增加富含抗氧化物質(zhì)的食物,如深綠色蔬菜、堅果,有助于保護眼睛健康。適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),如散步、慢跑,可以放松眼部肌肉,改善血液循環(huán)。保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于緩解視疲勞。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
癲癇康膠囊治療癲癇有用嗎
每一種疾病的形成都需要滿(mǎn)足對應的條件,癲癇可能是與生俱來(lái)的,也有可能是大腦受到損傷后所引起的后遺癥,主要是因為大腦神經(jīng)元工作異常所導致的,必須要選擇對的方式來(lái)減少神經(jīng)元放電異常的情況,否則可能會(huì )產(chǎn)生諸多不可逆的傷害,那么癲癇康膠囊治療癲癇有用嗎?癲癇康膠囊功能
非那雄胺片(百達英)功效如何
越來(lái)越多的年輕人加入了脫發(fā)大軍,這與環(huán)境因素和人們的作息飲食有關(guān)。壓力過(guò)大、長(cháng)期熬夜、飲食不均衡可能是脫發(fā)年輕化的原因,很多人在發(fā)作時(shí)會(huì )痛苦、無(wú)助。非那雄胺片(百達英)是可用于脫發(fā)的藥物之一,大家注意正確用藥。那么,非那雄胺片(百達英)功效如何?非那雄胺片(百
聯(lián)邦制藥3類(lèi)化藥即將獲批生產(chǎn),抗生素領(lǐng)域再添一員
大智慧阿思達克通訊社6月20日訊,國家食藥監總局(CFDA)網(wǎng)站顯示,聯(lián)邦制藥(03933.HK)申報生產(chǎn)的3.1類(lèi)化藥新藥比阿培南原料藥和制劑注射用比阿培南狀態(tài)變成“審批完畢-待制證”,如無(wú)意外,公司有望在月末取得產(chǎn)品生產(chǎn)批件,抗生素領(lǐng)域再添一員。注射用比阿培南是日本明治研制開(kāi)發(fā)的注射用新型合成碳青霉烯類(lèi)抗生素,商品名為Omegacin,早于2003年3月在日本批準上市。目前原研藥Omegaci
莎爾福栓劑如何使用
結腸炎是一種在日常生活中很常見(jiàn)的疾病,結腸炎具有多種不同的類(lèi)型,潰瘍性腸炎就是其中的一個(gè),也是一種比較糟糕的情況,需要注意按照正確的方法來(lái)進(jìn)行應對,比如可以考慮在醫生的指導下使用莎爾福栓劑,但是莎爾福栓劑如何使用?莎爾福栓劑適用于治療潰瘍性腸炎的急性發(fā)作。莎爾
龜齡集一般多少錢(qián)一盒的?
我們都知道,對男性朋友而言,他們比較害怕自己出現腎虧了,因為男性一旦腎虧是會(huì )對自己身體造成很大的傷害的,腎虧也是比較難受的事情,因為男性腎虧會(huì )影響夫妻正常性生活,嚴重的腎虧會(huì )引發(fā)一系列男性疾病,比如性能將減退,陽(yáng)痿,早泄和前列腺炎等疾病,所以男性得了腎虧是會(huì )對
多動(dòng)癥是什么病 什么因素會(huì )導致多動(dòng)癥
在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì )認為好動(dòng)是小孩子的天性。確實(shí),小孩子對外界的好奇心較重,故而也會(huì )比較好動(dòng)。但是正常情況下,好動(dòng)的小孩子也會(huì )有聚精會(huì )神的時(shí)候,如果孩子一直難以集中注意力,長(cháng)期處于好動(dòng)狀態(tài),就有可能是多動(dòng)癥了。那么,多動(dòng)癥是一種什么病呢?哪些因素會(huì )導致多動(dòng)
聯(lián)環(huán)藥業(yè)定增數據打架 溢價(jià)86%買(mǎi)揚州制藥惹爭議
“揚州制藥在揚州這邊幾乎是倒數,揚州制藥的員工待遇在同行業(yè)中比較差”近日,受生物醫藥政策利好刺激,多只生物制藥概念股應聲漲停。2013年1月5日,聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513.SH)再度發(fā)布定增預案,以10.58元/股向大股東聯(lián)環(huán)集團發(fā)行460萬(wàn)股購買(mǎi)其持有的揚州制藥股權。7日、8日,聯(lián)環(huán)藥業(yè)連續漲停。面對如斯漲跌,聯(lián)環(huán)藥業(yè)收購揚州制藥背后的種種謎團開(kāi)始逐漸落入投資者的視野。1月11日下午,聯(lián)環(huán)藥業(yè)董秘
羚銳制藥擬涉足快消,首款香菇醬產(chǎn)品將注入上市公司
大智慧阿思達克通訊社7月27日訊,羚銳制藥(600285.SH)公司人士在券商策略會(huì )上表示,公司考慮介入快消領(lǐng)域,下一步會(huì )將一款香菇醬產(chǎn)品注入上市公司。該公司人士表示,香菇醬產(chǎn)品非常受歡迎,已經(jīng)處于供不應求的狀態(tài),目前該產(chǎn)品的原始股東已經(jīng)退出,下一步會(huì )注入上市公司。他另坦言,目前處方藥政策不明朗,尤其是醫??刭M對藥品的價(jià)格和用量都會(huì )有所限制,公司未來(lái)在處方藥領(lǐng)域的投資會(huì )趨于謹慎?!艾F在做藥很難,但
七十味珍珠丸如何用藥?有哪些功能作用
中風(fēng)疾病發(fā)病幾率相對較高,該疾病一般多見(jiàn)于老年人,對于患者來(lái)講出現中風(fēng)的癥狀后是相對比較痛苦的,為避免后遺癥的出現,要及時(shí)的進(jìn)行治療,同時(shí)要注意做好相關(guān)的護理工作,讓疾病能夠盡早得到控制,那么七十味珍珠丸如何用藥?有哪些功能作用?七十味珍珠丸用法用量:研碎后開(kāi)
咪多吡注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么
帕金森疾病屬于一種常見(jiàn)的疾病,而且發(fā)病幾率相對較高,該疾病具有家族聚集性,對于患者來(lái)講要多了解一些疾病的相關(guān)知識,同時(shí)要注意做好日常的護理工作,尤其是要注意積極的進(jìn)行疾病的預防,那么咪多吡注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?咪多吡注意事項:有胃及十二指腸潰瘍,不穩定

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