人有沒(méi)有肝癌，尿液知道？提醒：肝不好的人，尿液常有3變化！
關(guān)鍵詞：肝癌
肝臟這個(gè)"人體化工廠(chǎng)"一旦出問(wèn)題，身體往往會(huì )發(fā)出隱秘信號。最近有讀者發(fā)現，自己上廁所時(shí)尿液顏色異常，結果體檢真的查出了肝臟問(wèn)題。其實(shí)尿液就像身體的"健康晴雨表"，特別是對肝臟狀況的反映尤為敏感。今天我們就來(lái)聊聊，肝臟不好時(shí)尿液會(huì )發(fā)出哪些警.報信號。
一、尿液顏色異常的三重警.報
1、深黃色或茶色尿
正常尿液是淡黃色，當顏色變得像濃茶一樣深，可能是膽紅素代謝異常的信號。肝臟受損時(shí)，膽紅素無(wú)法正常排出，就會(huì )通過(guò)尿液大量排泄。這種情況往往伴隨皮膚、眼白發(fā)黃。
2、尿液泡沫明顯增多
肝臟合成的白蛋白減少時(shí)，尿液中蛋白質(zhì)含量增加，會(huì )出現類(lèi)似啤酒泡沫的持久性泡沫。這種泡沫靜置幾分鐘后仍不消散，與正常排尿時(shí)的短暫泡沫明顯不同。
3、尿液氣味改變
肝臟解毒功能下降時(shí)，尿液可能散發(fā)出特殊的"爛蘋(píng)果味"或"霉味"。這是因為體內代謝產(chǎn)物無(wú)法被及時(shí)代謝，通過(guò)尿液排出時(shí)帶著(zhù)異常氣味。
二、為什么尿液變化能反映肝臟問(wèn)題
1、肝臟與泌尿系統的特殊聯(lián)系
肝臟產(chǎn)生的膽汁和代謝廢物最終要通過(guò)腎臟過(guò)濾。當肝功能異常，代謝產(chǎn)物濃度改變，尿液成分就會(huì )發(fā)生變化。
2、早期發(fā)現的價(jià)值
肝臟是沉默的器官，早期病變往往沒(méi)有明顯癥狀。尿液變化可能是最早出現的異常信號之一，及時(shí)發(fā)現能爭取最佳治療時(shí)機。
三、需要警惕的其他伴隨癥狀
1、持續疲勞感
即使休息充足也感覺(jué)疲憊無(wú)力，可能是肝臟功能減退的表現。
2、食欲下降
突然對油膩食物產(chǎn)生厭惡感，見(jiàn)到肥肉就惡心，提示膽汁分泌可能出了問(wèn)題。
3、皮膚瘙癢
膽汁酸鹽沉積在皮膚下，會(huì )引起難以緩解的瘙癢，尤其在夜間加重。
四、科學(xué)護肝的日常建議
1、定期尿液自檢
早晨第一次排尿時(shí)注意觀(guān)察顏色、氣味和泡沫情況，建立自己的"尿液檔案"。
2、控制飲酒量
酒精對肝細胞傷害很大，男性每天不超過(guò)25克酒精，女性不超過(guò)15克。
3、保證優(yōu)質(zhì)睡眠
晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肝臟修復的黃金時(shí)間，避免熬夜很重要。
4、合理用藥
避免自行長(cháng)期服用藥物，特別是某些中成藥也可能造成肝損傷。
5、定期體檢
每年做一次肝功能檢查和腹部B超，高危人群每半年檢查一次。
記住，尿液異常不一定就是肝病，但確實(shí)值得重視。如果發(fā)現上述變化持續3天以上，建議及時(shí)就醫檢查。肝臟問(wèn)題越早發(fā)現，治療效果越好。從現在開(kāi)始，每天花10秒鐘觀(guān)察尿液，可能就是對自己健康最好的投資！