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個(gè)子越高,壽命越短?男性長(cháng)到這個(gè)身高,對心臟最好!

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:壽命

聽(tīng)說(shuō)1米8的帥哥更容易吸引目光?但最新研究可能要打破這個(gè)美好幻想了!科學(xué)家們發(fā)現,身高和壽命之間竟藏著(zhù)意想不到的反比關(guān)系,尤其是對男性而言,那些引以為傲的大長(cháng)腿可能正在悄悄透支健康賬戶(hù)。

一、身高與壽命的奇妙關(guān)聯(lián)

1、數據揭示的"身高稅"

多項追蹤研究發(fā)現,在相同生活條件下,身高每增加10厘米,預期壽命可能減少約1-2年。這個(gè)現象在男性群體中表現得尤為明顯。

2、心臟承受的隱形壓力

身高增長(cháng)意味著(zhù)血液循環(huán)路徑延長(cháng),心臟需要更努力工作來(lái)維持供血。就像水泵要把水送到更高的樓層,自然損耗更大。

3、細胞更新的加速消耗

高個(gè)子擁有更多細胞數量,細胞分裂次數相應增加,端粒磨損速度可能更快——這是影響衰老的關(guān)鍵因素之一。

二、黃金身高區間揭秘

1、男性最佳健康身高

綜合心血管負荷和代謝效率考量,男性身高在168-174cm區間顯示出最優(yōu)的健康指標,這個(gè)范圍內的BMI和血壓值往往最理想。

2、女性略有不同的標準

由于生理結構差異,女性最佳健康身高范圍在158-165cm,過(guò)高同樣可能增加關(guān)節和循環(huán)系統負擔。

3、種族差異要考慮

亞洲人與歐美人種在體型結構上存在差異,直接套用國外數據并不科學(xué),需要結合本地化研究來(lái)看。

三、高個(gè)子專(zhuān)屬健康錦囊

1、定期監測心血管

建議身高超過(guò)180cm的男性每年做一次心臟彩超,重點(diǎn)關(guān)注主動(dòng)脈和心室功能。

2、強化下肢肌肉訓練

通過(guò)深蹲、腿舉等動(dòng)作增強肌肉泵功能,輔助血液回流,減輕心臟負擔。

3、控制體重增長(cháng)速度

青春期身高突增階段要避免體重過(guò)快增加,給心血管系統留出適應時(shí)間。

四、小個(gè)子也有煩惱

1、不要盲目追求增高

市面上某些增高產(chǎn)品可能擾亂內分泌,特別是處于發(fā)育期的青少年要謹慎。

2、營(yíng)養均衡才是根本

保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,但過(guò)量補充營(yíng)養素反而可能誘發(fā)早熟。

3、姿態(tài)調整顯高法

通過(guò)改善體態(tài)可以在視覺(jué)上增加3-5cm,比冒險嘗試各種偏方靠譜得多。

其實(shí)無(wú)論高矮胖瘦,身體就像精心調試的儀器,關(guān)鍵是要找到適合自己的運轉節奏。那位1米92的籃球運動(dòng)員通過(guò)科學(xué)訓練活到98歲的案例告訴我們:基因彩票只是起點(diǎn),健康的生活方式才是真正的長(cháng)壽密碼。與其糾結尺子上的數字,不如現在就開(kāi)始關(guān)注血壓計和體脂秤上的數據!

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劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牙齒黑三角怎么辦
牙齒黑三角可通過(guò)正畸治療、牙齦手術(shù)、口腔衛生改善等方式治療。牙齒黑三角通常由牙齦萎縮、牙齒排列不齊、牙周疾病等原因引起。 1、正畸治療:牙齒排列不齊是導致黑三角的常見(jiàn)原因。通過(guò)正畸治療,如傳統托槽矯正或隱形矯正,可以調整牙齒位置,減少牙齒之間的間隙,改善黑三角問(wèn)題。正畸治療通常需要6個(gè)月至2年不等,具體時(shí)間根據個(gè)人情況而定。 2、牙齦手術(shù):牙齦萎縮是黑三角的另一重要原因。牙齦手術(shù),如牙齦移植術(shù)或軟組織移植術(shù),可以增加牙齦的厚度和高度,填補牙齒之間的空隙。這類(lèi)手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行,恢復期約為1-2周。 3、口腔衛生改善:良好的口腔衛生習慣可以有效預防牙齦萎縮和牙周疾病。每天至少刷牙兩次,使用牙線(xiàn)或間隙刷清潔牙縫,定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙,有助于保持牙齦健康,減少黑三角的形成。 4、牙周治療:牙周疾病如牙齦炎或牙周炎,會(huì )導致牙齦萎縮和牙齒松動(dòng),進(jìn)而形成黑三角。牙周治療包括深層潔牙、根面平整術(shù)等,可以控制炎癥,改善牙齦狀況,減少黑三角的出現。 5、牙齒修復:對于已經(jīng)形成的黑三角,可以通過(guò)牙齒修復手段進(jìn)行改善。如使用樹(shù)脂填充物或瓷貼面,填補牙齒之間的空隙,恢復牙齒的美觀(guān)。這類(lèi)修復手段需要在專(zhuān)業(yè)牙醫的指導下進(jìn)行,以確保效果和安全性。 保持均衡飲食,攝入足夠的維生素C和鈣質(zhì),有助于牙齦健康。定期進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)發(fā)現和處理口腔問(wèn)題,可以有效預防黑三角的形成。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
老年疝氣最佳治療方法
老年疝氣可通過(guò)非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方式改善。非手術(shù)治療包括佩戴疝氣帶、調整生活方式等;手術(shù)治療則包括腹腔鏡疝修補術(shù)和開(kāi)放式無(wú)張力疝修補術(shù)。老年疝氣可能與腹壁肌肉松弛、慢性咳嗽、便秘等因素有關(guān),通常表現為腹股溝區腫塊、疼痛等癥狀。 1、佩戴疝氣帶:疝氣帶是一種外部支撐裝置,能夠減輕疝氣部位的壓迫感,防止疝內容物突出。佩戴時(shí)需注意松緊度,避免過(guò)緊影響血液循環(huán)。疝氣帶適用于暫時(shí)無(wú)法手術(shù)或身體狀況不適合手術(shù)的患者,但不能根治疝氣。 2、調整生活方式:避免長(cháng)時(shí)間站立或提重物,減少腹壓增加的因素。保持規律排便,預防便秘,可多攝入富含纖維的食物,如燕麥、蔬菜等。同時(shí),戒煙限酒,減少慢性咳嗽的發(fā)生,有助于緩解疝氣癥狀。 3、腹腔鏡疝修補術(shù):通過(guò)腹腔鏡技術(shù)進(jìn)行疝修補,創(chuàng )傷小、恢復快。手術(shù)中醫生會(huì )在腹部打幾個(gè)小孔,使用特殊器械修補疝環(huán)。術(shù)后患者需注意休息,避免劇烈運動(dòng),通常一周內可恢復正常生活。 4、開(kāi)放式無(wú)張力疝修補術(shù):通過(guò)傳統手術(shù)方式修補疝環(huán),使用人工補片加強腹壁強度。手術(shù)切口較大,恢復時(shí)間相對較長(cháng),但效果穩定。術(shù)后需注意傷口護理,避免感染,遵醫囑進(jìn)行康復訓練。 5、藥物治療:對于術(shù)后疼痛或感染,可遵醫囑使用止痛藥如布洛芬片每次200mg,每日3次或抗生素如頭孢克洛膠囊每次500mg,每日2次。藥物需在醫生指導下使用,避免自行調整劑量。 老年疝氣的治療需結合患者的具體情況,選擇合適的方式。術(shù)后護理包括保持傷口清潔、避免劇烈運動(dòng)、定期復查等。飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,促進(jìn)傷口愈合。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、太極拳等,有助于增強體質(zhì),預防復發(fā)。
張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院
為什么換了環(huán)境抑郁就好了
換環(huán)境后抑郁癥狀改善可能與心理壓力緩解、社交支持增加、生活節奏調整、環(huán)境刺激變化以及自我認知重塑等因素有關(guān)。 1、心理壓力緩解:新環(huán)境可能減少了原有環(huán)境中的壓力源,如工作負擔、人際關(guān)系沖突等。壓力減輕有助于降低皮質(zhì)醇水平,改善情緒狀態(tài)。日常生活中,嘗試通過(guò)冥想、深呼吸等方式進(jìn)一步緩解壓力。 2、社交支持增加:新環(huán)境可能提供了更多的社交機會(huì )或更健康的人際關(guān)系,增強了情感支持。社交互動(dòng)能促進(jìn)多巴胺分泌,提升愉悅感。建議主動(dòng)參與社交活動(dòng),建立新的支持網(wǎng)絡(luò )。 3、生活節奏調整:換環(huán)境后,生活節奏可能發(fā)生變化,如作息規律、飲食習慣等。規律的生活有助于穩定情緒,改善睡眠質(zhì)量。嘗試制定合理的作息計劃,保持健康的生活方式。 4、環(huán)境刺激變化:新環(huán)境的新鮮感和視覺(jué)刺激能激發(fā)大腦的活躍度,減少負面情緒。接觸自然風(fēng)景或參與戶(hù)外活動(dòng)也能幫助放松心情。建議多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),接觸新鮮事物。 5、自我認知重塑:換環(huán)境可能提供了重新審視自我和生活的機會(huì ),幫助調整心態(tài)和認知。通過(guò)積極的心理暗示和目標設定,可以增強自信心和幸福感。嘗試記錄生活中的積極事件,培養樂(lè )觀(guān)思維。 飲食上,多攝入富含色氨酸的食物如香蕉、堅果,有助于提升血清素水平;運動(dòng)方面,每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)如快走、游泳,能促進(jìn)內啡肽分泌,改善情緒;護理上,保持規律的作息和良好的睡眠環(huán)境,有助于穩定情緒狀態(tài)。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
濕潤燒傷膏可以治褥瘡嗎
濕潤燒傷膏可用于治療褥瘡,褥瘡可通過(guò)局部清潔、藥物涂抹、減壓護理、營(yíng)養支持和物理治療等方式改善。褥瘡通常由長(cháng)期臥床、局部受壓、血液循環(huán)不良、營(yíng)養不良和皮膚感染等因素引起。 1、局部清潔:保持褥瘡創(chuàng )面清潔是治療的基礎。使用生理鹽水或溫和的消毒液清洗創(chuàng )面,避免使用刺激性強的消毒劑,以免加重皮膚損傷。清潔后輕輕擦干,保持創(chuàng )面干燥。 2、藥物涂抹:濕潤燒傷膏具有促進(jìn)創(chuàng )面愈合、消炎止痛的作用。將藥膏均勻涂抹于褥瘡創(chuàng )面,每日2-3次。使用前確保創(chuàng )面清潔,涂抹后可用無(wú)菌紗布覆蓋,防止感染。 3、減壓護理:減輕局部壓力是預防和治療褥瘡的關(guān)鍵。定期為患者翻身,避免同一部位長(cháng)時(shí)間受壓。使用氣墊床或減壓墊,分散身體壓力,改善局部血液循環(huán)。 4、營(yíng)養支持:營(yíng)養不良會(huì )延緩褥瘡愈合。增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如雞蛋、牛奶、瘦肉和新鮮蔬菜水果。必要時(shí)可補充營(yíng)養制劑,促進(jìn)創(chuàng )面修復。 5、物理治療:物理治療有助于改善局部血液循環(huán),促進(jìn)創(chuàng )面愈合??墒褂眉t外線(xiàn)照射、超聲波治療等方法,每日1次,每次15-20分鐘。治療過(guò)程中注意觀(guān)察皮膚反應,避免燙傷。 褥瘡的護理需注重飲食調理和適度運動(dòng)。飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如魚(yú)類(lèi)、豆制品、綠葉蔬菜等,避免高糖高脂飲食。適度運動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),預防褥瘡發(fā)生。對于長(cháng)期臥床患者,家屬應協(xié)助進(jìn)行被動(dòng)運動(dòng),如關(guān)節屈伸、肌肉按摩等。同時(shí),保持皮膚清潔干燥,定期檢查受壓部位,及時(shí)處理皮膚問(wèn)題。若褥瘡癥狀加重或出現感染跡象,應及時(shí)就醫,避免延誤治療。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
宮腔積液怎么治療徹底
宮腔積液可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式徹底治療。宮腔積液通常由感染、內分泌失調、子宮內膜異位癥、宮腔粘連、腫瘤等原因引起。 1、感染治療:宮腔積液可能與細菌、病毒等感染有關(guān),通常表現為下腹疼痛、白帶異常等癥狀。感染性宮腔積液需使用抗生素治療,如頭孢曲松1g靜脈注射每日一次,甲硝唑500mg口服每日三次,療程7-10天。同時(shí)可配合中藥調理,如桂枝茯苓丸6g口服每日兩次。 2、內分泌調節:內分泌失調導致的宮腔積液可通過(guò)激素治療改善。常用藥物包括黃體酮膠囊100mg口服每日一次,雌二醇片2mg口服每日一次,療程3個(gè)月。同時(shí)需調整作息,避免熬夜,保持心情舒暢。 3、手術(shù)治療:子宮內膜異位癥、宮腔粘連等引起的宮腔積液需手術(shù)治療。常用術(shù)式包括宮腔鏡下粘連分離術(shù)、子宮內膜電切術(shù)。術(shù)后需使用雌孕激素序貫療法預防復發(fā),如補佳樂(lè )2mg口服每日一次,黃體酮膠囊100mg口服每日一次,療程3個(gè)月。 4、腫瘤治療:腫瘤引起的宮腔積液需根據腫瘤性質(zhì)選擇治療方案。良性腫瘤可行子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)。惡性腫瘤需行廣泛性子宮切除術(shù)+盆腔淋巴結清掃術(shù),術(shù)后輔以化療或放療?;熕幬锇ㄗ仙即?75mg/m2靜脈滴注,順鉑75mg/m2靜脈滴注,每3周一次,共6個(gè)周期。 5、中醫調理:中醫認為宮腔積液多與氣滯血瘀、脾虛濕盛有關(guān)??墒褂没钛?、健脾利濕的中藥調理,如當歸芍藥散6g口服每日兩次,補中益氣丸6g口服每日兩次。同時(shí)可配合艾灸、針灸等療法,選取關(guān)元、三陰交、足三里等穴位,每日一次,每次20分鐘。 治療期間需注意飲食調理,多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜水果等。避免辛辣刺激、生冷食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、瑜伽等,每周3-5次,每次30分鐘。保持會(huì )陰部清潔干燥,勤換內褲,避免盆浴。定期復查,遵醫囑調整治療方案。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
眼睛有點(diǎn)黃有血絲怎么回事
眼睛發(fā)黃伴有血絲可能由熬夜、用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、黃疸等原因引起,可通過(guò)調整作息、人工淚液、抗生素滴眼液、保肝藥物等方式治療。 1、熬夜:長(cháng)時(shí)間熬夜會(huì )導致眼部血管擴張,血液循環(huán)不暢,進(jìn)而出現眼睛發(fā)黃和血絲。建議每天保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜,適當閉眼休息,減少用眼疲勞。 2、用眼過(guò)度:長(cháng)時(shí)間使用電子設備或閱讀會(huì )使眼睛干澀、疲勞,出現血絲和輕微發(fā)黃。建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘,進(jìn)行遠眺或眼部按摩,使用防藍光眼鏡保護眼睛。 3、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )導致眼睛干澀、發(fā)紅和發(fā)黃。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,每日3-4次,每次1-2滴,保持眼部濕潤,避免長(cháng)時(shí)間處于干燥環(huán)境。 4、結膜炎:細菌或病毒感染引起的結膜炎會(huì )導致眼睛發(fā)紅、發(fā)黃,伴有分泌物增多。建議使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液,每日4次,每次1-2滴,保持眼部清潔,避免揉眼。 5、黃疸:肝臟疾病或膽道阻塞引起的黃疸會(huì )導致眼睛發(fā)黃,伴有皮膚黃染。建議及時(shí)就醫,進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲,使用保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊,每日3次,每次2粒,避免飲酒和高脂飲食。 日常護理中,建議多食用富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜,進(jìn)行眼部熱敷,使用蒸汽眼罩,每天進(jìn)行20分鐘的眼保健操,避免長(cháng)時(shí)間暴露在強光下,保持室內空氣濕潤,定期進(jìn)行眼科檢查。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
腎囊腫會(huì )引起身體哪些不適
腎囊腫可能引起腰腹部不適、尿頻尿急、血尿、高血壓、腎功能異常等癥狀。腎囊腫通常由遺傳因素、長(cháng)期慢性炎癥、腎臟損傷、代謝異常、藥物刺激等原因引起。 1、腰腹部不適:腎囊腫增大時(shí),可能壓迫周?chē)M織,導致腰腹部隱痛或鈍痛。這種疼痛通常在活動(dòng)后加重,休息后緩解。日常護理中,避免劇烈運動(dòng),保持適度活動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。 2、尿頻尿急:囊腫壓迫膀胱或輸尿管,可能導致尿頻尿急。這種情況尤其在夜間更為明顯。建議減少咖啡因和酒精攝入,保持規律排尿習慣,避免憋尿。 3、血尿:囊腫破裂或感染時(shí),可能出現血尿。血尿可能伴有疼痛或發(fā)熱。此時(shí)需及時(shí)就醫,醫生可能會(huì )開(kāi)具抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次,或頭孢克肟片200mg,每日兩次,以控制感染。 4、高血壓:腎囊腫可能影響腎臟血流,導致血壓升高。高血壓可能伴隨頭痛、頭暈等癥狀。日常護理中,減少鹽分攝入,保持低脂飲食,定期監測血壓,必要時(shí)遵醫囑服用降壓藥物如氨氯地平片5mg,每日一次,或纈沙坦膠囊80mg,每日一次。 5、腎功能異常:囊腫增大可能影響腎臟功能,導致肌酐升高、尿蛋白增多。這種情況可能伴隨乏力、食欲減退等癥狀。醫生可能會(huì )建議定期監測腎功能指標,必要時(shí)進(jìn)行透析或手術(shù)治療,如腹腔鏡腎囊腫去頂術(shù)或經(jīng)皮腎囊腫穿刺術(shù)。 腎囊腫患者應保持低鹽低脂飲食,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品。避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內臟、海鮮。適度運動(dòng),如散步、瑜伽,避免劇烈運動(dòng)。定期復查腎功能和影像學(xué)檢查,及時(shí)發(fā)現和處理囊腫變化。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
慢性胰腺炎能喝豆漿嗎
慢性胰腺炎患者可以適量飲用豆漿,但需注意選擇低脂、低糖的豆漿,避免加重胰腺負擔。慢性胰腺炎是一種胰腺長(cháng)期炎癥的疾病,飲食管理對病情控制至關(guān)重要。 1、豆漿的營(yíng)養價(jià)值:豆漿富含植物蛋白、膳食纖維和多種維生素,適合慢性胰腺炎患者補充營(yíng)養。選擇低脂豆漿可以減少脂肪攝入,避免刺激胰腺分泌過(guò)多消化酶。 2、飲食控制:慢性胰腺炎患者應避免高脂、高糖食物,豆漿中的脂肪和糖分需控制在合理范圍內。自制豆漿時(shí)可以減少糖分添加,選擇無(wú)糖或低糖配方。 3、消化負擔:豆漿中的植物蛋白較易消化,但過(guò)量飲用可能增加胰腺負擔。建議每日飲用不超過(guò)200毫升,分次飲用,避免一次性攝入過(guò)多。 4、其他飲品選擇:除豆漿外,慢性胰腺炎患者可選擇低脂牛奶、米湯等飲品,確保營(yíng)養均衡。避免飲用含咖啡因或酒精的飲品,以免刺激胰腺。 5、飲食搭配:豆漿可與全麥面包、燕麥片等低脂食物搭配食用,增加飽腹感的同時(shí)減少胰腺負擔。避免與油炸食品或高糖點(diǎn)心同時(shí)食用。 慢性胰腺炎患者在日常飲食中應注意低脂、低糖、高蛋白的原則,適量飲用豆漿有助于補充營(yíng)養。同時(shí),結合適量運動(dòng)如散步、瑜伽等,促進(jìn)消化功能恢復,改善整體健康狀況。定期監測病情,遵醫囑調整飲食方案,確保病情穩定。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
食道癌復發(fā)了還能治愈嗎
食道癌復發(fā)可通過(guò)手術(shù)、放療、化療等方式治療,通常由腫瘤殘留、免疫力下降、生活習慣不良、基因突變、治療不徹底等原因引起。 1、手術(shù)干預:食道癌復發(fā)后,手術(shù)是常見(jiàn)的治療方式,具體包括食管切除術(shù)和淋巴結清掃術(shù)。食管切除術(shù)通過(guò)切除病變食管段,重建消化道功能;淋巴結清掃術(shù)則清除可能轉移的淋巴結,降低復發(fā)風(fēng)險。手術(shù)后需密切監測,預防并發(fā)癥。 2、放療治療:放療通過(guò)高能射線(xiàn)殺滅癌細胞,適用于無(wú)法手術(shù)或術(shù)后輔助治療。具體方案包括外照射和內照射,外照射通過(guò)體外設備照射腫瘤區域,內照射則將放射源植入體內。放療可能引起食管炎、吞咽困難等副作用,需對癥處理。 3、化療藥物:化療通過(guò)藥物抑制癌細胞生長(cháng),常用藥物包括順鉑注射液50mg/m2、紫杉醇注射液175mg/m2、氟尿嘧啶注射液500mg/m2?;熆蓡为毷褂没蚺c放療聯(lián)合,常見(jiàn)副作用包括惡心、脫發(fā)、骨髓抑制等,需定期監測血常規。 4、免疫治療:免疫治療通過(guò)激活患者自身免疫系統對抗癌細胞,常用藥物包括帕博利珠單抗注射液200mg/次、納武利尤單抗注射液3mg/kg。免疫治療適用于PD-L1表達陽(yáng)性的患者,可能引起免疫相關(guān)不良反應,如肺炎、肝炎等,需密切觀(guān)察。 5、靶向治療:靶向治療通過(guò)特異性抑制癌細胞生長(cháng)信號通路,常用藥物包括曲妥珠單抗注射液8mg/kg、雷莫蘆單抗注射液8mg/kg。靶向治療適用于HER2陽(yáng)性或VEGFR2高表達的患者,可能引起高血壓、蛋白尿等副作用,需定期監測血壓和尿常規。 食道癌復發(fā)后的治療需結合患者具體情況制定個(gè)性化方案,飲食上建議選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物,如魚(yú)湯、蒸蛋、綠葉蔬菜;運動(dòng)上可進(jìn)行輕度有氧運動(dòng),如散步、太極拳,增強體質(zhì);護理上需定期復查,保持樂(lè )觀(guān)心態(tài),積極配合治療。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢
乳腺炎是哺乳期婦女中常見(jiàn)的疾病,會(huì )給人帶來(lái)很多的困擾,還會(huì )引發(fā)一系列其他更嚴重的疾病。藍丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設備。那么藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁
康緣藥業(yè)連跌7日居首,連跌榜個(gè)股數量大幅減少
大智慧阿思達克通訊社3月4日訊,截止周一(3月3日),兩市連跌7日的個(gè)股有1只,連跌5日的個(gè)股有1只,連跌4日的個(gè)股有4只。較上一交易日,周一兩市連跌8日的個(gè)股絕跡,連跌7日的個(gè)股數量大幅減少7只,連跌6日的個(gè)股數量減少9只。個(gè)股走勢方面,康緣藥業(yè)(600557.SH)周一盡管股價(jià)繼續收跌,但日K卻收陽(yáng)線(xiàn),同時(shí)量能較上一交易日也出現明顯放大;物產(chǎn)中大(600704.SH)周一股價(jià)盤(pán)中一度砸至跌停,
優(yōu)克龍能用于輸尿管結石嗎
輸尿管結石是一種和生孩子一樣痛苦的疾病,往往難以忍受,記憶猶新。當然,輸尿管結石的治療需要根據實(shí)際情況進(jìn)行分析,可能需要適當使用一些藥物。優(yōu)克龍這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,優(yōu)克龍能用于輸尿管結石嗎?優(yōu)克龍的適應癥是促進(jìn)腎結石和輸尿管結石的排出。優(yōu)克龍的用法用量
濟泰片怎么使用,每次服用多少片
很多人在生活中可能會(huì )盲目的使用一些藥物,有的人可能會(huì )依賴(lài)性的使用一些止痛藥,長(cháng)期使用的情況下就比較容易成癮,反而會(huì )引發(fā)身體的另一些健康狀況,接下來(lái)就一起來(lái)了解和認識濟泰片怎么使用?濟泰片用法用量:口服,第1-4日,每次4-5片,每日3次;第5-10日,每日2-
蘭美抒用于治療甲癬功效方面怎么樣
甲癬這種皮膚病的出現,往往是因為真菌感染所誘發(fā)的,對于患者的皮膚健康影響方面,往往都是比較大的,所以患者有必要積極尋求治療,避免因此而影響了患者的身體健康。那么,蘭美抒用于治療甲癬功效方面怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據蘭美抒的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥
廣東臺城制藥股份有限公司
股票代碼:002728股票簡(jiǎn)稱(chēng):臺城制藥公告編號:2016-029廣東臺城制藥股份有限公司關(guān)于證券事務(wù)代表辭職的公告本公司及董事會(huì )全體成員保證信息披露內容的真實(shí)、準確和完整,沒(méi)有虛假記載、誤導性陳述或重大遺漏。公司董事會(huì )于近日收到公司證券事務(wù)代表江文捷先生的辭職報告,江文捷先生因個(gè)人原因申請辭去公司證券事務(wù)代表職務(wù),辭職后將不再擔任公司的任何職務(wù),其辭職報告自送達公司董事會(huì )時(shí)生效。公司董事會(huì )對江文
可蘭特對慢性心力衰竭有用嗎
可蘭特對慢性心力衰竭有用嗎?慢性心力衰竭的情況在生活中比較多見(jiàn),大家應該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,否則會(huì )給患者帶來(lái)生命上的威脅,有的患者可能需要在醫生的指導下使用可蘭特,但是每一個(gè)患者使用過(guò)后得到的具體幫助大小有所差異??商m特適用于竇性心律且心率≥75
賽樂(lè )特不良反應有哪些?有什么副作用
抑郁癥屬于危害相對比較大的一種心理障礙疾病,在現實(shí)生活中受到該疾病困擾的人群也越來(lái)越多,大家也要重視起來(lái),一旦患上該疾病要及時(shí)的采取措施,做好相關(guān)的康復治療,不要因此影響了自己的健康,那么賽樂(lè )特不良反應有哪些?有什么副作用?賽樂(lè )特不良反應:偶見(jiàn)輕度口干、惡心、
生精膠囊這個(gè)藥物的成分都有什么
男性不育現在成為了不少家庭的煩惱,在結婚之后很多的夫婦都會(huì )想要一個(gè)屬于自己愛(ài)情的結晶,而男性不育疾病的出現給這個(gè)愿望造成了很大的打擊,可以造成男性不育的原因也是比較多的,比如男子無(wú)精、少精等情況都可以導致的,那么生精膠囊這個(gè)藥物的成分都有什么?生精膠囊成分有鹿
德巴金能用于癲癇嗎 怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當前生活中常見(jiàn)的一種健康問(wèn)題之一,很多人都已經(jīng)出現了這方面的痛苦,也應該要選擇對的方式來(lái)進(jìn)行治療,讓患者的生活質(zhì)量能有所提升,可是治療癲癇是需要講究方式的,盲目的用藥可能會(huì )錯過(guò)治療的好方法,好方案,那么德巴金能用于癲癇嗎,怎么樣?德巴金用于治療全

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