身體不好，看臉就知道？有研究證明的！出現這些表現，該查查了
關(guān)鍵詞：
雖然已經(jīng)四月中旬，天氣還是忽冷忽熱，感冒、流感頻發(fā)。
中醫認為，感冒、流感等外感瘟疫類(lèi)疾病，多因患者正氣不足后，機體受到外邪侵襲，引起了一系列不適反應。外邪是什么？外界的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火都可以看作是“邪”，統稱(chēng)為“六淫”。
流感高發(fā)于冬春兩季，春季溫暖多風(fēng)，多為風(fēng)邪夾熱、夾燥感染人體，所以這個(gè)時(shí)候可以使用具有清瘟解毒、宣肺泄熱功效的連花清瘟。
另外，季節交替，晝夜溫差大，稍不注意就容易感受寒邪。寒氣把毛孔閉塞，剛好體內又有熱，熱氣郁在里面發(fā)不出來(lái)，或者寒氣往里走，入里化熱了，出現有寒又有熱的表征，但總得來(lái)講熱要大于寒，這個(gè)時(shí)候也可以用連花清瘟。
連花清瘟組方包含：連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、綿馬貫眾、魚(yú)腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷、甘草共13味中藥。組方科學(xué)，配伍嚴謹，可謂是集歷代治療瘟疫名方之大成。這個(gè)方子可形象的比喻為兵分三路來(lái)清瘟：
第一路先鋒軍：麻黃、廣藿香，解表散寒。
麻黃這種植物很有意思，它長(cháng)的像草，但沒(méi)有葉子，只有根莖，一莖直上。麻黃的根可以止汗，但是它的莖卻能發(fā)汗。中醫常說(shuō)的“解表”，通俗來(lái)講就是把毛孔打開(kāi)，就是讓人發(fā)汗，通過(guò)出汗把寒氣帶出去。
廣藿香在麻黃的帶領(lǐng)下，散寒，也散濕，若寒邪入體的同時(shí)把濕氣也帶了進(jìn)來(lái)，左右先鋒聯(lián)手，毫不留情地把濕邪寒氣都打出去。
第二路軍團，主力軍：連翹、金銀花、石膏、大黃、板藍根、綿馬貫眾、魚(yú)腥草、薄荷、杏仁，清熱解毒涼血。
風(fēng)邪侵入人體，閉塞毛孔，體內自身通過(guò)升溫來(lái)維持平衡，但此時(shí)在體內發(fā)不出來(lái)，石膏可以把熱透出來(lái)。歷史上有位醫學(xué)大家張錫純非常善用石膏。他在臨床實(shí)踐中指出，石膏并非大家所想象的大寒之物，他有一個(gè)方子叫石膏粳米湯，就是用石膏和大米煮粥吃，可以退燒，體內的熱透發(fā)出去，燒自然就退下來(lái)了。
大黃通腑瀉熱通便，肺與大腸相表里，大腸通了，肺自己舒暢了，鼻子呼吸自然才能舒暢，同時(shí)可幫助邪熱從腸道排出去。
連翹、金銀花、薄荷也是很常見(jiàn)的清熱解毒之藥，但是又各自有各自的妙處。
金銀花清熱解毒的作用相對較強，同時(shí)解毒止??！臨床藥理學(xué)實(shí)驗發(fā)現，金銀花具有廣譜抗菌作用，對金黃色球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強的抑制作用，對鉤端螺旋體、流感病毒及致病霉菌等多種病原微生物均有抑制作用。
連翹又叫“瘡家圣藥”，尤其擅長(cháng)治瘡。臉上長(cháng)了痤瘡，又紅又腫，像冒火山一樣高高的突出皮膚表面，這是一派熱象，就用連翹煮水喝，可以把瘡平掉。
連花清瘟的名字是連翹和金銀花，各取一個(gè)字合起來(lái)，注意是“連花”，而不是“蓮花”。
板藍根、綿馬貫眾在這里幫助清熱解毒。
如果肺熱把津液給煉化了，肺里面會(huì )有膿濁，魚(yú)腥草可以把膿濁清理干凈。杏仁宣肺氣，讓肺氣通暢，既能止咳，又能幫助降濁。
第三路后勤保障部：紅景天扶正，甘草軍團聯(lián)絡(luò )調節配合。
去過(guò)西藏或高海拔地區的朋友基本上都了解和清楚，紅景天能扶正氣，增加氣血循環(huán)和運行。早在明代大醫家李時(shí)珍的《本草綱目》里就有過(guò)記載，說(shuō)“紅景天祛邪惡氣，補諸不足”。
高海拔地區除了氣溫低，空氣含氧量也低，因此，很多到藏區旅游的朋友極易出現頭痛、頭暈、胸悶、氣短等一系列高原反應，可以在進(jìn)藏之前用紅景天泡水喝?，F代藥理學(xué)研究發(fā)現，紅景天可增強人的心肺功能，增強紅細胞的攜氧能力。這些，在中醫看來(lái)其實(shí)就是提升正氣。中醫叫“正氣”，西醫也叫“免疫力”，免疫力強的人不容易受到外邪的侵襲，即使有點(diǎn)小病小痛，也能很快恢復過(guò)來(lái)。
甘草調和諸藥，相互協(xié)調支配，溫補脾胃，補正氣。
由上可見(jiàn)，連花清瘟既能散外邪，又能清里熱，還能提高并恢復正氣。
特別說(shuō)明：中醫辨別寒熱溫涼也是辨證的關(guān)鍵，中醫講究陰陽(yáng)平衡，寒熱平衡，而現實(shí)中各種感冒也無(wú)非就是寒多一點(diǎn)，或熱多一點(diǎn)，連花清瘟主要是奔著(zhù)清瘟解毒，宣肺泄熱去的，所以在用的時(shí)候要注意，一定是熱重于寒，表現出來(lái)：發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅、苔黃或黃膩等。
其實(shí)，現代社會(huì )風(fēng)寒的發(fā)病機會(huì )很少，這與人們飲食結構的改變有很大關(guān)系，食肥甘厚味、熬夜、加班，很多人平時(shí)體內就有積熱。另外易發(fā)風(fēng)寒的冬季，大家都在暖氣房里，也多是熱大于寒。
綜上，無(wú)論感冒還是流感，只要符合這幾點(diǎn)特征都可以用連花清瘟。另外，這個(gè)藥偏涼，體質(zhì)偏寒的朋友可用生姜水送服，生姜溫中健脾，驅寒補氣且有助于消化吸收。