注意！肝病患者起床出現這些癥狀，說(shuō)明病情正在惡化，要抓緊控制
關(guān)鍵詞：肝病
肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持基本代謝。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過(guò)了最佳干預時(shí)機。如果你起床后出現這些特殊癥狀，可能是肝臟在發(fā)出求.救信號！
一、晨起3個(gè)異常要警惕
1、眼白發(fā)黃像煮熟的蛋黃
肝臟處理膽紅素能力下降時(shí)，最先體現在眼白泛黃。這種黃疸會(huì )從眼角開(kāi)始蔓延，嚴重時(shí)連皮膚都會(huì )呈現橘黃色。和普通熬夜導致的紅血絲不同，黃疸即使用眼藥水也無(wú)法緩解。
2、刷牙時(shí)牙齦出血不止
健康的牙齦出血按壓30秒就能止血。如果出血量像西瓜汁般鮮紅，且持續滲血5分鐘以上，說(shuō)明肝臟合成的凝血因子已經(jīng)嚴重缺乏。這種情況在肝硬化患者中尤其常見(jiàn)。
3、手掌出現蜘蛛狀紅點(diǎn)
張開(kāi)手掌按壓大小魚(yú)際，如果紅點(diǎn)消失又復現，就是典型的"肝掌"。這些血管擴張形成的蜘蛛痣，會(huì )從手掌逐漸蔓延到前胸后背，直徑超過(guò)3毫米就要特別注意。
二、白天伴隨的3個(gè)危險信號
1、午后困倦像被下藥
健康人午飯后犯困，但肝病患者的困倦感來(lái)得更早更猛烈。這種無(wú)法抵抗的嗜睡，其實(shí)是肝臟無(wú)法代謝氨氣導致的"肝性腦病"前兆，嚴重時(shí)會(huì )出現意識模糊。
2、右肩疼痛誤當頸椎病
肝臟炎癥刺激膈神經(jīng)時(shí)，會(huì )引發(fā)放射性右肩痛。這種疼痛在平躺時(shí)加重，和頸椎病的晨僵不同，往往伴有右側肋緣的悶脹感，吃止痛藥效果不明顯。
3、小便顏色像濃茶
晨尿顏色深是正?，F象，但如果全天尿液都呈現茶褐色，甚至帶有泡沫久久不散，說(shuō)明肝臟對膽紅素的代謝已經(jīng)出現嚴重障礙，可能已經(jīng)發(fā)展到肝纖維化階段。
三、護肝的3個(gè)黃金時(shí)段
1、早晨7-9點(diǎn)喝杯蜂蜜水
此時(shí)膽經(jīng)當令，用40℃溫水沖泡的蜂蜜能促進(jìn)膽汁分泌。注意糖尿病患者要換成淡綠茶，同樣有助肝臟排毒。
2、中午11-13點(diǎn)小睡養肝血
中醫認為午時(shí)是肝經(jīng)休整期，閉目養神15分鐘比吃護肝片更管用。注意不要趴著(zhù)睡，避免壓迫肝區。
3、晚上11點(diǎn)前進(jìn)入深睡眠
肝臟在子時(shí)（23點(diǎn)-1點(diǎn)）代謝最旺盛，熬夜會(huì )迫使肝臟超負荷工作。睡前用菊花+枸杞泡腳，能幫助疏肝解郁。
肝臟沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，等出現明顯疼痛時(shí)往往為時(shí)已晚。如果上述癥狀出現2個(gè)，建議盡快做肝功能+超聲檢查。記住，護肝沒(méi)有特效藥，規律作息+適度運動(dòng)才是最好的"護肝片"！