為什么心血管疾病偏愛(ài)女性?有2個(gè)原因!快看看我們該做些什么?

關(guān)鍵詞:心血管疾病 雌激素替代療法 八子補腎膠囊
關(guān)鍵詞:心血管疾病 雌激素替代療法 八子補腎膠囊
提到女性高發(fā)病,很多人會(huì )想到宮頸癌和乳腺癌。其實(shí)不然,另一種女性非常高發(fā)的疾病,它的致死率是乳腺癌的12倍,每年死亡的女性中,有1/3的病因都是它,但是卻被大多數女性忽視。
它就是心血管疾病,據世界心臟聯(lián)盟最新數據統計,心血管疾病已占全球女性每年死亡人數的35%,堪稱(chēng)真正的“女性頭號殺手”。
大多數女性不抽煙、不酗酒、沒(méi)有不良生活嗜好,一直以來(lái),人們都認為女性患心血管疾病的風(fēng)險要低于男性。但從數據來(lái)看,女性的血管相比男性老化更快,且患心血管疾病的危害程度也更為嚴重。
對此,很多人表示不解,為什么女性血管老化速度比男性更快?心血管疾病為何“偏愛(ài)”女性?第一,這和女性生理結構有關(guān)。由于女性心臟天生小,心血管較細,這樣可影響血流量和血流速度,從而影響各個(gè)臟器供血。另外女性血栓質(zhì)地柔軟且少,易出現游離脫落,從而形成堵塞心血管的斑塊,誘發(fā)一系列心血管疾病。
第二,激素水平發(fā)生變化。雌激素具有保護內皮、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抑制血管鈣化等作用,可提高血管彈性,使血管不容易變硬。而女性一旦進(jìn)入更年期后,雌激素水平急劇下降,女性一下子失去保護傘,血管老化越來(lái)越嚴重,心血管病的發(fā)生率就急劇增加。
所以停經(jīng)后的女性,需要適當補充雌激素,以此來(lái)對抗血管老化,防止出現動(dòng)脈硬化等疾病。那能不能借助外源性雌激素來(lái)預防呢?許多研究發(fā)現,補充外源性雌激素會(huì )增加患乳腺癌的機會(huì ),存在一定的副作用,大家需要謹慎使用。
最近,與雌激素替代療法思路相近,一項來(lái)自南京中醫藥大學(xué)的“八子補腎膠囊通過(guò)抗炎和抗凋亡作用減輕絕經(jīng)后粥樣動(dòng)脈硬化”實(shí)驗研究,取得了令人驚喜的成果,目前該論文已經(jīng)發(fā)表在了國際學(xué)術(shù)期刊《Frontiersin Pharmacology》上。
科研人員首先用小鼠模型模擬了臨床上絕經(jīng)后嚴重高脂血癥狀態(tài),然后給予八子補腎觀(guān)察。結果發(fā)現八子補腎膠囊含有11種特有的植物雌激素,可以升高雌激素水平,改善代謝物普紊亂的同時(shí)調節血脂水平,使主動(dòng)脈斑塊內炎癥細胞浸潤顯著(zhù)減少,阻斷NF-kB通路,減少黏附因子,抑制斑塊內皮細胞凋亡,抑制小鼠體內動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成,從而改善心血管系統衰老。
治療心血管疾病就是一場(chǎng)長(cháng)期的戰爭,作為高發(fā)群體的女性,一定要提前積極預防??梢酝ㄟ^(guò)服用藥物及早補充雌激素,保持血管的干凈通暢,減少心腦血管疾病發(fā)病幾率,保持機體年輕健康狀態(tài),延緩衰老。
除此之外,在生活習慣上,想預防疾病的發(fā)生,女性朋友還應保持規律作息、適當運動(dòng)、合理膳食,少吃垃圾食品和高糖高熱量的飲品,只有做好以上幾個(gè)方面,才能打贏(yíng)血管抗衰第一仗。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
慢性溶血性貧血的癥狀主要有乏力、黃疸、脾腫大、深色尿和貧血相關(guān)表現。慢性溶血性貧血是指紅細胞破壞速率超過(guò)骨髓造血代償能力時(shí)發(fā)生的貧血,可能與遺傳性紅細胞膜缺陷、血紅蛋白病、自身免疫性溶血等因素有關(guān)。
慢性溶血性貧血患者由于紅細胞破壞增加導致攜氧能力下降,組織器官供氧不足,常表現為持續性的疲勞和活動(dòng)耐力下降。這種乏力感在輕度活動(dòng)后尤為明顯,休息后也難以完全緩解?;颊呖赡馨橛凶⒁饬Σ患?、工作效率降低等表現。
紅細胞破壞后釋放的血紅蛋白分解會(huì )產(chǎn)生大量膽紅素,超過(guò)肝臟處理能力時(shí)會(huì )引起皮膚、鞏膜黃染。慢性溶血性貧血的黃疸通常呈輕度至中度,可隨溶血程度波動(dòng)。部分患者可能首先發(fā)現尿液顏色加深或糞便顏色變淺。
脾臟是清除異常紅細胞的主要器官,長(cháng)期過(guò)度工作會(huì )導致脾臟代償性增大。體檢可在左肋緣下觸及腫大的脾臟,嚴重者可出現左上腹飽脹感或疼痛。脾腫大可能進(jìn)一步加重紅細胞破壞,形成惡性循環(huán)。
血紅蛋白分解產(chǎn)物經(jīng)腎臟排泄會(huì )使尿液呈現濃茶色或醬油色,醫學(xué)上稱(chēng)為血紅蛋白尿。這種現象在血管內溶血時(shí)更為明顯,晨起第一次排尿顏色最深。長(cháng)期血紅蛋白尿可能增加腎小管損傷風(fēng)險。
隨著(zhù)病程進(jìn)展,患者可出現面色蒼白、頭暈、心悸、氣短等典型貧血癥狀。部分患者可能伴隨食欲減退、體重下降等全身癥狀。兒童患者可能出現生長(cháng)發(fā)育遲緩,孕婦可能增加妊娠并發(fā)癥風(fēng)險。
慢性溶血性貧血患者需注意均衡飲食,適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。避免劇烈運動(dòng)和可能誘發(fā)溶血的因素如感染、某些藥物等。建議定期監測血常規和網(wǎng)織紅細胞計數,出現發(fā)熱、乏力加重或尿液顏色明顯加深時(shí)應及時(shí)就醫。根據病因不同,治療可能包括糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑或脾切除術(shù)等,所有治療均需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。
祛濕足貼并非完全無(wú)效,但夸大宣傳的“排毒祛濕”功效缺乏科學(xué)依據。其作用主要與局部溫熱刺激、促進(jìn)血液循環(huán)有關(guān),無(wú)法直接解決體內濕氣問(wèn)題。
祛濕足貼通常含有竹醋、艾草等成分,通過(guò)皮膚接觸產(chǎn)生溫熱感,可能幫助緩解足部疲勞或輕微水腫。部分使用者反饋貼敷后足底出現黑色殘留物,實(shí)為汗液與貼片成分混合氧化的結果,并非所謂的“濕毒排出”。對于寒性體質(zhì)人群,短暫改善手腳冰涼癥狀可能有效,但無(wú)法調節全身濕氣代謝。
宣稱(chēng)能治療關(guān)節炎、高血壓等慢性病的祛濕足貼屬于虛假宣傳。體內濕氣過(guò)重多與脾胃功能失調相關(guān),需通過(guò)中藥調理、飲食管理等方式改善。足貼既不能替代正規醫療手段,也無(wú)法改變濕熱體質(zhì)。部分產(chǎn)品添加刺激性成分可能導致皮膚過(guò)敏,糖尿病患者及皮膚破損者更需謹慎使用。
保持規律作息、適量運動(dòng)、飲食清淡易消化是祛濕的基礎措施,癥狀嚴重者可遵醫囑服用參苓白術(shù)散、藿香正氣膠囊等中成藥。若長(cháng)期存在舌苔厚膩、肢體困重等濕氣重表現,建議到中醫科進(jìn)行體質(zhì)辨證調理。
太陽(yáng)穴凹陷可通過(guò)注射填充、自體脂肪移植、假體植入、飲食調理、按摩等方式改善。太陽(yáng)穴凹陷可能由遺傳因素、年齡增長(cháng)、體重驟減、外傷、骨骼發(fā)育異常等原因引起。
注射填充是改善太陽(yáng)穴凹陷的常見(jiàn)方法,常用的填充劑包括玻尿酸和膠原蛋白。玻尿酸填充操作簡(jiǎn)便,恢復期短,效果可維持6-12個(gè)月。膠原蛋白填充適合對玻尿酸過(guò)敏的人群,但維持時(shí)間相對較短。注射填充需由專(zhuān)業(yè)醫生操作,避免血管栓塞等并發(fā)癥。注射后可能出現短暫紅腫,通常1-2天可自行緩解。
自體脂肪移植是從腹部或大腿等部位抽取脂肪,經(jīng)過(guò)處理后注射到太陽(yáng)穴凹陷處。這種方法效果持久,脂肪存活后可達長(cháng)期改善。但存在一定吸收率,可能需要多次手術(shù)。術(shù)后需注意保護注射部位,避免壓迫和劇烈運動(dòng)。脂肪移植對醫生技術(shù)要求較高,需選擇經(jīng)驗豐富的整形外科醫生。
假體植入適用于嚴重太陽(yáng)穴凹陷的情況,常用硅膠或膨體材料。手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行,通過(guò)小切口將假體植入太陽(yáng)穴部位。假體植入效果穩定持久,但存在感染、移位等風(fēng)險。術(shù)后需定期復查,觀(guān)察假體情況。假體植入屬于永久性改變,需慎重考慮。
適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于改善太陽(yáng)穴凹陷??啥嗍秤敏~(yú)類(lèi)、堅果、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物。補充維生素C有助于膠原蛋白合成,可適量食用柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜。保持充足的水分攝入,避免過(guò)度節食導致面部脂肪流失。飲食調理需長(cháng)期堅持,效果較為緩慢。
定期按摩太陽(yáng)穴區域可促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助改善凹陷外觀(guān)。按摩時(shí)使用指腹輕柔打圈,配合精油或乳液減少摩擦??蓢L試從眉尾向發(fā)際線(xiàn)方向提拉按摩,每天堅持5-10分鐘。按摩效果有限,適合輕度凹陷的輔助改善。注意力度適中,避免過(guò)度拉扯皮膚。
太陽(yáng)穴凹陷的改善需根據個(gè)人情況選擇合適方法,輕度凹陷可通過(guò)飲食和按摩調理,中重度凹陷建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)整形外科醫生。日常注意保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞。防曬工作不可忽視,紫外線(xiàn)會(huì )加速皮膚老化。保持健康體重,避免短期內體重劇烈波動(dòng)。如選擇醫療美容方式,務(wù)必選擇正規醫療機構和經(jīng)驗豐富的醫生,術(shù)前充分溝通預期效果和可能風(fēng)險。
胃疼患者一般可以吃苦瓜,但需根據具體病情和食用方式?jīng)Q定??喙闲院?,含有苦瓜素等活性成分,可能對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激。
胃疼癥狀較輕時(shí),適量食用苦瓜通常不會(huì )加重不適??喙细缓攀忱w維和維生素C,有助于促進(jìn)消化和增強免疫力。烹飪時(shí)建議去皮去瓤并用沸水焯燙,可降低寒性和苦味。搭配溫性食材如姜片或肉類(lèi)烹調,能中和其寒涼特性。每日食用量控制在100克以?xún)?,避免空腹食用?/p>
胃疼伴隨胃酸分泌過(guò)多或急性胃炎發(fā)作期時(shí),應暫時(shí)避免吃苦瓜??喙现械目辔段镔|(zhì)可能刺激胃酸分泌,加重燒心、反酸等癥狀。存在胃潰瘍或十二指腸潰瘍的患者,其黏膜防御機制受損,苦瓜的粗纖維可能摩擦潰瘍面。胃腸功能紊亂期間吃苦瓜可能引發(fā)腹脹、腹瀉等不適。糖尿病患者需注意苦瓜可能增強降糖藥效,需監測血糖變化。
胃疼患者日常飲食應遵循少食多餐原則,避免辛辣刺激和生冷食物??喙峡膳紶栕鳛檩o助食療,但不宜過(guò)量。若進(jìn)食后出現疼痛加重或持續不適,應及時(shí)就醫排查胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性病變。合并慢性病患者應在醫生指導下調整飲食結構,必要時(shí)配合藥物治療。
水飛薊賓葡甲胺片的副作用通常有胃腸不適、皮膚反應、頭暈頭痛、肝功能異常、過(guò)敏反應等。水飛薊賓葡甲胺片是一種保肝藥物,主要用于治療急慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病,但部分患者用藥后可能出現不良反應。
水飛薊賓葡甲胺片可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。這些反應通常較輕微,多出現在用藥初期,可能與藥物對消化道的直接刺激有關(guān)。若癥狀持續加重,建議調整用藥時(shí)間或咨詢(xún)醫生是否需要更換藥物。用藥期間可適當進(jìn)食后服用,減少對胃腸道的刺激。
部分患者使用水飛薊賓葡甲胺片后可能出現皮疹、瘙癢、紅斑等皮膚過(guò)敏表現。這些反應可能與個(gè)體對藥物成分敏感有關(guān),輕微癥狀可通過(guò)停藥緩解。若出現皮膚黏膜水腫、蕁麻疹等嚴重過(guò)敏表現,需立即就醫處理。既往有藥物過(guò)敏史者用藥前應告知醫生。
水飛薊賓葡甲胺片可能影響中樞神經(jīng)系統,導致頭暈、頭痛、乏力等不適。這些癥狀多為一過(guò)性,與藥物代謝產(chǎn)物對神經(jīng)系統的輕微影響相關(guān)。用藥期間應避免駕駛或操作精密儀器,若癥狀持續不緩解需就醫評估是否需要調整劑量。
少數患者服用水飛薊賓葡甲胺片后可能出現轉氨酶升高、膽紅素增高等肝功能指標異常。雖然該藥本身具有保肝作用,但個(gè)體差異可能導致代謝負擔加重。用藥期間需定期監測肝功能,發(fā)現異常應及時(shí)停藥并就醫處理。原有嚴重肝病患者應在醫生指導下謹慎使用。
極少數患者可能對水飛薊賓葡甲胺片中的成分產(chǎn)生嚴重過(guò)敏反應,表現為呼吸困難、喉頭水腫、血壓下降等過(guò)敏性休克癥狀。這種情況屬于醫療急癥,需立即停藥并接受抗過(guò)敏治療。用藥前應詳細詢(xún)問(wèn)過(guò)敏史,用藥后密切觀(guān)察是否出現過(guò)敏征兆。
使用水飛薊賓葡甲胺片期間應遵醫囑定期復查肝功能,避免飲酒及使用其他肝毒性藥物。出現持續不適癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫,不可自行調整用藥方案。日常注意清淡飲食,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,有助于減輕肝臟代謝負擔。用藥期間保持規律作息,避免過(guò)度勞累,有助于藥物發(fā)揮最佳療效。
膨體隆鼻失敗可通過(guò)手術(shù)修復、藥物干預、物理治療、心理疏導及生活護理等方式改善。失敗原因主要與材料排異、感染、形態(tài)不佳、手術(shù)操作不當或術(shù)后護理不當等因素相關(guān)。
對于嚴重形態(tài)異?;虿牧吓女愓?,需手術(shù)取出膨體并重新塑形。常見(jiàn)術(shù)式包括膨體取出同期假體置換術(shù)、自體軟骨移植術(shù)等。手術(shù)需在感染控制后進(jìn)行,術(shù)前需完善鼻部CT評估損傷程度。術(shù)后需配合抗生素如頭孢克肟膠囊預防感染,避免揉捏鼻部。
若出現紅腫熱痛等感染癥狀,需遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片等抗感染藥物。對于輕度排異反應,可短期口服醋酸潑尼松片減輕炎癥。用藥期間禁止飲酒,需定期復查血常規。
術(shù)后早期可冷敷減輕腫脹,48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超聲波治療有助于軟化局部瘢痕,紅外線(xiàn)照射可加速炎癥消退。需由專(zhuān)業(yè)康復師操作,避免高溫燙傷或過(guò)度刺激鼻部組織。
修復期可能出現焦慮抑郁情緒,建議通過(guò)正念訓練緩解心理壓力。嚴重者可尋求心理咨詢(xún),避免因情緒波動(dòng)影響傷口愈合。家屬應給予情感支持,避免討論鼻部外觀(guān)變化。
術(shù)后3個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)、潛水及擤鼻涕動(dòng)作。飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,限制辛辣刺激食物。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕水腫,外出加強防曬防止色素沉著(zhù)。定期復查鼻部恢復情況。
修復期間需保持鼻部清潔干燥,使用無(wú)菌生理鹽水輕柔擦拭。選擇寬松衣物避免摩擦鼻部,冬季注意保暖預防感冒引發(fā)噴嚏。術(shù)后6個(gè)月內禁止二次整形手術(shù),恢復期可能出現短暫不對稱(chēng)屬正?,F象。若出現持續疼痛、流膿或發(fā)熱需立即就醫。日??蛇M(jìn)行鼻部肌肉按摩促進(jìn)淋巴回流,但需避開(kāi)切口位置。建議記錄每日恢復情況供醫生參考調整方案。
鹿茸口服液主要用于補陽(yáng)虛,對陰虛效果有限。鹿茸性溫補,適合陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀,而陰虛火旺者服用可能加重口干咽燥、潮熱盜汗等不適。選擇補益藥物需結合體質(zhì)辨證,建議在中醫師指導下使用。
鹿茸口服液以鹿茸為主要成分,具有溫補腎陽(yáng)、益精血的功效。傳統中醫理論認為,陽(yáng)虛體質(zhì)多因腎陽(yáng)不足導致,典型表現包括手腳冰涼、夜尿頻多、性功能減退、精神萎靡等。鹿茸中的活性成分能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌,增強機體抗寒能力,改善能量代謝,對脾腎陽(yáng)虛型疲勞綜合征、男性勃起功能障礙有一定輔助作用。臨床常用于腎陽(yáng)不足所致的腰脊冷痛、筋骨痿軟,但需注意其溫熱性質(zhì)可能引起上火,服用期間應避免辛辣刺激食物。
陰虛體質(zhì)多因津液耗損或虛火內生所致,常見(jiàn)五心煩熱、失眠多夢(mèng)、舌紅少苔等表現。鹿茸的溫補特性可能加速體內陰液消耗,加重陰虛癥狀。陰虛火旺者更適宜選擇滋陰降火類(lèi)制劑,如六味地黃丸、知柏地黃丸等。若同時(shí)存在陰陽(yáng)兩虛情況,需配伍滋陰藥物平衡藥性,如左歸丸等復方制劑。使用前應通過(guò)舌脈診斷明確體質(zhì)類(lèi)型,避免自行判斷誤服。
服用鹿茸口服液期間應規律作息,避免熬夜耗傷陽(yáng)氣,冬季可配合艾灸關(guān)元、命門(mén)等穴位增強溫補效果。飲食宜選擇羊肉、韭菜等溫性食材,忌食冷飲以免抵消藥效。若出現牙齦腫痛、便秘等上火癥狀應立即停用,老年患者及高血壓人群需監測血壓變化。建議連續服用不超過(guò)2個(gè)月,必要時(shí)在中醫師指導下調整用藥方案。
哺乳期一般是可以吃百合的,但需注意適量食用并觀(guān)察身體反應。百合含有多種營(yíng)養成分,但部分人群可能對其過(guò)敏或出現胃腸不適。
百合富含淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維及少量維生素B族,有助于補充哺乳期所需能量。傳統醫學(xué)認為百合具有潤肺安神的功效,對產(chǎn)后情緒波動(dòng)可能有一定調節作用。新鮮百合需充分煮熟以破壞其中可能引起輕微毒性的秋水仙堿類(lèi)物質(zhì)。干制百合泡發(fā)后更適合燉湯或煮粥,每日食用量不超過(guò)50克鮮品或20克干品為宜。哺乳期女性食用后若無(wú)腹脹、皮疹等異常反應,可繼續作為膳食搭配。
少數體質(zhì)敏感者可能對百合中的生物堿成分過(guò)敏,食用后可能出現皮膚瘙癢、口腔麻木或腹瀉等癥狀。既往有食物過(guò)敏史的哺乳期女性應謹慎嘗試。百合性微寒,脾胃虛寒者過(guò)量食用可能導致腹痛。若嬰兒通過(guò)乳汁接觸百合成分后出現煩躁、皮疹等異常表現,母親需立即停止食用并咨詢(xún)醫生。部分中藥材店銷(xiāo)售的藥用百合可能含有硫磺熏蒸殘留,建議選擇正規渠道的新鮮或無(wú)硫干百合。
哺乳期飲食應保持多樣化,百合可作為輔料少量添加在銀耳羹或瘦肉粥中。避免與寒涼性食物如螃蟹、苦瓜等同食,烹飪時(shí)搭配紅棗、枸杞等溫性食材以中和屬性。若需通過(guò)百合調理特定癥狀,建議在中醫師指導下使用。日常注意觀(guān)察母嬰雙方對食物的反應,出現不適及時(shí)調整飲食結構。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)