如何辨別腎陰虛以及腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)虛和腎陰虛二者臨床表現不同。腎陽(yáng)虛主要表現為腰膝酸軟疼痛，畏寒肢涼，下肢尤甚，五更泄瀉，完谷不化，宮寒不孕，滑精精冷，小便頻數，清長(cháng)夜尿頻多等癥狀，腎陰虛可見(jiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，口燥咽干，形體消瘦，五心煩熱，大便秘結，小便短黃，盜汗等癥狀。

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

陽(yáng)虛體質(zhì)亞健康吃什么好

對于陽(yáng)虛體質(zhì)的人給大家推薦一個(gè)，藥食同源的食物是核桃。我們著(zhù)名的國醫大師鄧鐵濤老教授，他就用核桃去養生保健他在90多歲的時(shí)候，依然耳聰目明，思維敏捷，步履輕健與他吃核桃是有關(guān)系的。他認為核桃形似人腦有很好的補益腎精，補益人體陽(yáng)氣的一個(gè)作用。所以日常生活中我們也可以借鑒這種方法。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

肝腎陰虛睡覺(jué)能補過(guò)來(lái)嗎

肝腎陰虛可以通過(guò)睡覺(jué)得到一定的緩解，但是并不能補回來(lái)。對于肝腎陰虛的人群，最好通過(guò)中藥進(jìn)行調理，可以應用六味地黃丸或杞菊地黃丸，知柏地黃丸等進(jìn)行治療。當患者出現腰膝酸軟，頭暈耳鳴，手腳心發(fā)熱時(shí)一定要對癥用藥，再加上飲食和作息的調理，才能得到緩解和改善。

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

男性腎陰虛有什么癥狀

男性腎陰虛的癥狀通常有身體潮熱、盜汗、腰膝酸軟等。 1、身體潮熱：腎陰虛通常是指腎陰虧損，可能是過(guò)度熬夜引起的?？赡軙?huì )使氣血的正常運輸受到影響，因此會(huì )感到身體潮熱。且潮熱的時(shí)間會(huì )無(wú)法判斷，通常是自骨內向外擴散。 2、盜汗：如果頻繁存在身體潮熱情況，沒(méi)有及時(shí)有效的治療，可能會(huì )出現夜間盜汗。如果身體素質(zhì)相對較差，盜汗的情況會(huì )相對嚴重。 3、腰膝酸軟：存在腎陰虛后可能會(huì )對腰部組織造成一定影響，容易出現腰膝酸軟。如果經(jīng)常從事腰部工作，腰膝酸軟的情況會(huì )加重。

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腎陰虛能吃鐵皮楓斗嗎

腎陰虛可以吃鐵皮，楓斗有滋陰的作用，但是光憑這一味中藥對于腎陰虛并沒(méi)有明顯的治療作用，腎陰虛的主要用藥是以滋陰降火為主，可以選擇中成藥六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸，大補陰丸等對癥治療，也可以選擇中草藥湯劑調理，還可以配合中醫針灸效果更好。

雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎

腿抽筋和腎虛一般沒(méi)有關(guān)系，腎虛通常會(huì )導致身體出現失眠多夢(mèng)的情況，并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現象，通常不會(huì )引起腿抽筋癥狀，腿抽筋有可能是體內缺鈣的原因，也有可能是局部受涼所致，但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的，首先采取局部熱敷的方式改善。

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

肝腎陰虛能多吃枸杞嗎

肝腎陰虛的患者是可以多去吃枸杞的，枸杞槐花的幫助與養生的功能和作用。當身體上出現有腎虛癥狀的時(shí)候，也建議多去吃一些枸杞韭菜大豆類(lèi)的食物對于環(huán)境來(lái)說(shuō)是有幫助的，但身體上出現一些疾病癥狀時(shí)，也建議根據目前的實(shí)際情況對癥去進(jìn)行治療，避免對身體來(lái)說(shuō)產(chǎn)生影響和損傷。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

腎陰虛可以吃葡萄糖嗎

腎陰虛是可以吃葡萄的，葡萄可以起到滋補氣血虧損的作用，另外患者平時(shí)還可以吃一些桑葚，獼猴桃，黑棗，蘋(píng)果等來(lái)提高機體的免疫力。腎陰虛是由于長(cháng)期過(guò)度勞累或熬夜造成的，另外與長(cháng)期吸煙喝酒和頻繁的性生活也有一定的關(guān)系，所以在日常一定要保持良好的生活習慣。

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

補腎益壽膠囊是補陰虛還是陽(yáng)虛

補腎益壽膠囊是陰陽(yáng)兩補的藥物，既可以補陰虛，也可以補陽(yáng)虛。 補腎益壽膠囊主要是由紅參、靈芝、靈芝、制何首烏、枸杞等中藥組成，屬于中成藥制劑，具有滋陰補腎以及溫腎益氣的功效，常用于陰陽(yáng)兩虛所造成的頭暈、早衰、耳鳴、失眠、腰酸、健忘、胸悶氣短、夜尿頻繁等癥狀，所以該藥物屬于陰陽(yáng)兩補的藥物，既可以補陰虛，也可以補陽(yáng)虛。 如果出現腎陰虛時(shí)，可以在醫生的指導下服用該藥物進(jìn)行治療，能夠達到緩解病情的目的。在日常生活中服用藥物期間，還要忌吃生冷寒涼以及辛辣刺激的食物，同時(shí)還要注意多休息，避免出現熬夜的情況。

謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院

肝腎陰虛跟心臟有關(guān)嗎

肝腎陰虛跟心臟沒(méi)有直接的關(guān)系，肝腎陰虛的臨床比較常見(jiàn)是體內津液不足導致的，患者患病后會(huì )出現頭暈，耳鳴，失眠多夢(mèng)，手腳心發(fā)熱，睡覺(jué)出汗，大便干結，小便黃赤等，可以選擇杞菊地黃丸，六味地黃丸，知柏地黃丸進(jìn)行對癥治療，同時(shí)要多吃生津止渴的食物，比如冬瓜，西瓜，苦瓜等。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

腎陰虛會(huì )前列腺炎嗎

腎陰虛可能會(huì )誘發(fā)前列腺炎，但兩者并非直接因果關(guān)系。腎陰虛屬于中醫辨證范疇，主要表現為腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀；前列腺炎則是西醫診斷的炎癥性疾病，常見(jiàn)尿頻尿急、會(huì )陰脹痛等表現。腎陰虛體質(zhì)可能通過(guò)影響免疫功能或局部氣血運行，...

腎陽(yáng)虛會(huì )出現心腎不交嗎

腎陽(yáng)虛可能會(huì )出現心腎不交。腎陽(yáng)虛是中醫術(shù)語(yǔ)，指腎臟陽(yáng)氣不足，可能導致心火亢盛、腎水不足，從而引發(fā)心腎不交。心腎不交主要表現為心悸、失眠、多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀。腎陽(yáng)虛時(shí)，腎臟的溫煦功能減弱，可能導致腎水無(wú)法上濟于心，心火無(wú)...

治療脾陽(yáng)虛的方劑有哪些

治療脾陽(yáng)虛的方劑主要有附子理中丸、小建中湯、四君子湯、補中益氣湯、理中湯等，需在中醫師辨證指導下使用。1、附子理中丸附子理中丸由附子、人參、白術(shù)、干姜、甘草組成，適用于脾陽(yáng)虛兼腎陽(yáng)不足引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等...

心腎不交腎陽(yáng)虛癥狀有哪些

心腎不交腎陽(yáng)虛癥狀主要有心悸、腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多、性功能減退等。心腎不交腎陽(yáng)虛多由久病體虛、年老腎虧、房勞過(guò)度等因素引起，可通過(guò)溫補腎陽(yáng)、交通心腎等方式調理。1、心悸心悸表現為自覺(jué)心跳加快或不規則，活動(dòng)后加重，...

怎么判斷陰虛還是陽(yáng)虛

陰虛和陽(yáng)虛可通過(guò)癥狀特點(diǎn)、舌象脈象等綜合判斷。陰虛主要表現為潮熱盜汗、五心煩熱、咽干口燥、舌紅少苔；陽(yáng)虛則以畏寒肢冷、面色蒼白、小便清長(cháng)、舌淡胖有齒痕為特征。兩者均屬于中醫虛證范疇，但病機與調理方向截然不同。1、陰虛癥狀...

心陽(yáng)虛的癥狀有哪些

心陽(yáng)虛的癥狀主要有心悸氣短、畏寒肢冷、胸悶胸痛、神疲乏力、面色蒼白等。心陽(yáng)虛是指心臟陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱，多由久病體虛、年老體弱、寒邪侵襲等因素引起。1、心悸氣短心陽(yáng)虛患者常感到心跳不規律，自覺(jué)心跳加快或停頓，活動(dòng)后氣...

腎陰虛容易得前列腺炎嗎

腎陰虛可能增加前列腺炎的發(fā)生概率，但并非直接致病因素。腎陰虛與前列腺炎的關(guān)聯(lián)主要有體質(zhì)虛弱、免疫功能下降、局部氣血運行不暢、濕熱下注、情志失調等因素。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下辨證調理。1、體質(zhì)虛弱腎陰虛患者常表現為腰膝...

女人腎陰虛吃什么藥效果最好

腎陰虛女性可遵醫囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸、杞菊地黃丸等中成藥調理。腎陰虛多由久病耗傷、房勞過(guò)度或年老體衰導致，常表現為潮熱盜汗、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥狀，需結合具體證型用藥。1.六味地黃丸六味地黃丸...

陰虛火旺前列腺炎怎么調理

陰虛火旺型前列腺炎可通過(guò)生活方式調整、中藥調理、飲食干預、物理治療及心理疏導等方式綜合調理。該證型多由腎陰虧虛、虛火內擾所致，常表現為尿頻尿急、會(huì )陰灼熱、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。1、生活方式調整保持規律作息，避免熬夜耗...

兒童陰虛火旺脾胃虛弱癥狀有哪些

兒童陰虛火旺脾胃虛弱可能出現口干舌燥、食欲減退、大便干燥、夜間盜汗、手足心熱等癥狀。陰虛火旺脾胃虛弱可能與先天不足、飲食不當、久病耗傷、情志失調、外感熱邪等因素有關(guān)，通常表現為消化功能減弱、體內津液不足等。1、口干舌燥陰...

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內耳性眩暈、神經(jīng)系統等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進(jìn)行解決。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

肺金寶顆粒：成都中醫哮喘醫院守護呼吸健康的創(chuàng )新方案

一、研發(fā)背景：30年中西醫智慧的結晶(一)專(zhuān)科實(shí)力支撐下的科研突破成都中醫哮喘醫院作為國家二級重點(diǎn)胸肺專(zhuān)科醫院，深耕呼吸疾病診療領(lǐng)域多年，匯聚資深專(zhuān)家團隊，結合臨床經(jīng)驗與現代藥理研究，針對肺氣腫、肺心

王偉鵬教授代表上海德達心血管醫院出席2025亞洲心血管麻醉大會(huì )，共促行業(yè)發(fā)展

2025年7月2日至5日，在印度尼西亞巴厘島，亞洲心胸血管麻醉大會(huì )(ASCACongress)暨ASCA成立30周年慶典盛大開(kāi)啟，這場(chǎng)盛會(huì )匯聚了亞洲心胸麻醉領(lǐng)域的前沿力量。上海德達心血管醫院的麻醉科主

蔡司三焦點(diǎn)納入國采，親民價(jià)格降幅大、性?xún)r(jià)比高

白內障是全球首位致盲性眼病，年齡增長(cháng)是最主要的病因。一旦有了白內障，靠吃藥、點(diǎn)眼藥水都不管用。目前，手術(shù)是解決白內障唯一有效的辦法。手術(shù)過(guò)程就像給眼睛“換鏡頭”，把原本的晶狀體取出來(lái)，再植入一個(gè)透明的

腦梗發(fā)病年齡在提前！醫生提醒：4種食物，盡量別端上餐桌

腦梗不再是老年人的"專(zhuān)利"，門(mén)診里三十多歲的患者已不罕見(jiàn)。那些藏在美食里的"血管殺手"，可能正悄悄爬上你的餐桌。別等體檢報告??...

空腹喝牛奶不如空腹喝豆漿？醫生提醒：空腹時(shí)3個(gè)“避免”需謹記

早上起床饑腸轆轆，打開(kāi)冰箱是選牛奶還是豆漿？這個(gè)看似簡(jiǎn)單的選擇背后藏著(zhù)不少學(xué)問(wèn)。有人說(shuō)空腹喝牛奶會(huì )拉肚子，有人覺(jué)得豆漿更...

靈芝孢子油真能“消”結節？SCI最新研究全解析

近期，白云山漢方聯(lián)合權威呼吸研究機構合作對廣藥牌靈芝孢子油產(chǎn)品開(kāi)展了《靈芝孢子油防治肺結節的功效探索及機制研究》，相關(guān)研究成果在國際知名的SCI期刊《FrontiersinPharmacology》(

冠心病不怕高鹽食物，更不怕你吸煙，真正怕的是這4件事

冠心病患者最常聽(tīng)到的醫囑就是"少吃鹽、別抽煙"，但你可能不知道，真正讓心臟科醫生夜不能寐的其實(shí)是這些隱藏殺手。今天我們就來(lái)?...

韭菜降脂“實(shí)錘”！最新研究發(fā)現：這幾類(lèi)蔬菜降血脂效果最佳

菜市場(chǎng)里水靈靈的蔬菜，可不只是看著(zhù)養眼！最新?tīng)I養學(xué)研究揭示，某些常見(jiàn)蔬菜的降脂能力堪比"天然他汀"。別以為降血脂只能靠吃藥?...

“全球好棉，一棉一世界”：穩健醫療、全棉時(shí)代參展第三屆鏈博會(huì )

7月16日，第三屆中國國際供應鏈促進(jìn)博覽會(huì )(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“鏈博會(huì )”)在北京的中國國際展覽中心正式啟幕。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)、參展商聯(lián)盟理事單位，穩健醫療和全棉時(shí)代亮相鏈博會(huì )，以“全球好棉，一棉一世界”為

及時(shí)發(fā)現清晨高血壓

大多數高血壓患者通常無(wú)癥狀，很多患者根本不知道自己血壓高，故高血壓被稱(chēng)為“無(wú)聲殺手“，但是沒(méi)有癥狀不等于沒(méi)有危害。高血壓的危害很多，可引起腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎衰竭及尿毒癥等疾病，所以控制血壓刻

拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾特別大，特別不利于患者的身體健康，一旦病情嚴重，就會(huì )造成肝臟出現永久性損害，必須及早處理。那么，拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯

克癀膠囊有哪些副作用 克癀膠囊孕婦可以吃嗎

慢性肝炎的出現，給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也是比較不利于患者的身體健康的，一旦造成了嚴重肝硬化的發(fā)生，后果不堪設想。那么，克癀膠囊有哪些副作用?克癀膠囊孕婦可以吃嗎?下面了解一下!克癀膠囊在臨床上是一種可以用來(lái)治療慢性肝炎的藥物，而克癀膠囊的副作用主要包括

埃美丁要怎么使用

過(guò)敏性結膜炎是一個(gè)人們在生活中可能會(huì )遇到的情況，大家應該要注意在醫生的指導下選擇一些藥物，埃美丁就是其中的一個(gè)藥品，需要按照要求來(lái)進(jìn)行操作，不要出現過(guò)量使用的情況，否則可能會(huì )引起一些比較嚴重的副作用，那么埃美丁要怎么使用?埃美丁用于暫時(shí)緩解過(guò)敏性結膜炎的體征和

口服吃復方木尼孜其顆粒每天幾次好

白癜風(fēng)屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，導致該疾病的原因相對較多，一般與患者的生活習慣有著(zhù)很大的關(guān)系，建議患者要重視起來(lái)，平時(shí)要做好護理工作，避免疾病的反復發(fā)作和惡化，那么口服吃復方木尼孜其顆粒每天幾次好?復方木尼孜其顆粒用法用量:口服，一次6g，一日3次。復方木尼

澳依蘭口服后有哪些不良反應?副作用多嗎

更年期綜合癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的現象，也是女性畢竟的一個(gè)階段，女性在45歲左右一般就會(huì )出現更年期的現象，建議要及時(shí)的進(jìn)行調理，保持心態(tài)的平和和愉悅，讓自己能夠順利的度過(guò)這個(gè)時(shí)期，那么澳依蘭口服后有哪些不良反應?副作用多嗎?如果要治療更年期綜合癥，大家要注意具體

貝樂(lè )司在飯前吃嗎

潰瘍性結腸炎是一種大家需要正確應對的問(wèn)題，該疾病處于不同的時(shí)期，需要選擇不同的方法來(lái)進(jìn)行應對，可以用于該疾病的藥物也比較多，可是也需要把握住使用相關(guān)的細節性工作，才能讓這個(gè)藥物的功效比較好的發(fā)揮出來(lái)，那么貝樂(lè )司在飯前吃嗎?貝樂(lè )司適應癥是輕度至中度活動(dòng)性潰瘍性結

樂(lè )孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？

抑郁癥是現在非常高發(fā)的一種疾病，不過(guò)現在藥物治療抑郁癥的也很多，樂(lè )孚亭是其中之一，患者可以不用太擔心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì )有所差異。那么樂(lè )孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂(lè )孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量

臺城制藥擬上市 提示行業(yè)政策風(fēng)險

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。公司屬于醫藥行業(yè)中的制藥企業(yè),受到我國相關(guān)部門(mén)的嚴格監管,國家及有

奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合

慢性痛風(fēng)是一種會(huì )嚴重威脅到患者日常行動(dòng)的疾病，尤其是那些病情比較嚴重的患者，對于這類(lèi)患者，是需要在醫生的指導下使用藥物來(lái)進(jìn)行調理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物，下面我們來(lái)看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日

復方雪蓮膠囊每天吃幾次?有什么功能

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于常見(jiàn)的一種疾病，而且發(fā)病率相對較高，在秋冬季節天氣寒冷，該疾病容易反復發(fā)作，所以患者要注意做到早診斷早治療，做好日常的護理工作，控制疾病的反復惡化，不要讓疾病影響了健康。那么復方雪蓮膠囊每天吃幾次?有什么功能?復方雪蓮膠囊用法用量:口服。一次

女孩外陰紅癢怎么辦

女孩外陰紅癢可通過(guò)保持清潔、使用藥物治療、避免刺激物、穿著(zhù)透氣衣物、調整飲食等方式緩解。外陰紅癢通常由感染、過(guò)敏、皮膚干燥、衛生不良、激素變化等原因引起。 1、保持清潔：每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性肥皂或清潔劑。清洗后輕輕拍干，避免摩擦。保持外陰干燥，減少細菌滋生。 2、使用藥物治療：外陰紅癢可能與真菌感染或細菌感染有關(guān)，通常表現為瘙癢、紅腫、分泌物異常等癥狀?？墒褂每嗣惯蛉楦?%、硝酸咪康唑乳膏2%或氫化可的松軟膏1%涂抹患處，每日2-3次。 3、避免刺激物：避免使用含有香料、酒精或化學(xué)成分的衛生巾、護墊或洗液。選擇溫和的洗護產(chǎn)品，減少對外陰的刺激。 4、穿著(zhù)透氣衣物：選擇棉質(zhì)內褲，避免緊身褲或合成纖維衣物。保持外陰通風(fēng)，減少潮濕環(huán)境，降低感染風(fēng)險。 5、調整飲食：減少辛辣、油膩食物的攝入，增加富含維生素C和E的食物，如橙子、菠菜、堅果等，增強免疫力，促進(jìn)皮膚健康。 女孩外陰紅癢時(shí)，應注意日常護理，保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性產(chǎn)品，穿著(zhù)透氣衣物，調整飲食結構。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診斷和治療。

戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

大腦不受控制胡思亂想是什么病

大腦不受控制胡思亂想可能與焦慮癥、強迫癥、抑郁癥、注意力缺陷多動(dòng)障礙、精神分裂癥等因素有關(guān)，可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整等方式干預。 1、焦慮癥：焦慮癥患者常出現過(guò)度擔憂(yōu)和無(wú)法控制的思維，伴隨心慌、出汗等癥狀。心理治療如認知行為療法可幫助患者調整思維模式，藥物如帕羅西汀片20mg/日或阿普唑侖片0.4mg/次可緩解癥狀。 2、強迫癥：強迫癥患者會(huì )反復出現強迫性思維，伴隨強迫行為如反復洗手。暴露與反應預防療法是常用心理治療手段，藥物如氟西汀膠囊20mg/日或氯米帕明片25mg/日可減輕癥狀。 3、抑郁癥：抑郁癥患者可能出現消極思維和注意力不集中，伴隨情緒低落、失眠等癥狀。心理治療如人際心理治療可改善情緒，藥物如舍曲林片50mg/日或文拉法辛緩釋片75mg/日可調節情緒。 4、注意力缺陷多動(dòng)障礙：注意力缺陷多動(dòng)障礙患者常表現為思維跳躍、注意力不集中，伴隨多動(dòng)、沖動(dòng)行為。行為療法如正念訓練可幫助患者集中注意力，藥物如哌甲酯片10mg/次或阿托莫西汀膠囊40mg/日可改善癥狀。 5、精神分裂癥：精神分裂癥患者可能出現幻覺(jué)、妄想等不受控制的思維，伴隨情感淡漠、社交退縮等癥狀?？咕癫∷幬锶鐘W氮平片10mg/日或利培酮片2mg/日可控制癥狀，心理社會(huì )康復訓練可幫助患者恢復社會(huì )功能。 日常飲食中可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，有助于改善腦部功能。規律的有氧運動(dòng)如慢跑、游泳可緩解壓力，提升情緒穩定性。保持充足的睡眠和良好的作息習慣對改善大腦功能至關(guān)重要。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

直接吃水果和榨成汁喝，哪個(gè)更有營(yíng)養

直接吃水果和榨成汁喝在營(yíng)養吸收上各有優(yōu)劣。直接吃水果能保留更多膳食纖維和天然成分，而榨汁后部分營(yíng)養成分可能流失，但更易吸收。 1、膳食纖維：直接吃水果能攝入完整的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和維持血糖穩定。榨汁過(guò)程中，膳食纖維會(huì )被過(guò)濾掉，降低了這一功能。建議選擇直接食用，尤其是需要控制血糖或改善便秘的人群。 2、維生素保留：榨汁過(guò)程中，水果中的維生素C和抗氧化物質(zhì)可能因暴露在空氣中而氧化流失。直接吃水果能更好地保留這些營(yíng)養成分。榨汁后應盡快飲用，以減少營(yíng)養損失。 3、糖分吸收：榨汁后，水果中的糖分會(huì )更集中，容易快速被人體吸收，可能導致血糖波動(dòng)。直接吃水果時(shí)，糖分釋放較慢，更有利于血糖控制。糖尿病患者應優(yōu)先選擇直接食用。 4、飽腹感：直接吃水果能提供更強的飽腹感，有助于控制食欲和體重。榨汁后，液體形式的水果更容易攝入過(guò)量，可能導致熱量超標。建議將榨汁作為偶爾的補充，而非主要攝入方式。 5、便捷性：榨汁后更方便攜帶和飲用，適合忙碌人群或需要快速補充能量的場(chǎng)合。直接吃水果則需要更多時(shí)間和咀嚼，但能更好地滿(mǎn)足營(yíng)養需求?？梢愿鶕€(gè)人需求選擇適合的方式。 飲食中應注重水果的多樣化攝入，建議每天攝入200-350克水果，搭配適量運動(dòng)，如快走、瑜伽等，有助于維持健康體重和增強免疫力。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

耳朵里的耳屎是濕的怎樣清理

耳朵里的濕耳屎可通過(guò)軟化、清理等方式處理。濕耳屎通常由遺傳因素、耳道分泌物過(guò)多等原因引起。 1、軟化耳屎：使用橄欖油或嬰兒油滴入耳道，每次1-2滴，每日2次，持續3-5天，幫助軟化耳屎，便于后續清理。軟化過(guò)程中避免使用棉簽直接掏耳，以免將耳屎推得更深。 2、溫水沖洗：使用溫水或生理鹽水進(jìn)行耳道沖洗，水溫控制在37℃左右，避免過(guò)冷或過(guò)熱。使用專(zhuān)用耳道沖洗器，輕輕注入水流，讓耳屎隨水流自然流出。 3、耳道吸引：在醫療機構使用專(zhuān)業(yè)設備進(jìn)行耳道吸引，由醫生操作，確保安全有效。這種方法適用于耳屎較硬或位置較深的情況，避免自行操作造成耳道損傷。 4、避免刺激：減少使用耳機、耳塞等物品，避免耳道受到機械刺激。保持耳道干燥，避免長(cháng)時(shí)間暴露在潮濕環(huán)境中，減少耳屎分泌過(guò)多的可能性。 5、定期檢查：定期到醫院進(jìn)行耳道檢查，及時(shí)發(fā)現和處理耳屎堆積問(wèn)題。醫生會(huì )根據耳屎情況推薦合適的清理方法，確保耳道健康。 濕耳屎的清理需結合日常護理和醫療干預，保持耳道清潔和干燥，避免過(guò)度清理或使用不當工具。飲食上可多攝入富含維生素A、C的食物，如胡蘿卜、柑橘類(lèi)水果，有助于維持耳道健康。適當運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，增強耳部免疫力。定期檢查耳道，及時(shí)發(fā)現和處理問(wèn)題，確保耳道健康。

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院

氣道狹窄是怎么回事

氣道狹窄可能由先天發(fā)育異常、炎癥感染、腫瘤壓迫、外傷損傷、過(guò)敏反應等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等方式緩解。 1、先天發(fā)育異常：部分人群因先天性氣管發(fā)育不良或畸形導致氣道狹窄，表現為呼吸困難、喘息等癥狀。治療方式包括氣管擴張術(shù)、氣管重建術(shù)等手術(shù)干預，術(shù)后需定期復查。 2、炎癥感染：慢性支氣管炎、肺結核等炎癥性疾病可能引發(fā)氣道黏膜腫脹，導致氣道狹窄。治療可通過(guò)吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德氣霧劑、口服抗生素如阿莫西林膠囊控制感染，同時(shí)配合霧化治療緩解癥狀。 3、腫瘤壓迫：氣管或支氣管腫瘤可能壓迫氣道，造成狹窄，常伴隨咳嗽、咯血等癥狀。治療需根據腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除如氣管腫瘤切除術(shù)或放化療，術(shù)后需長(cháng)期隨訪(fǎng)。 4、外傷損傷：頸部或胸部外傷可能導致氣管損傷或瘢痕形成，引發(fā)氣道狹窄。治療可通過(guò)氣管支架植入術(shù)或激光消融術(shù)修復損傷，術(shù)后需避免劇烈運動(dòng)。 5、過(guò)敏反應：過(guò)敏性哮喘或過(guò)敏性喉炎可能引發(fā)氣道痙攣和狹窄，表現為突發(fā)性呼吸困難。治療可通過(guò)吸入β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇氣霧劑、口服抗組胺藥物如氯雷他定片緩解癥狀，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原。 氣道狹窄的日常護理包括保持室內空氣濕潤、避免接觸刺激性氣體、定期進(jìn)行呼吸功能鍛煉如腹式呼吸。飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，避免辛辣刺激食物。運動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽等低強度活動(dòng)，增強心肺功能。若癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

看手機時(shí)間長(cháng)引起腦神經(jīng)紊亂

長(cháng)時(shí)間看手機可能引起腦神經(jīng)紊亂，可通過(guò)調整用眼習慣、改善生活方式、心理疏導、藥物治療等方式緩解。長(cháng)時(shí)間用眼、睡眠不足、姿勢不當、光線(xiàn)不適、心理壓力等因素可能誘發(fā)腦神經(jīng)紊亂。 1、調整用眼：長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機屏幕會(huì )導致眼睛疲勞，進(jìn)而影響大腦神經(jīng)功能。建議每30分鐘休息一次，遠眺或閉目放松，避免長(cháng)時(shí)間連續用眼。 2、改善睡眠：睡眠不足會(huì )加重腦神經(jīng)紊亂的癥狀。保持規律的作息時(shí)間，每晚保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于恢復大腦功能。 3、糾正姿勢：不良的坐姿或躺姿會(huì )增加頸椎和腰椎的負擔，影響腦部供血。使用手機時(shí)保持正確的坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭或側躺。 4、調節光線(xiàn)：過(guò)強或過(guò)弱的光線(xiàn)都會(huì )對眼睛和大腦造成刺激。使用手機時(shí)選擇適中的亮度，避免在黑暗環(huán)境中長(cháng)時(shí)間使用，減少對腦神經(jīng)的干擾。 5、心理疏導：長(cháng)時(shí)間使用手機可能導致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，影響腦神經(jīng)功能。通過(guò)心理咨詢(xún)、冥想、深呼吸等方式緩解心理壓力，改善腦神經(jīng)紊亂。 在飲食方面，多攝入富含維生素B族、Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、深海魚(yú)、堅果等，有助于維持腦神經(jīng)健康。適量運動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腦神經(jīng)紊亂。保持良好的生活習慣，避免長(cháng)時(shí)間使用手機，有助于預防和改善腦神經(jīng)紊亂。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

哺乳期可以吃五加生化膠囊嗎

哺乳期是否可以使用五加生化膠囊需謹慎評估。五加生化膠囊通常用于調節氣血、促進(jìn)身體恢復，但其成分可能通過(guò)乳汁影響嬰兒健康。哺乳期女性在使用任何藥物前應咨詢(xún)確保藥物成分對母嬰安全。藥物成分如五加皮、當歸等具有活血化瘀作用，可能影響乳汁分泌或嬰兒消化系統。醫生會(huì )根據個(gè)體情況評估藥物風(fēng)險，必要時(shí)建議替代方案或調整劑量。哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑，避免自行決定。哺乳期女性應注重均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和新鮮蔬果，同時(shí)保持適量運動(dòng)，如散步或瑜伽，以促進(jìn)身體恢復和乳汁分泌。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

肺炎會(huì )導致咽喉發(fā)癢嗎

肺炎可能導致咽喉發(fā)癢，但并非所有肺炎患者都會(huì )出現這一癥狀。咽喉發(fā)癢可能與肺炎引起的呼吸道炎癥、分泌物刺激或伴隨的上呼吸道感染有關(guān)。 1、呼吸道炎癥：肺炎是由細菌、病毒或真菌感染引起的肺部炎癥，炎癥可能擴散至咽喉部位，刺激咽喉黏膜，導致發(fā)癢感。此時(shí)需針對肺炎進(jìn)行治療，如使用抗生素阿莫西林膠囊500mg，每日三次或抗病毒藥物奧司他韋膠囊75mg，每日兩次。 2、分泌物刺激：肺炎患者常伴有咳嗽和痰液增多，痰液中的炎性分泌物可能反流至咽喉，引起局部刺激和發(fā)癢?？赏ㄟ^(guò)多飲水、使用祛痰藥物氨溴索口服液10ml，每日三次緩解癥狀。 3、上呼吸道感染：肺炎患者可能同時(shí)伴有上呼吸道感染，如咽喉炎或扁桃體炎，這些疾病本身也會(huì )引起咽喉發(fā)癢?？删植渴褂煤鐝头讲萆汉骱?小時(shí)一次緩解不適。 4、過(guò)敏反應：部分肺炎患者可能對某些藥物或環(huán)境因素產(chǎn)生過(guò)敏反應，導致咽喉發(fā)癢。需排查過(guò)敏原，必要時(shí)使用抗組胺藥物氯雷他定片10mg，每日一次治療。 5、干燥環(huán)境：肺炎患者長(cháng)期處于干燥環(huán)境中，咽喉黏膜可能因缺水而發(fā)癢?？墒褂眉訚衿髡{節室內濕度，并多飲水保持咽喉濕潤。 肺炎患者應注意保持室內空氣濕潤，避免刺激性食物，如辛辣、油膩食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，適量進(jìn)行溫和的運動(dòng)如散步，有助于增強免疫力，促進(jìn)康復。

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

甘油三酯高是否會(huì )引起高血壓

甘油三酯高可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療等方式控制。甘油三酯高通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖、糖尿病、遺傳等因素引起。 1、不良飲食：長(cháng)期攝入高脂肪、高糖食物會(huì )導致甘油三酯水平升高。建議減少油炸食品、甜點(diǎn)、含糖飲料的攝入，增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。 2、缺乏運動(dòng)：久坐不動(dòng)會(huì )降低脂肪代謝效率，導致甘油三酯堆積。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)，有助于降低甘油三酯水平。 3、肥胖：體重超標會(huì )增加脂肪組織，促使甘油三酯合成增多。通過(guò)控制熱量攝入和增加運動(dòng)量，逐步減輕體重，可有效降低甘油三酯。 4、糖尿?。禾悄虿』颊叱０橛幸葝u素抵抗，導致甘油三酯代謝異常?？刂蒲撬绞墙档透视腿サ年P(guān)鍵，需遵醫囑服用降糖藥物，如二甲雙胍片500mg每日兩次。 5、遺傳因素：家族性高甘油三酯血癥與基因突變有關(guān)，可能導致甘油三酯水平顯著(zhù)升高。對于遺傳性高甘油三酯患者，需在醫生指導下使用降脂藥物，如非諾貝特膠囊200mg每日一次或阿托伐他汀片20mg每晚一次。 甘油三酯高與高血壓存在一定關(guān)聯(lián)，長(cháng)期高甘油三酯水平可能增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險，進(jìn)而導致血壓升高。日常生活中，保持均衡飲食、適量運動(dòng)、定期監測血脂和血壓水平，是預防和控制甘油三酯高及高血壓的重要措施。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

乳腺癌多大年齡容易得

乳腺癌的高發(fā)年齡通常在40歲至60歲之間，尤其是絕經(jīng)前后的女性風(fēng)險較高。乳腺癌的發(fā)病與多種因素相關(guān)，包括遺傳、激素水平、生活方式等。年輕女性也可能因遺傳基因突變如BRCA1/BRCA2或激素異常而患病，但總體發(fā)病率較低。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，乳腺組織逐漸退化，細胞修復能力下降，癌癥風(fēng)險也隨之增加。長(cháng)期暴露于高雌激素環(huán)境如未生育、晚育、未哺乳等也會(huì )增加患病概率。乳腺癌的早期篩查和預防措施對降低風(fēng)險至關(guān)重要，建議女性定期進(jìn)行乳腺自檢和醫學(xué)檢查，尤其是高發(fā)年齡段的女性更應重視。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院