4天就去世？醫生強調：高血壓患者出現這5個(gè)癥狀，馬上去醫院！
關(guān)鍵詞：高血壓
近期，國內疫情再度來(lái)襲，眾多醫護人員和志愿者沖上抗疫一線(xiàn)，他們是最美的“白衣天使”。在五一勞動(dòng)節即將來(lái)臨之際，向堅守抗疫一線(xiàn)的“醫護勞動(dòng)者和志愿者”致敬！勞動(dòng)節也屬于他們！
清明假期剛剛結束，
小伙伴們是不是感覺(jué)假期太短、意猶未盡？
別著(zhù)急，
五一假期安排上。
一聽(tīng)說(shuō)假期快來(lái)了，
你內心的是不是這樣的？
五一我們每年都在過(guò)，那你知道五一勞動(dòng)節是怎么來(lái)的嗎？下面來(lái)科普一下。
五一勞動(dòng)節全稱(chēng)五一國際勞動(dòng)節
又叫國際示威游行日
這個(gè)名稱(chēng)讓你很懵圈吧？
為什么叫“國際示威游行日”呢？
五一勞動(dòng)節起源于1886年美國芝加哥城的工人大罷工。
1889年7月，由恩格斯領(lǐng)導的第二國際在巴黎舉行代表大會(huì )。會(huì )議通過(guò)決議，規定1890年5月1日國際勞動(dòng)者舉行游行，并決定把5月1日這一天定為國際勞動(dòng)節。
五一放假人們最先想到的就是出去旅游，擁抱大自然，徹底放飛自我。很多人都在腦補各種旅游的畫(huà)面。
打??！先來(lái)看一看各地的五一防疫政策。
北京市
北京出行防控做到京內景點(diǎn)嚴格控制預約人數，暫?？缡÷糜?。人員進(jìn)京須持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明和“北京健康寶”綠碼。提倡市民群眾非必要不出京，特別是不前往14日內有新增本土新冠病毒感染者的縣和陸路邊境口岸所在縣。
天津市
大力倡導“非必要不離津”。中高風(fēng)險地區人員非必要不出行，所有來(lái)（返）津人員實(shí)施查驗48小時(shí)內核酸陰性證明制度，主動(dòng)向社區、工作單位等報備。確需離津的，持“一證一碼”，即天津健康碼“綠碼”，48小時(shí)核酸陰性證明。
河北省石家莊市
所有來(lái)石返石人員，須持有48小時(shí)內核酸檢測陰性證明。石家莊市在機場(chǎng)、火車(chē)站，高速公路、國省干道、縣鄉道路等入市地點(diǎn)設立核酸檢測點(diǎn)，為來(lái)石返石人員免費提供一次“落地”核酸檢測服務(wù)。
......
“世界這么大，我想去看看，疫情這么兇，哪也去不了?！?/p>
近期疫情反反復復，宅在家里做一個(gè)安靜健康的小胖子，才是五一假期正確的打開(kāi)方式。但是，在家“躺平”也要養成好習慣，關(guān)注身體健康，不然你哪有力氣迎接假期后的工作。
一、假期要注意這兩件事
1、注意防護
目前，疫情還是比較嚴重的，注意防護很重要。出門(mén)要帶口罩，少去人群聚集的地方，避免交叉感染。在返回家中后，要使用酒精對手部進(jìn)行消毒。屋內也要多開(kāi)窗，保持通風(fēng)。待山河無(wú)恙，人間皆安時(shí)，帶上你的小可愛(ài)去看山河遠闊，談往后余生。
2、注意運動(dòng)
在家里躺平，身體也會(huì )是要付出“代價(jià)”的，五天的宅家生活，可能在你“紙醉金迷”的過(guò)程中，不知不覺(jué)胖十斤。想要不長(cháng)胖，還是要運動(dòng)一下。不想長(cháng)胖的女生，可以跟著(zhù)劉畊宏耍一套“龍拳”，甩掉身上的脂肪，做一個(gè)瘦瘦的“小仙女”。
二、假期要多吃這些食物
1、多吃蔬菜水果
五一假期有很多人會(huì )選擇躺在床上刷劇，吃完飯就躺在床上不利于消化，蔬菜水果中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，在假期期間可以吃一些水果，吃一些蔬菜水果，對胃是很有好處的。
2、多吃素食
五一期間也有人會(huì )選擇聚餐，很多人都會(huì )“胡吃海喝”，吃太多葷菜的話(huà)會(huì )對胃造成一些傷害，吃的太油膩也不健康，在聚餐的時(shí)候還是要合理搭配飲食，少吃一些肉食，多吃素食。保護腸胃健康。
3、多喝水
節日期間大家暴飲暴食，大魚(yú)大肉會(huì )增加肝臟、腸胃的負擔，但是喝水的話(huà)會(huì )在一定程度上減輕內臟的負擔，在假期期間記得多喝水，也可以選擇喝一些茶水。
生活，在平凡的工作中非凡。
生命，在細碎的時(shí)光中燃燒。
平淡是你，偉大是你，默默無(wú)聞是你，無(wú)私奉獻也是你。
勞動(dòng)節到了，愿大家多一點(diǎn)快樂(lè )少一點(diǎn)煩惱，因為疫情的原因很多人不能回家與家人團聚，身在遠方的你也要注意健康哦，健康才是最好的團圓。
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