“糖尿病加重，腳先知”？腳上出現這 3 個(gè)信號，千萬(wàn)別忽視！
關(guān)鍵詞：糖尿病
腳部被稱(chēng)為人體的“第二心臟”，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，雙腳更是健康的晴雨表。當血糖控制不佳時(shí)，雙腳往往會(huì )最先發(fā)出警.報。這些看似不起眼的小變化，可能預示著(zhù)糖尿病并發(fā)癥正在悄悄發(fā)展。
一、腳部皮膚異常變化
1、干燥皸裂難愈合
高血糖會(huì )導致皮膚油脂分泌減少，腳后跟出現魚(yú)鱗狀脫屑或深度裂口。普通潤膚霜難以改善，傷口愈合速度明顯變慢。這種癥狀提示可能存在周?chē)窠?jīng)病變。
2、異常色素沉著(zhù)
腳背或腳踝處出現褐色斑塊，形狀不規則且邊界清晰。這是長(cháng)期高血糖引發(fā)的皮膚病變，醫學(xué)上稱(chēng)為“糖尿病性皮膚病”。
3、真菌感染反復發(fā)作
腳趾縫持續潮濕脫皮，伴有難聞氣味。糖尿病患者免疫力下降，容易繼發(fā)真菌感染，且治療周期比普通人更長(cháng)。
二、感覺(jué)功能異常警.示
1、襪套樣麻木感
從腳趾開(kāi)始向上蔓延的麻木感，像穿著(zhù)厚襪子。這是典型糖尿病周?chē)窠?jīng)病變表現，提示神經(jīng)纖維正在受損。
2、溫度覺(jué)遲鈍
泡腳時(shí)對水溫不敏感，容易燙傷。測試時(shí)可分別用冷熱物體觸.碰腳背，若辨別困難要立即就醫。
3、蟻走感或刺痛
靜止時(shí)腳底有螞蟻爬行感，夜間可能出現電擊樣疼痛。這種異常感覺(jué)多在病程5年以上患者中出現。
三、足部結構改變征兆
1、足弓變形
突然發(fā)現舊鞋不合腳，足弓塌陷或腳趾變形。長(cháng)期高血糖會(huì )導致足部小關(guān)節病變，形成“糖尿病足”特征性改變。
2、趾甲增厚
趾甲變黃增厚，不是灰指甲卻呈現類(lèi)似癥狀。這是末梢循環(huán)障礙的表現，可能伴隨甲溝炎風(fēng)險。
3、傷口長(cháng)期不愈
微小傷口超過(guò)兩周未愈合，或反復出現潰瘍。數據顯示，糖尿病患者足部潰瘍的截肢風(fēng)險比普通人高15倍。
發(fā)現上述任何癥狀都建議立即檢測血糖并就醫。日常要養成檢查雙腳的習慣，使用鏡子觀(guān)察腳底，選擇淺色襪子便于發(fā)現滲液。洗腳水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，擦干時(shí)特別注意趾縫。秋季干燥更要加強保濕，但避免將乳液涂抹在趾縫間。記住，保護好雙腳就是在守護糖尿病的最后防線(xiàn)！