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醫心科普

關(guān)鍵詞:長(cháng)壽

21

世紀經(jīng)濟報道

國家衛生計生委官員

10

日在一個(gè)業(yè)界論壇上透露:中央機構編制委員會(huì )辦公室近日批準成立“醫療管理服務(wù)指導中心”,隸屬于國家衛生計生委。

據悉,該新設機構為正局級事業(yè)單位,擁有事業(yè)編制

30

人。

這一設想已醞釀多時(shí)。今年

4

月底在北京舉行的公立醫院改革高層論壇上,國家衛計委的人士就曾透露過(guò)相關(guān)信息。當時(shí)的表述是:

2013

年中央編辦已批準成立醫院管理服務(wù)指導中心,今年財政部會(huì )正式批復,把這個(gè)中心成立起來(lái)。

國家衛計委的這位人士還在

4

月底的論壇發(fā)言中稱(chēng),醫院管理服務(wù)指導中心將承擔起具體的行業(yè)管理,技術(shù)性的支持角色。

此次有關(guān)人士進(jìn)一步說(shuō)明,國家衛計委的醫政醫管局制訂政策規范,更側重于宏觀(guān)管理;新成立的醫療管理服務(wù)指導中心,主要從事醫療質(zhì)量、患者安全等微觀(guān)管理,工作內容更加細化。

2013

年政府機構改革時(shí),國家衛生計生委成立,原衛生部的醫政司和醫療服務(wù)監管司合并為國家衛生計生委醫政醫管局。當時(shí)就有專(zhuān)家指出,上述兩司的合并在某種程度上更將助長(cháng)決策和監管不分的局面。

而綜合上述衛計委不同人士的有關(guān)信息,業(yè)界推測新成立的醫院管理服務(wù)指導中心或將是一個(gè)貫徹醫療領(lǐng)域“管辦分開(kāi)”的新機構——自本輪新醫改開(kāi)始以來(lái),“管辦分開(kāi)”方面的改革有多種地方嘗試,而國家層面至今尚未確立一個(gè)模式。

在中央層面設立醫療管理服務(wù)指導中心之后,各省是否將會(huì )成立同樣的機構尚未明確。

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朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
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朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
甲狀腺結節要穿刺是不是就是不好
甲狀腺結節需要穿刺并不一定意味著(zhù)病情嚴重,穿刺是一種常見(jiàn)的診斷手段,用于明確結節的性質(zhì)。甲狀腺結節分為良性和惡性,穿刺活檢可以幫助醫生判斷結節是否為惡性,從而制定更精準的治療方案。對于良性結節,通常不需要特殊治療,定期隨訪(fǎng)即可;對于惡性結節,可能需要手術(shù)、放射性碘治療或藥物治療。良性結節的治療包括定期超聲檢查、甲狀腺激素抑制治療;惡性結節的治療包括甲狀腺全切或部分切除手術(shù)、放射性碘治療、靶向藥物治療。飲食上,建議避免高碘食物,如海帶、紫菜,保持均衡飲食,適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。穿刺檢查是甲狀腺結節診斷的重要步驟,通過(guò)明確結節性質(zhì),可以更好地指導后續治療和管理。對于甲狀腺結節患者,定期隨訪(fǎng)和遵醫囑治療是關(guān)鍵,保持良好的生活習慣和心態(tài)有助于病情的控制與恢復。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
老年人吃什么食物對身體好呢
老年人應選擇富含營(yíng)養、易消化、低脂低糖的食物,如全谷物、魚(yú)類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果,有助于維持身體健康。全谷物如燕麥、糙米、小米富含膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預防便秘;魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,有助于保護心腦血管;豆制品如豆腐、豆漿、黃豆富含植物蛋白和鈣質(zhì),增強骨骼健康;蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花富含維生素和礦物質(zhì),增強免疫力;水果如蘋(píng)果、橙子、藍莓富含抗氧化物質(zhì),延緩衰老。老年人還應適量攝入堅果如核桃、杏仁、腰果,提供健康脂肪和微量元素。避免高鹽、高糖、高脂肪食物,減少加工食品和油炸食品的攝入。每日飲食應均衡,少量多餐,避免暴飲暴食。保持適量飲水,每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免濃茶和咖啡。通過(guò)合理的飲食搭配,老年人可以有效預防慢性疾病,提高生活質(zhì)量,延緩衰老進(jìn)程,保持身體健康和精神愉悅。
張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
白頭發(fā)艾灸灸哪里可以治療
白頭發(fā)可以通過(guò)艾灸特定穴位進(jìn)行治療,如百會(huì )穴、腎俞穴和足三里穴,以調節氣血、改善腎虛等導致白發(fā)的原因。艾灸是一種傳統中醫療法,通過(guò)溫熱刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán),增強臟腑功能,從而改善白發(fā)問(wèn)題。百會(huì )穴位于頭頂正中,艾灸此處可提升陽(yáng)氣、改善頭部血液循環(huán);腎俞穴位于腰部第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,艾灸此處可補腎益氣、改善腎虛;足三里穴位于小腿外側,膝蓋下3寸,艾灸此處可調理脾胃、增強氣血生化功能。艾灸時(shí)需注意溫度和時(shí)間,避免燙傷,每次艾灸15-20分鐘,每周2-3次。飲食上可多攝入黑芝麻、核桃、黑豆等補腎養發(fā)的食物,配合適量運動(dòng)如散步、太極拳等,增強體質(zhì)。若白發(fā)問(wèn)題嚴重或伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫,排除潛在疾病。通過(guò)艾灸、飲食調理和運動(dòng)相結合,長(cháng)期堅持可有效改善白發(fā)問(wèn)題,恢復健康發(fā)色。
范蕓 主任醫師 北京醫院
骨骼閉合如何二次刺激長(cháng)高能長(cháng)多少
骨骼閉合后二次刺激長(cháng)高的可能性較低,但通過(guò)科學(xué)方法仍可優(yōu)化身高潛力,通??稍黾?-3厘米。骨骼閉合是骨骺線(xiàn)閉合的結果,標志著(zhù)身高增長(cháng)的停止,但通過(guò)改善姿勢、增強骨骼健康和生活習慣優(yōu)化,仍能實(shí)現有限的身高提升。具體方法包括:1. 保持良好的姿勢,避免駝背和脊柱側彎,通過(guò)瑜伽或普拉提增強核心肌群;2. 補充鈣和維生素D,促進(jìn)骨骼健康,如每日攝入1000毫克鈣和600國際單位維生素D;3. 進(jìn)行適度的拉伸運動(dòng),如懸垂、橋式拉伸,幫助拉長(cháng)脊柱和腿部肌肉;4. 保證充足的睡眠,促進(jìn)生長(cháng)激素分泌,每晚7-9小時(shí)高質(zhì)量睡眠;5. 避免吸煙和過(guò)量飲酒,減少對骨骼健康的負面影響。通過(guò)綜合調理,可以在骨骼閉合后實(shí)現輕微的身高提升。骨骼閉合后二次刺激長(cháng)高的效果有限,但通過(guò)科學(xué)的調理和健康的生活方式,仍能優(yōu)化身高潛力。建議在專(zhuān)業(yè)醫生或營(yíng)養師的指導下,制定個(gè)性化的身高管理方案,結合飲食、運動(dòng)和生活習慣的調整,最大化實(shí)現身高優(yōu)化。同時(shí),保持良好的心態(tài),避免過(guò)度追求身高增長(cháng),關(guān)注整體健康和體態(tài)改善,才是更可持續的目標。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
甲狀腺結節嚴重了會(huì )有什么后果
甲狀腺結節嚴重時(shí)可能導致甲狀腺功能異常、壓迫癥狀或惡變?yōu)榧谞钕侔?。治療方法包括定期監測、藥物治療和手術(shù)治療。甲狀腺結節嚴重可能引起甲狀腺功能亢進(jìn)或減退,導致代謝紊亂、心率異常、體重變化等癥狀。若結節增大壓迫周?chē)M織,可能出現吞咽困難、呼吸困難或聲音嘶啞。少數情況下,結節可能惡變?yōu)榧谞钕侔?,需通過(guò)手術(shù)切除并輔以放射性碘治療。對于良性結節,定期超聲檢查和甲狀腺功能監測是必要的。藥物治療如左旋甲狀腺素可用于調節甲狀腺功能,β受體阻滯劑可緩解甲亢癥狀。手術(shù)治療適用于結節過(guò)大、有壓迫癥狀或懷疑惡變的情況,常見(jiàn)手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除、全切除和淋巴結清掃。飲食上,適量攝入碘、避免高碘或低碘飲食,保持均衡營(yíng)養有助于甲狀腺健康。適度運動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善整體健康狀況。甲狀腺結節嚴重時(shí)需及時(shí)就醫,通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查和治療避免不良后果,保持健康生活方式有助于甲狀腺功能的穩定。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
蛋白尿的飲食禁忌和生活禁忌
蛋白尿患者應避免高鹽、高蛋白飲食,限制飲酒,保持規律作息和適度運動(dòng)。蛋白尿是腎臟功能異常的常見(jiàn)表現,飲食和生活習慣的調整對控制病情至關(guān)重要。高鹽飲食會(huì )增加腎臟負擔,導致血壓升高,進(jìn)一步損害腎功能;高蛋白飲食會(huì )加重腎臟的過(guò)濾負擔,增加蛋白尿的程度;飲酒會(huì )刺激腎臟,影響其正常功能。生活上,過(guò)度勞累、熬夜等不良習慣會(huì )降低免疫力,影響腎臟修復。通過(guò)調整飲食結構,減少鹽分和蛋白質(zhì)攝入,選擇清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果和低脂乳制品,有助于減輕腎臟負擔。適度運動(dòng)如散步、瑜伽可以增強體質(zhì),但應避免劇烈運動(dòng)。規律作息、避免熬夜、保持心情舒暢也對腎臟健康有益。定期監測尿蛋白水平,及時(shí)就醫,遵循醫生建議進(jìn)行治療,是控制蛋白尿的關(guān)鍵。蛋白尿患者應堅持健康的生活方式,配合醫療干預,才能有效改善病情,保護腎臟功能。
彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
右手血壓比左手高意味著(zhù)什么
右手血壓比左手高可能與測量誤差、血管解剖差異、動(dòng)脈硬化、鎖骨下動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈夾層等因素有關(guān)。這種情況通常無(wú)需過(guò)度擔心,但若持續存在或伴隨其他癥狀,需及時(shí)就醫排查潛在疾病。 1、測量誤差:血壓測量時(shí),袖帶位置不當、手臂姿勢不正確或測量設備故障可能導致右手血壓高于左手。建議多次測量,確保測量方法正確,使用經(jīng)過(guò)校準的血壓計,避免單次測量結果的誤導。 2、血管解剖差異:右手和左手的血管解剖結構存在天然差異,右鎖骨下動(dòng)脈通常更靠近主動(dòng)脈,可能導致右手血壓略高。這種差異通常無(wú)需特殊處理,但需定期監測血壓變化。 3、動(dòng)脈硬化:動(dòng)脈硬化可能導致血管彈性下降,影響血壓分布。右手血壓偏高可能與局部動(dòng)脈硬化有關(guān)。建議通過(guò)健康飲食、適量運動(dòng)和控制體重等方式預防動(dòng)脈硬化。 4、鎖骨下動(dòng)脈狹窄:鎖骨下動(dòng)脈狹窄可能導致上肢血流受限,右手血壓升高。這種情況通常表現為患側脈搏減弱、手臂無(wú)力等癥狀??赏ㄟ^(guò)超聲或血管造影確診,必要時(shí)進(jìn)行介入治療或手術(shù)。 5、主動(dòng)脈夾層:主動(dòng)脈夾層是一種嚴重的血管疾病,可能導致雙側血壓不對稱(chēng)。右手血壓偏高可能伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀。需立即就醫,通過(guò)CT或MRI確診,必要時(shí)進(jìn)行緊急手術(shù)。 日常生活中,保持健康的生活方式有助于預防和控制血壓異常。建議減少鹽分攝入,多吃富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜,避免高脂肪、高糖飲食。適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳,每周至少150分鐘。戒煙限酒,保持良好作息,定期監測血壓,必要時(shí)咨詢(xún)醫生調整治療方案。
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糖尿癥不可怕,可怕的是它的并發(fā)癥,一般愛(ài)吃甜食的人,患有糖尿病的幾率可能會(huì )更大一些,糖尿病的人可以在醫生的建議下使用瑞易寧,但該藥物也是存在禁忌的,下面來(lái)看看瑞易寧會(huì )存在哪些禁忌人群呢?瑞易寧禁忌下列患者禁用格列吡嗪:1.已知對本品中任何成份過(guò)敏者。2.1型糖
蒙元寶應該怎樣使用
相信每一個(gè)人應該都清楚,雖然藥物是可以用于治療疾病的,但是當我們服用藥物的時(shí)候,如果不能準確掌握好用法用量的話(huà),是會(huì )嚴重影響到藥物的治療效果的,在我們身邊藥物的種類(lèi)有很多,不同的藥物使用方法是有區別的,所以我們需要多花時(shí)間去了解才行,蒙元寶可能有些朋友是知道的
妥抒注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病屬于常見(jiàn)的一種疾病,發(fā)病幾率相對較高,往往會(huì )導致患者出現關(guān)節疼痛、關(guān)節變形等的現象,給患者的生活帶來(lái)了很大的影響,建議患者要做好日常的護理工作,定期的去醫院進(jìn)行檢查,避免疾病的反反復復,那么妥抒注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?妥抒注意事項:1.
波依定說(shuō)明書(shū)中有什么副作用
有許多藥品在使用的過(guò)程中都會(huì )出現副作用的問(wèn)題,其實(shí)患者在對抗疾病的過(guò)程中也會(huì )有這方面的擔憂(yōu),可是大家也應該要多關(guān)注具體藥物的相關(guān)信息,而不是盲目的排斥使用相關(guān)的藥物,那么波依定說(shuō)明書(shū)中有什么副作用?波依定適應癥是各期高血壓、心絞痛,副作用可見(jiàn)面部潮紅、心悸、頭
有腎功能不全怎么吃索里昂
精神分裂癥是一種比較可怕的疾病,也是一種危害性比較大的健康狀況,需要選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行治療,應該要在醫生的指導下選擇合適的要求,當然也應該要根據患者的實(shí)際情況來(lái)選擇用藥,那么有腎功能不全怎么吃索里昂?索里昂氨磺必利用于治療已陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認知障
糖尿病患者打來(lái)得時(shí)甘精胰島素注射液怎樣?
現在很多人都將糖尿病稱(chēng)之為富貴病,主要在于這個(gè)疾病會(huì )給患者帶來(lái)很多的痛苦,平時(shí)也不能夠吃得太好,不能吃太甜的食物,大家應該要注意根據自己的實(shí)際病情來(lái)合理的對待,胰島素是降低血糖的一個(gè)重要方向,那么糖尿病患者打來(lái)得時(shí)甘精胰島素注射液怎樣?來(lái)得時(shí)甘精胰島素注射液就
瑞必樂(lè )說(shuō)明書(shū)是什么?需注意哪些事項
抑郁癥患者在生活中要注意及時(shí)的調整自己的心態(tài),平時(shí)避免單獨獨處,還是多去一些公共場(chǎng)所,這樣的話(huà)更利于自己身體的健康,尤其是家屬要注意多照顧好患者,平時(shí)要帶患者多去外面游玩一下,多與人交流和溝通,那么瑞必樂(lè )說(shuō)明書(shū)是什么?需注意哪些事項?瑞必樂(lè )注意事項:1、抑郁癥
全可利副作用有嗎
無(wú)論什么時(shí)候,人們在治療疾病的時(shí)候,都會(huì )非常擔心藥物的副作用的,雖然,有些藥物副作用是比較少的,但是,多少還是會(huì )給患者身體帶來(lái)一些不適癥狀,全可利這種藥物在我們生活中算是比較常見(jiàn)的了,下面我們來(lái)了解一下全可利副作用有嗎?全可利不良反應:在20項安慰劑對照研究中

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