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胡蘿卜蒸著(zhù)吃,土法子別嫌棄,連吃20天,眼睛亮手機刷久也不花!

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞:胡蘿卜

讓看病不再擁擠,不能靠應急分流,而要靠制度分流,建立一個(gè)金字塔型的分級診療體系。

新年伊始,擁擠成為網(wǎng)絡(luò )熱詞。景點(diǎn)擁擠的風(fēng)險盡人皆知,而

醫療擁擠

的風(fēng)險卻常被忽視。

人山人海,如過(guò)江之鯽,這是很多城市大醫院的常態(tài)。例如,在北京不少三甲醫院,日均門(mén)急診量超過(guò)萬(wàn)人。尤其是早高峰期間,患者加上陪伴家屬,可達兩三萬(wàn)人。如此龐大的人群,聚集在一個(gè)遠遠超過(guò)設計容量的空間里,是一種潛在的不安全因素。按照中外踩踏事故研究,公共場(chǎng)所室內達到每人

1

平方米,室外達到每人

0.75

平方米,需要立即啟動(dòng)應急預案。對于大醫院來(lái)說(shuō),人流密度超過(guò)警戒值并不罕見(jiàn)。況且,室外景點(diǎn)觀(guān)光者以青壯年居多,而醫院就診者主要是中老年人,一旦有人摔倒,后果更為嚴重。因此,預防因擁擠而發(fā)生踩踏,是醫院管理的新課題。

醫療擁擠

不僅踩踏了患者的就醫感受,而且踩踏了醫生的執業(yè)感受。在我國,醫院帶給人的美好記憶如此稀少,乃至成為一個(gè)令人痛苦而焦慮的地方。其原因之一就是人滿(mǎn)為患,醫患雙方都經(jīng)受著(zhù)心理煎熬。在狹小擁擠的環(huán)境中,負性情緒滋長(cháng)蔓延,極易引發(fā)沖突和糾紛?;颊邲](méi)有安全感,醫生沒(méi)有尊嚴感,醫患關(guān)系豈能和諧?

解決

醫療擁擠

問(wèn)題,不能靠應急分流,而要靠制度分流,即建立一個(gè)金字塔型的分級診療體系,讓大醫院成為主攻疑難重癥的

旗艦店

,而非包治百病的

大集市

。目前,我國的醫療體系呈

倒金字塔

結構。越是大型醫院,獲得的資源越多,診療人次越多;越是基層機構,獲得的資源越少,診療人次越少。其根源在于,政府配置醫療資源,不是按照服務(wù)功能來(lái)確定,而是按照行政級別來(lái)確定,從而導致資源配置錯位,強者越強,弱者越弱。例如,三甲醫院可以申請任何診療項目,基層機構卻被嚴格限制,治療功能?chē)乐匚s,有的幾乎變成

取藥點(diǎn)

;三甲醫院的藥品幾乎不受限制,種類(lèi)可達上萬(wàn)種,而基層機構只能使用基本藥物,種類(lèi)只有幾百種。事實(shí)上,大量的高血壓、糖尿病等慢性病患者,在社區就可以得到有效治療。但是,由于基層沒(méi)有所需的藥物,患者只能頻繁到大醫院排隊開(kāi)藥。據統計,北京三甲醫院里,三成是定期開(kāi)藥的慢性病患者,還有一部分是常見(jiàn)病、多發(fā)病患者。照此推算,至少有一半患者可以分流到基層。

解決

醫療擁擠

問(wèn)題,關(guān)鍵是讓高水平的醫生自愿留在基層,并獲得較高的薪酬和社會(huì )地位。目前,由于基層醫療機構處于金字塔的最底層,留在基層的醫生往往被認為是水平最差的,全科醫生也被認為是

萬(wàn)金油

。近年來(lái),衛生行政部門(mén)規定,剛畢業(yè)的醫學(xué)生或者低年資的醫生,必須在基層醫療機構服務(wù)一定年限,才可以晉升高級職稱(chēng)。從另一個(gè)角度看,基層醫療機構成了低端人才的

中轉站

,達到一定年資后就可遠走高飛。結果,優(yōu)秀醫學(xué)人才紛紛

求上流

,拼死拼活擠進(jìn)三甲醫院。留在基層的全科醫生,無(wú)論職稱(chēng)還是薪酬,都低人一等,前途渺茫。而在發(fā)達國家,由于全科醫生和專(zhuān)科醫生的收入差距不大,在社區擔任

守門(mén)人

的全科醫生,往往是經(jīng)驗豐富的高年資醫生。相反,剛畢業(yè)的低年資醫生都是先到大醫院工作,積累了一定的經(jīng)驗和口碑之后,才會(huì )回到社區成為家庭醫生。

可見(jiàn),告別

醫療擁擠

,需要打破僵化的醫療體制,改變不合理的資源配置方式,促進(jìn)醫生自由流動(dòng),筑起金字塔型的分級診療體系,使三級醫院回歸

塔尖

,基層醫療機構回歸

塔基

,這樣才能形成有序就診新常態(tài)。

讓看病不再擁擠,是醫患雙方的共同心愿。此事雖小,卻關(guān)乎人的尊嚴。期盼醫改攻堅克難,讓中國人早日遠離

擁擠醫療

,享受

安全醫療

舒適醫療

。

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原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
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陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
甲狀腺有問(wèn)題的癥狀都有什么引起的
甲狀腺問(wèn)題的癥狀主要由甲狀腺功能異常、自身免疫疾病、炎癥或腫瘤等因素引起,治療需根據具體病因采取藥物、手術(shù)或放射性碘治療等措施。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí),常出現心悸、體重下降、手抖、多汗等癥狀,治療可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,或采用放射性碘治療及手術(shù)切除部分甲狀腺。甲狀腺功能減退則表現為乏力、體重增加、怕冷、皮膚干燥等,需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉片。自身免疫性甲狀腺炎如橋本氏甲狀腺炎,可導致甲狀腺腫大及功能減退,治療以激素替代為主。甲狀腺結節或腫瘤可能引起頸部腫塊、吞咽困難,需通過(guò)超聲、細針穿刺活檢明確性質(zhì),惡性結節需手術(shù)切除。甲狀腺問(wèn)題與遺傳、環(huán)境因素如碘攝入不足或過(guò)量、輻射暴露、壓力等密切相關(guān),日常生活中需注意均衡飲食、避免過(guò)度疲勞、定期體檢,及時(shí)發(fā)現并干預甲狀腺異常。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
核醫學(xué)治療甲亢有副作用嗎
核醫學(xué)治療甲亢可能存在副作用,但整體可控,常見(jiàn)副作用包括甲狀腺功能減退、頸部不適等,治療前需評估并制定個(gè)性化方案。甲亢是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的一種疾病,核醫學(xué)治療通過(guò)放射性碘破壞甲狀腺組織,減少激素分泌,達到治療目的。治療過(guò)程中,醫生會(huì )根據患者的具體情況調整劑量,以降低副作用風(fēng)險。治療結束后,患者需定期復查甲狀腺功能,必要時(shí)進(jìn)行藥物替代治療。核醫學(xué)治療甲亢的效果顯著(zhù),但需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行,以確保安全性和有效性。治療前,患者應充分了解可能的副作用,并與醫生溝通,制定適合的治療方案。治療后,患者需注意飲食調節,避免高碘食物,適當補充維生素和礦物質(zhì),保持良好的生活習慣,定期復查,及時(shí)調整治療方案,以確保治療效果和身體健康。
張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
眼睛斜視手術(shù)多少錢(qián)
眼睛斜視手術(shù)的費用通常在5000元至20000元之間,具體價(jià)格因手術(shù)方式、醫院等級、地區差異等因素有所不同。常見(jiàn)的斜視手術(shù)方式包括內直肌后徙術(shù)、外直肌縮短術(shù)等。 1、手術(shù)方式:內直肌后徙術(shù)是一種常見(jiàn)的手術(shù)方式,適用于內斜視患者,通過(guò)調整內直肌的位置改善眼位。外直肌縮短術(shù)則多用于外斜視患者,通過(guò)縮短外直肌長(cháng)度矯正斜視。 2、醫院等級:三級甲等醫院的手術(shù)費用相對較高,通常在15000元至20000元之間。二級醫院或專(zhuān)科醫院的費用可能較低,約為5000元至10000元。 3、地區差異:一線(xiàn)城市如北京、上海的斜視手術(shù)費用較高,可能達到20000元左右。二三線(xiàn)城市的費用相對較低,約為8000元至15000元。 4、麻醉方式:全身麻醉的費用通常高于局部麻醉,全身麻醉可能增加2000元至5000元的費用。局部麻醉適用于配合度較高的患者,費用較低。 5、術(shù)后護理:術(shù)后護理費用包括復查、藥物等,通常在1000元至3000元之間。術(shù)后需定期復查,使用抗生素眼藥水預防感染,必要時(shí)進(jìn)行視覺(jué)訓練。 斜視手術(shù)后需注意眼部衛生,避免揉眼和劇烈運動(dòng),飲食上多攝入富含維生素A和C的食物,如胡蘿卜、橙子等,有助于眼部恢復。適當進(jìn)行眼部按摩和熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加速康復。
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陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
甲狀腺結節的發(fā)病原因是什么
甲狀腺結節可能由碘攝入異常、遺傳因素、內分泌紊亂、甲狀腺炎癥、甲狀腺腫瘤等原因引起。 1、碘攝入異常:碘是甲狀腺激素合成的重要元素,碘攝入過(guò)多或過(guò)少均可能導致甲狀腺結節。長(cháng)期高碘飲食或生活在高碘地區的人群,甲狀腺濾泡細胞增生,形成結節;而碘攝入不足時(shí),甲狀腺代償性增大,也可能形成結節。日常應合理控制碘鹽攝入,避免過(guò)量食用海帶、紫菜等高碘食物。 2、遺傳因素:甲狀腺結節具有一定的家族遺傳傾向。某些基因突變可能導致甲狀腺細胞異常增殖,增加結節發(fā)生風(fēng)險。有家族史的人群應定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,早期發(fā)現異常。 3、內分泌紊亂:甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等內分泌疾病可能導致甲狀腺組織增生,形成結節。甲狀腺激素分泌異常會(huì )影響甲狀腺細胞的正常代謝,導致結節性病變。調節內分泌平衡,避免過(guò)度疲勞和精神壓力,有助于預防結節發(fā)生。 4、甲狀腺炎癥:慢性淋巴細胞性甲狀腺炎等炎癥性疾病可導致甲狀腺組織纖維化,形成結節。炎癥刺激使甲狀腺細胞受損,修復過(guò)程中可能出現結節性改變??刂蒲装Y發(fā)展,避免感染和自身免疫反應,可減少結節發(fā)生。 5、甲狀腺腫瘤:甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌等腫瘤性疾病是甲狀腺結節的重要病因。腫瘤細胞異常增殖,形成局部腫塊。良性腫瘤通常生長(cháng)緩慢,惡性腫瘤可能迅速增大并轉移。早期發(fā)現和治療腫瘤,有助于改善預后。 甲狀腺結節的預防和護理需從多方面入手。飲食上應保證營(yíng)養均衡,適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、堅果等。避免過(guò)多攝入高脂肪、高糖食物,減少對甲狀腺的負擔。運動(dòng)方面,建議選擇適度的有氧運動(dòng),如散步、游泳、瑜伽等,有助于促進(jìn)新陳代謝,增強免疫力。定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查和超聲檢查,及時(shí)發(fā)現和處理異常情況。保持良好的生活習慣,避免熬夜、過(guò)度勞累,減少精神壓力,有助于維持甲狀腺健康。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
腸鏡檢查該怎么準備
腸鏡檢查可通過(guò)飲食調整、腸道清潔、藥物輔助等方式準備。腸鏡檢查通常由醫生根據患者病情或篩查需求建議進(jìn)行,目的是觀(guān)察腸道內部情況,排除或診斷疾病。 1、飲食調整:檢查前2-3天需避免高纖維食物,如全麥面包、堅果、豆類(lèi)等,以減少腸道殘留物。建議選擇低渣飲食,如白米飯、面條、清湯等,有助于腸道清潔。 2、腸道清潔:檢查前一天需服用腸道清潔劑,如聚乙二醇電解質(zhì)散,具體劑量為每包137.15克,溶于1-2升水中,分次服用。服用后需大量飲水,促進(jìn)腸道排空。 3、藥物輔助:根據可在檢查前使用腸道清潔輔助藥物,如比沙可啶片,每次5-10毫克,睡前服用。這類(lèi)藥物有助于軟化糞便,提高清潔效果。 4、禁食要求:檢查前6-8小時(shí)需完全禁食,避免食物殘留影響檢查結果??蛇m量飲用清水或淡鹽水,但避免飲用含糖飲料或牛奶。 5、心理準備:腸鏡檢查前需保持放松心態(tài),了解檢查流程和注意事項。如有緊張情緒,可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解,必要時(shí)可咨詢(xún)醫生進(jìn)行心理疏導。 腸鏡檢查后需注意飲食恢復,建議從流質(zhì)食物開(kāi)始,如米湯、果汁等,逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)和正常飲食。檢查后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),注意觀(guān)察是否有腹痛、便血等異常癥狀,如有不適及時(shí)就醫。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
嬰兒長(cháng)牙不吃飯怎么辦
嬰兒長(cháng)牙不吃飯可通過(guò)調整飲食、緩解牙齦不適、保持口腔衛生、增加活動(dòng)量、建立規律飲食習慣等方式改善。長(cháng)牙期間嬰兒不吃飯通常由牙齦腫痛、食欲下降、情緒煩躁、口腔不適、飲食結構單一等原因引起。 1、調整飲食:長(cháng)牙期間嬰兒牙齦敏感,可提供軟糯易咀嚼的食物,如米粥、蒸熟的蔬菜泥、香蕉等,避免過(guò)硬或過(guò)熱的食物刺激牙齦。適當增加流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如溫熱的湯類(lèi)或果泥,減輕咀嚼負擔。 2、緩解牙齦不適:使用嬰兒專(zhuān)用的牙膠或冷敷牙齦,幫助緩解長(cháng)牙帶來(lái)的疼痛感。牙膠可放入冰箱冷藏后使用,冷敷能減輕牙齦腫脹。避免使用含有藥物成分的牙膠,以免對嬰兒健康造成影響。 3、保持口腔衛生:長(cháng)牙期間嬰兒口腔容易滋生細菌,需定期清潔口腔??墒褂脣雰簩?zhuān)用牙刷或紗布蘸溫水輕輕擦拭牙齦和牙齒,保持口腔清潔,減少不適感。 4、增加活動(dòng)量:適當增加嬰兒的活動(dòng)量,如爬行、站立等,促進(jìn)消化功能,增強食欲?;顒?dòng)后嬰兒更容易感到饑餓,有助于改善進(jìn)食情況。注意活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),避免過(guò)度疲勞。 5、建立規律飲食習慣:為嬰兒制定固定的飲食時(shí)間表,避免隨意喂食。每次進(jìn)食時(shí)間控制在20-30分鐘,避免長(cháng)時(shí)間喂食導致嬰兒厭食。培養嬰兒對食物的興趣,可通過(guò)變換食物種類(lèi)和顏色吸引注意力。 嬰兒長(cháng)牙期間不吃飯是常見(jiàn)現象,家長(cháng)需耐心觀(guān)察并采取適當措施。飲食上以軟糯易消化的食物為主,避免刺激性食物。日常護理中注意保持口腔衛生,使用牙膠或冷敷緩解牙齦不適。增加活動(dòng)量有助于促進(jìn)消化,建立規律的飲食習慣有助于改善進(jìn)食情況。若嬰兒長(cháng)期不吃飯或出現其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
8大類(lèi)過(guò)敏食物包括海參嗎
海參不屬于8大類(lèi)過(guò)敏食物,但部分人群可能對海參過(guò)敏。8大類(lèi)過(guò)敏食物包括牛奶、雞蛋、花生、堅果、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、大豆和小麥。海參雖然不屬于這8類(lèi),但由于其蛋白質(zhì)結構復雜,仍可能引發(fā)過(guò)敏反應。過(guò)敏反應通常表現為皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難或胃腸道不適。對于懷疑對海參過(guò)敏的人群,建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測,避免食用海參及其制品,必要時(shí)可服用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明緩解癥狀。日常生活中,閱讀食品標簽,避免交叉污染,隨身攜帶腎上腺素自動(dòng)注射器以備急用。若出現嚴重過(guò)敏反應如過(guò)敏性休克,需立即就醫,接受腎上腺素注射和靜脈輸液治療。對于海參過(guò)敏的預防,建議從小量嘗試,觀(guān)察身體反應,逐步增加攝入量,建立耐受性。
熊革 主任醫師 北京積水潭醫院
思美泰的不良反應多嗎
生命是非常寶貴的資產(chǎn),肝臟是非常重要的器官。但有的人總是長(cháng)期抽煙喝酒,有的人總是攝入過(guò)多脂肪,可能會(huì )慢慢導致肝硬化。而出現這種疾病的出現,往往需要及時(shí)進(jìn)行藥物的治療。思美泰是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,思美泰的不良反應多嗎?思美泰的不良反應是對本品特別敏感的個(gè)體
恩華藥業(yè)阿立哌唑本月進(jìn)入現場(chǎng)檢查,年內有望獲批
大智慧阿思達克通訊社7月15日訊,國家食藥監總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)阿立哌唑原料藥及制劑將于本月進(jìn)入現場(chǎng)檢查。業(yè)內人士預計,該產(chǎn)品有望于年內獲批生產(chǎn)。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國內上市。由于對精神分裂癥陽(yáng)性和陰性癥狀的顯著(zhù)療效,產(chǎn)品上市后增長(cháng)迅速。2006-2010年該藥品復合增長(cháng)率達41.16%,截至2010年國內市場(chǎng)規模約4億。CFDA顯
特樂(lè )思特正確的用法是怎樣的
骨關(guān)節炎是一種關(guān)節退行性病變疾病這種疾病的出現病因有很多,我們在治療的時(shí)候需要根據病因來(lái)進(jìn)行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節疼痛,這對患者的日常行動(dòng)有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂(lè )思特這種藥物,接下來(lái)我們就來(lái)給大家介紹一下特樂(lè )思特正確的用法是怎樣的?想要知道
癲癇康膠囊能治什么疾???使用方法是什么?
神經(jīng)系統的健康對個(gè)人的影響是非常大的,目前有一些朋友遇到了癲癇疾病的問(wèn)題,治療上應該要選擇合適的方式,否則有可能會(huì )讓患者的情況持續加重,也可能會(huì )對神經(jīng)系統產(chǎn)生很多不可逆的傷害,那么癲癇康膠囊能治什么疾病,使用方法是什么?癲癇康膠囊可以治療癲癇等疾病,相關(guān)的作用
服用萬(wàn)儀需注意什么事項?說(shuō)明書(shū)有哪些內容
癲癇病屬于常見(jiàn)的一種頑固性疾病,在治療疾病的過(guò)程中,患者要注意選擇合適的藥物,患者要注意長(cháng)期堅持治療疾病,同時(shí)要做好日常的保健工作,不要讓疾病影響了自己的身心健康,給自己的家庭帶來(lái)更多的經(jīng)濟壓力和負擔,那么服用萬(wàn)儀需注意什么事項?說(shuō)明書(shū)有哪些內容?萬(wàn)儀注意事項
細辛腦膠囊治療癲癇的副作用大嗎 具體表現是什么
癲癇是目前生活中比較糟糕的一種疾病,有很多朋友都承受了這方面的痛苦,反復的發(fā)作容易給自己帶來(lái)很大的傷害,希望大家能夠嚴格按照醫生的叮囑來(lái)正確的對待,但是細辛腦膠囊治療癲癇的副作用大嗎,具體表現是什么?細辛腦膠囊不良反應少數患者可見(jiàn)頭昏、惡心、納差、乏力,停藥后
益適純該怎么用
長(cháng)期不良的飲食習慣是非常容易導致身體出現疾病的,原發(fā)性高膽固醇血癥就是其中之一,由于原發(fā)性高膽固醇血癥會(huì )影響到患者的身體健康,所以要盡早的進(jìn)行治療,那么一起來(lái)看看益適純該怎么用?益適純用法用量是患者在接受本品治療的過(guò)程中,應堅持適當的低脂飲食。益適純推薦劑量為
潘妥洛克適合孕婦使用嗎
胃潰瘍是一個(gè)在生活中可能會(huì )遇到的健康問(wèn)題,該疾病的出現頻率比較高,造成的痛苦比較大,治療的時(shí)間比較長(cháng),懷孕期間的女性身體的免疫力抵抗力會(huì )下降,胃潰瘍就有可能會(huì )出現復發(fā)的情況,此時(shí)應該要慎重的使用藥品,那么潘妥洛克適合孕婦使用嗎?潘妥洛克對孕婦的臨床經(jīng)驗有限。動(dòng)
賽若金能治乙肝嗎
生活的幸福是需要我們去努力維護和創(chuàng )造的,健康的身體是非常重要的一個(gè)基本條件,而有的朋友已經(jīng)出現了慢性乙肝的狀況,在治療上已經(jīng)嘗試了很多的偏方,可是并沒(méi)有達到預期的作用,其實(shí)治療乙肝還是要選擇規范的方法,那么賽若金能治乙肝嗎?賽若金已批準用于治療慢性乙型肝炎、丙
青青稞酒和佛慈制藥明日申購指南
12月12日訊青青稞酒和佛慈制藥明日進(jìn)行網(wǎng)上申購,以下是申購指南。股票代碼:002646股票名稱(chēng)青青稞酒申購代碼:002646上市地點(diǎn):深圳證券交易所申購價(jià)格(元/股):16發(fā)行市盈率:53.32網(wǎng)上發(fā)行股數(萬(wàn)股):4800網(wǎng)下配售股數(萬(wàn)股):1200每戶(hù)申購數量上限(萬(wàn)股):4.8總發(fā)行股數(萬(wàn)股):6000主營(yíng)業(yè)務(wù):公司主營(yíng)業(yè)務(wù)為青稞酒的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售,所處行業(yè)為酒精及飲料酒制造業(yè),主要

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