科學(xué)決定壽命的三大因素:適量運動(dòng)、高質(zhì)量睡眠、穩定人際關(guān)系
關(guān)鍵詞:壽命
關(guān)鍵詞:壽命
時(shí)光如白駒過(guò)隙,如今距2019年7月22日科創(chuàng )板正式開(kāi)市交易已經(jīng)過(guò)去了兩個(gè)年頭。
猶記得2018年11月習近平主席在上海舉行的首屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì )開(kāi)幕式上宣布,將在上海證券交易所設立科創(chuàng )板并試點(diǎn)注冊制時(shí)令人激動(dòng)的場(chǎng)景。
這兩年來(lái),受理、上市、募資、市值等每一項數據都在不斷攀升。更為重要的是,數字背后傳遞出來(lái)了信號——科創(chuàng )板效應正愈加顯著(zhù)。兩年的科創(chuàng )板實(shí)踐,以注冊制試點(diǎn)帶動(dòng)的資本市場(chǎng)系統性改革,深刻改變著(zhù)A股市場(chǎng)的生態(tài)環(huán)境,投融資實(shí)現動(dòng)態(tài)均衡,好公司能獲得好價(jià)格,投資者有獲得感,市場(chǎng)各方歸位盡責,法治建設實(shí)現頂層設計。
百花齊放
7月22日,科創(chuàng )板迎來(lái)開(kāi)市交易兩周年紀念日。截至這個(gè)特殊的日子,科創(chuàng )板交出了一份313家上市公司,總市值約4.9萬(wàn)億元,IPO籌資約3800億元的靚麗成績(jì)單。
設立科創(chuàng )板并試點(diǎn)注冊制,這一極具魄力的決定已帶來(lái)了積極的影響。我們看到,資本市場(chǎng)的改革正在挺向深水區。同時(shí),整個(gè)國家科技創(chuàng )新的共識和氛圍日益濃厚。
生物醫藥作為科創(chuàng )板設立之初明確重點(diǎn)支持的產(chǎn)業(yè)之一,這兩年來(lái)可謂蓬勃發(fā)展,成為了科創(chuàng )板第二大產(chǎn)業(yè)集群。截至科創(chuàng )板開(kāi)市兩周年,泛領(lǐng)域統計,生物醫藥板塊已達到了75家之多??苿?chuàng )板已成為新興的具有全球競爭力的生物醫藥上市中心。
開(kāi)市兩年來(lái),生物醫藥科技公司的上市節奏逐漸加速,2019年上市16家,2020年上市34家,2021年僅1至7月就上市了25家。從上市公司數量來(lái)看,科創(chuàng )板的生物醫藥板塊基本與納斯達克、港交所形成并駕齊驅之勢。
科創(chuàng )板生物醫藥科技公司上市時(shí)間表,制圖:貝殼社
為何科創(chuàng )板聚攏了如此之多的生物醫藥科技公司?
一方面,科創(chuàng )板強調科技創(chuàng )新屬性和“硬科技定位”,這與生物醫藥企業(yè)的行業(yè)屬性天然相合。
另一方面,科創(chuàng )板允許未盈利企業(yè)上市,尤其是第五套上市標準被認為專(zhuān)門(mén)為生物醫藥企業(yè)設立。
不過(guò),不同于半導體產(chǎn)業(yè)鏈的“大而強”,生物醫藥的產(chǎn)業(yè)鏈表現出細分子行業(yè)相對更豐富的特征??苿?chuàng )板的生物醫藥板塊從泛領(lǐng)域劃分涵蓋了化學(xué)制藥、生物制品、CRO、醫療器械、動(dòng)物保健等重點(diǎn)細分領(lǐng)域。其中,醫療器械為第一大產(chǎn)業(yè)集群,生物制品則集合了最多的帶“U”企業(yè)。
科創(chuàng )板生物醫藥科技公司行業(yè)組成情況,制圖:貝殼社
市值方面,超千億市值僅有康希諾和華熙生物,市值均超過(guò)了1400億元;100億至1000億之間和10億至100億市值之間的企業(yè)數量占比大體相當。對比來(lái)看,生物醫藥板塊中A股主板市值超千億的有8家,創(chuàng )業(yè)板有6家,H股有14家,各自的龍頭企業(yè)分別為藥明康德、邁瑞醫療、藥明生物,市值是科創(chuàng )板龍頭華熙生物的3.4倍、4.1倍、3.7倍。雖然在市值方面無(wú)法與主板、創(chuàng )業(yè)板和H股相媲美,但從另一方面講,科創(chuàng )板的成長(cháng)空間最大。
注冊制、特殊股權架構、允許未盈利企業(yè)上市等諸多特征共同形成強吸引力,越來(lái)越多的生物醫藥企業(yè)正在踴躍“報考”科創(chuàng )板。
帶“U”特色
自從科創(chuàng )板允許未盈利公司上市以來(lái),生物醫藥企業(yè),尤其是創(chuàng )新藥企業(yè)正在扎堆涌向科創(chuàng )板。截至開(kāi)市兩周年紀念日,共有8家帶“U”的生物醫藥企業(yè)登陸科創(chuàng )板,占據科創(chuàng )板全部帶“U”企業(yè)的半壁江山。其中,一些帶“U”企業(yè)借助所募資金取得了重大突破性成果。
科創(chuàng )板未盈利企業(yè)發(fā)展情況,制圖:貝殼社
澤璟制藥-U
因擁有首個(gè)國產(chǎn)PD-1特瑞普利單抗,使得君實(shí)生物一度成為創(chuàng )新藥企發(fā)展的標桿。其于2020年7月上市科創(chuàng )板,首日便以290%的漲幅高開(kāi),市值一度突破千億。不過(guò),隨著(zhù)其他創(chuàng )新藥企的PD-1接踵而至,君實(shí)生物股價(jià)一路下跌,至目前市值只剩564億左右。但是其PD-1產(chǎn)品競爭力依然強勁,單憑這款產(chǎn)品便實(shí)現2021年一季度3.77億的凈利潤。
艾力斯-U
同樣為未盈利的創(chuàng )新藥企,艾力斯就顯得很沒(méi)有存在感。其于2020年12月上市,發(fā)行價(jià)22.73元。2021年3月,其核心產(chǎn)品伏美替尼獲批上市。6月底,伏美替尼獲得總付款7.65億美元的License-out??v然利好連連,但卻始終沒(méi)有表現在其股價(jià)上面。截至7月22日,其收盤(pán)價(jià)29.35元,只比發(fā)行價(jià)上漲29.12%?;蛟S可能與其除了伏美替尼,暫無(wú)拿得出手的產(chǎn)品,在研管線(xiàn)進(jìn)展也相對滯后有關(guān)系。
百奧泰-U
百奧泰的創(chuàng )始人易賢忠曾經(jīng)是分眾傳媒借殼上市對象七喜控股的實(shí)控人,在賣(mài)殼之后投入百奧泰,挺入生物醫藥行業(yè)之中。百奧泰在科創(chuàng )板上市前,即2019年11月獲批了國產(chǎn)首款阿達木單抗生物類(lèi)似藥,截至目前已獲批包括強直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、銀屑病等6個(gè)適應癥。除了阿達木單抗,百奧泰還有20個(gè)在研產(chǎn)品,其中2個(gè)產(chǎn)品已經(jīng)提交上市申請,研發(fā)實(shí)力頗為強勁。但市場(chǎng)似乎并不買(mǎi)賬,現價(jià)24.12元,低于其發(fā)行價(jià)32.76元。
神州細胞-U
7月23日,神州細胞傳來(lái)好消息,其注射用重組人凝血因子Ⅷ正式獲批,這是首個(gè)國產(chǎn)重組人凝血因子Ⅷ產(chǎn)品,也是其首個(gè)獲批產(chǎn)品。適應癥為青少年及成人血友病A患者出血的控制和預防?;趯@個(gè)消息的預判,其股價(jià)已漲超45%,截至7月22日,其總市值達到了294億。在研管線(xiàn)后續還有1個(gè)產(chǎn)品上市申請獲受理,3個(gè)產(chǎn)品進(jìn)入III期臨床研究。
前沿生物-U
前沿生物在上市科創(chuàng )板之前就已經(jīng)于2018年5月獲批被稱(chēng)為“國內抗艾第一藥”的艾可寧。艾可寧是國家一類(lèi)新藥、中國首個(gè)治療艾滋病的原創(chuàng )新藥、全球首個(gè)長(cháng)效HIV融合抑制劑,在2020年實(shí)現了4662.3萬(wàn)的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。目前其股價(jià)十分低迷,至今仍未突破其發(fā)行價(jià)。
天智航-U
天智航是科創(chuàng )板唯一一家未盈利的醫療器械公司,主營(yíng)骨科手術(shù)機器人的設計研發(fā)生產(chǎn),是首家上市的醫療機器人企業(yè)。天智航在剛上市時(shí),深受資本追捧,上市發(fā)行價(jià)12.04元,一度沖高至141.6元,漲幅超過(guò)11倍。之后便一路走低,頭也不回,至今只剩24元左右,一年時(shí)間跌幅超過(guò)80%,可謂是打了“骨折”。2021年一季度依然虧損2446萬(wàn),離轉折點(diǎn)似乎還有一段距離。
爆表的“試劑”
在過(guò)去的一年半時(shí)間里,新冠疫情影響著(zhù)全世界人民的方方面面。有些企業(yè)各種原因被迫破產(chǎn),而有些企業(yè)卻因生產(chǎn)新冠相關(guān)產(chǎn)品而賺得盆滿(mǎn)缽滿(mǎn)。在科創(chuàng )板里頭,集合了眾多體外診斷企業(yè),靠著(zhù)賣(mài)新冠病毒檢測試劑和檢測儀器,業(yè)績(jì)增長(cháng)高達成百上千倍,著(zhù)實(shí)令人咂舌。
圣湘生物2020年凈利潤增長(cháng)達65倍,冠絕A股;東方生物和之江生物緊隨其后,2020年凈利潤分別增長(cháng)19倍、17倍;碩世生物、奧泰生物也實(shí)現了凈利潤8.8倍、7.7倍的增長(cháng)。
進(jìn)入2021年,后續梯隊的跟進(jìn),更是讓廣大投資者領(lǐng)教了什么是“爆炸式”增長(cháng)。2021年一季度,熱景生物業(yè)績(jì)延續大爆發(fā):實(shí)現總營(yíng)收12.28億元,同比暴增31倍;扣非凈利潤6億元,同比暴增1250倍。如此逆天的業(yè)績(jì),使得其股價(jià)不到15個(gè)交易日便大幅暴漲超5倍。2021年中報預計凈利潤13.8億至16億,上漲705倍至818倍。
風(fēng)口上的“醫美”
A股醫美四天王,科創(chuàng )板占了一半:華熙生物和昊海生科。這兩家企業(yè)自去年10月份市場(chǎng)炒作醫美概念之后,股價(jià)屢創(chuàng )新高。
華熙生物是一家玻尿酸生產(chǎn)企業(yè),玻尿酸原料產(chǎn)量穩居全球第一位,市場(chǎng)占比36%左右,同時(shí)也生產(chǎn)化妝品等。2019年11月登陸科創(chuàng )板,短短一年半時(shí)間,其股價(jià)就漲超5倍,市值1400億,曾穩居科創(chuàng )市值第一寶座;昊海生科以醫療美容與創(chuàng )面護理產(chǎn)品、眼科等產(chǎn)品為主營(yíng)業(yè)務(wù)。6月25日其公布2021年年中業(yè)績(jì)預告,預計歸母扣非凈利潤為2.1億元至2.4億元,同比增長(cháng)2582.03%至2965.17%,股價(jià)隨之應聲而起,超過(guò)450億。
孕育中的CRO與科學(xué)服務(wù)
隨著(zhù)國家支持創(chuàng )新藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展諸多政策的落地,CRO行業(yè)作為“賣(mài)鏟子”行業(yè),整體出現不斷高漲的溢價(jià)。而且隨著(zhù)預期不斷加強,這樣的高溢價(jià)可能還會(huì )持續很長(cháng)一段時(shí)間。在這個(gè)關(guān)鍵的節點(diǎn)上,越來(lái)越多的CRO企業(yè)瞄準了科創(chuàng )板,爭先恐后往上涌。諾禾致源、諾泰生物、陽(yáng)光諾和、皓元醫藥在2021年第二季度密集登陸科創(chuàng )板;而于2019年先發(fā)登陸的美迪西已經(jīng)實(shí)現了10倍漲幅。
與CRO有著(zhù)相同發(fā)展邏輯的實(shí)驗室服務(wù)行業(yè)也引來(lái)了成長(cháng)的風(fēng)口,泰坦科技和阿拉丁便是其中的典型代表。泰坦科技主要通過(guò)提供科研試劑、特種化學(xué)品、科研儀器及耗材和實(shí)驗室建設及科研信息化服務(wù),滿(mǎn)足科研工作者、分析檢測和質(zhì)量控制人員的科研相關(guān)需求;阿拉丁是集研發(fā)、生產(chǎn)及銷(xiāo)售為一體的科研試劑制造商,業(yè)務(wù)涵蓋高端化學(xué)、生命科學(xué)、分析色譜及材料科學(xué)四大領(lǐng)域。這兩者自去年10月上市以來(lái),股價(jià)也都獲得了超過(guò)4.5倍的漲幅。
另外,高端醫療相關(guān)材料企業(yè)也備受市場(chǎng)關(guān)注。擁有高性能納米微球材料的納微科技6月23日上市首日便收獲1273.98%的漲幅,在所有科創(chuàng )板股票中首日漲幅居首;主要從事醫用藥用聚乙二醇及其活性衍生物的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售的鍵凱科技上市將近一年也獲得了4.7倍的漲幅。
結語(yǔ)
事實(shí)上,除了以上極具特色的個(gè)股之外,科創(chuàng )板目前表現尚不搶眼的其他公司同樣具有廣闊的發(fā)展前景,比如專(zhuān)注于X射線(xiàn)探測器研發(fā)的康眾醫療、奕瑞科技;專(zhuān)注于高端心血管器械的心脈醫療等;疫苗企業(yè)百克生物、歐林生物等;劃歸動(dòng)物保健領(lǐng)域的科前生物、申聯(lián)生物等等。這些極富科技含量的公司承載著(zhù)中國生物醫藥科技的未來(lái),相信隨著(zhù)時(shí)間的推移,科創(chuàng )板試點(diǎn)改革將不斷取得勝利。后續發(fā)展如何,貝殼社將繼續跟蹤報道。
參考資料
1、各大上市公司公告、年報、官網(wǎng)
2、《科創(chuàng )板第二大“家族”總市值1.3萬(wàn)億,生物醫藥板塊成色幾何?》,澎湃新聞,2021年7月9日
3、《科創(chuàng )板開(kāi)市2周年特刊|成長(cháng)的喜悅》,人民資訊,2021年7月22日
4、《數說(shuō)科創(chuàng )板兩周年:共313家上市企業(yè),總市值達5.38萬(wàn)億》,資本邦,2021年7月23日
5、《科創(chuàng )板兩周年:從0到4.7萬(wàn)億,交出硬核成績(jì)單》,財經(jīng)雜志,2021年7月23日
6、《科創(chuàng )板“試驗田”兩周年:收成與不足》,經(jīng)濟觀(guān)察網(wǎng),2021年7月23日
7、《科創(chuàng )板兩周年:從“乘風(fēng)破浪”到“守正創(chuàng )新”》,科創(chuàng )板日報,2021年7月22日
8、《39家科創(chuàng )板上市醫藥企業(yè),這些亮點(diǎn)值得關(guān)注!》,上??苿?chuàng )板,2020年11月30日
近視眼多數情況下無(wú)法完全恢復,但可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品、激光手術(shù)等方式控制進(jìn)展或矯正視力。
1、角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜曲率,白天獲得清晰視力,適用于600度以下近視,需嚴格遵循眼科醫生指導使用。
2、低濃度阿托品0.01%阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展,需持續使用2年以上,可能出現畏光等副作用,須定期復查眼壓。
3、激光手術(shù)全飛秒、半飛秒等手術(shù)可矯正1000度以?xún)冉?,術(shù)后存在干眼、眩光等風(fēng)險,需通過(guò)嚴格術(shù)前評估。
4、視覺(jué)訓練調節功能訓練聯(lián)合周邊離焦眼鏡可減緩近視發(fā)展,效果因人而異,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行長(cháng)期規律訓練。
建議每半年進(jìn)行散瞳驗光檢查,保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間,避免過(guò)度用眼加重近視。
尿急尿頻尿不盡可通過(guò)調整飲水習慣、膀胱訓練、藥物治療、病因治療等方式緩解,通常由飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、調整飲水習慣減少咖啡因及酒精攝入,避免睡前大量飲水,每日飲水量控制在1500-2000毫升,分次少量飲用。
2、膀胱訓練通過(guò)延遲排尿逐漸延長(cháng)排尿間隔時(shí)間,記錄排尿日記,配合盆底肌鍛煉增強膀胱控制力。
3、藥物治療膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可選用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等M受體拮抗劑;尿路感染需用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、病因治療前列腺增生可能與雄激素水平異常、細胞增殖失衡有關(guān),表現為夜尿增多、尿線(xiàn)變細,可采用坦索羅辛或5α還原酶抑制劑;糖尿病相關(guān)排尿異常需優(yōu)先控制血糖。
癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿需及時(shí)泌尿外科就診,日常避免久坐壓迫會(huì )陰部,適量食用南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物。
宮頸糜爛可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護理等方式徹底根治。宮頸糜爛通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、宮頸損傷、宮頸上皮內移等原因引起。
1、藥物治療宮頸糜爛可能與細菌感染、病毒感染等因素有關(guān),通常表現為白帶增多、接觸性出血等癥狀??勺襻t囑使用保婦康栓、消糜栓、抗宮炎片等藥物。
2、物理治療宮頸糜爛可能與宮頸損傷、慢性炎癥刺激等因素有關(guān),通常表現為腰骶部酸痛、性交疼痛等癥狀??刹捎眉す庵委?、冷凍治療等物理方法。
3、手術(shù)治療宮頸糜爛可能與宮頸上皮內移、宮頸病變等因素有關(guān),通常表現為不規則陰道出血、分泌物異味等癥狀??尚袑m頸錐切術(shù)、利普刀手術(shù)等方式。
4、日常護理保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液;注意性生活衛生,減少宮頸損傷;定期進(jìn)行婦科檢查,及時(shí)發(fā)現并治療宮頸病變。
建議清淡飲食,避免辛辣刺激食物;規律作息,避免熬夜;適當運動(dòng),增強免疫力;治療后定期復查,確?;謴颓闆r。
腦栓塞常見(jiàn)病因包括心房顫動(dòng)、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟瓣膜病及少見(jiàn)的高凝狀態(tài),按致病概率由高至低排列。
1、心房顫動(dòng)心房顫動(dòng)導致左心房血栓脫落引發(fā)腦栓塞,患者常有心悸、脈搏不規則等癥狀。治療需抗凝藥物如華法林、達比加群酯、利伐沙班,合并心律失常者需同步控制心室率。
2、動(dòng)脈粥樣硬化頸動(dòng)脈或主動(dòng)脈斑塊破裂后形成栓子,多伴隨高血壓、高脂血癥,表現為短暫性腦缺血發(fā)作。需他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀聯(lián)合抗血小板藥物氯吡格雷治療。
3、心臟瓣膜病風(fēng)濕性二尖瓣狹窄或人工瓣膜易形成附壁血栓,聽(tīng)診可聞及心臟雜音。需長(cháng)期服用華法林維持INR值,嚴重者需行瓣膜置換手術(shù)。
4、高凝狀態(tài)抗磷脂抗體綜合征等疾病導致血液異常凝固,多見(jiàn)于年輕患者。需檢測凝血功能后使用低分子肝素或新型口服抗凝藥,同時(shí)治療原發(fā)病。
建議定期監測血壓血脂,房顫患者堅持抗凝治療,出現言語(yǔ)不清或肢體無(wú)力時(shí)立即就醫。
臉上的痣毛不建議自行拔除。痣毛通常由毛囊黑色素細胞聚集形成,強行拔除可能刺激痣體,存在感染、出血或惡變風(fēng)險。
1、毛囊刺激拔毛可能損傷毛囊結構,導致局部紅腫疼痛,反復刺激可能誘發(fā)毛囊炎,可外用莫匹羅星軟膏預防感染。
2、色素活躍外力刺激可能激活痣細胞中黑色素合成,促使痣體增大或顏色加深,必要時(shí)需通過(guò)皮膚鏡評估痣體變化。
3、惡變風(fēng)險交界痣等特殊類(lèi)型痣受機械刺激后存在惡變概率,表現為痣體快速增大或潰爛,需手術(shù)切除并行病理檢查。
4、處理建議對影響外觀(guān)的痣毛,建議在皮膚科醫生指導下采用激光脫毛或手術(shù)切除,避免使用剪刀修剪或化學(xué)脫毛劑。
日常需避免摩擦痣體,防曬可降低紫外線(xiàn)對痣細胞的刺激,若發(fā)現痣體形態(tài)改變應及時(shí)就醫評估。
咳嗽有痰時(shí)不建議飲用綠茶。綠茶可能刺激咽喉黏膜、加重痰液黏稠度、影響藥物吸收、延緩炎癥恢復。
1、黏膜刺激綠茶中的茶多酚和咖啡因可能刺激呼吸道黏膜,導致咳嗽反射增強。建議改用溫蜂蜜水或梨湯緩解咽喉不適。
2、痰液黏稠綠茶利尿作用可能減少呼吸道水分,使痰液更黏稠難以咳出??勺襻t囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、標準桃金娘油腸溶膠囊等祛痰藥物。
3、藥物干擾綠茶鞣酸可能影響抗生素或止咳藥效。服用頭孢類(lèi)、阿奇霉素等藥物時(shí)需間隔2小時(shí)以上,避免與茶飲同服。
4、炎癥恢復急性支氣管炎或肺炎期間飲用綠茶可能延緩炎癥消退。伴有黃膿痰或發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就醫,明確感染病原體類(lèi)型。
咳嗽期間建議每日飲用1500毫升溫水,保持室內濕度50%以上,避免辛辣刺激性食物。若痰液帶血或持續兩周未愈需呼吸科就診。
紅眼病是以結膜充血為主要表現的常見(jiàn)眼表疾病,醫學(xué)上稱(chēng)為急性結膜炎,主要包括細菌性結膜炎、病毒性結膜炎、過(guò)敏性結膜炎等類(lèi)型。
1、細菌性結膜炎由葡萄球菌或鏈球菌感染引起,典型癥狀為眼瞼腫脹、黃色分泌物增多,需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療。
2、病毒性結膜炎腺病毒或腸道病毒感染所致,表現為水樣分泌物和耳前淋巴結腫大,可選用更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋滴眼液抗病毒治療。
3、過(guò)敏性結膜炎接觸花粉或塵螨等過(guò)敏原引發(fā),特征為眼癢和白色絲狀分泌物,建議使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等抗過(guò)敏藥物。
4、其他類(lèi)型包括化學(xué)性結膜炎、衣原體性結膜炎等特殊類(lèi)型,需通過(guò)病原學(xué)檢查明確診斷后針對性用藥。
患者應避免揉眼并單獨使用毛巾,急性期冷敷可緩解癥狀,若出現視力下降或劇烈疼痛需及時(shí)眼科就診。
陰囊濕疹可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、氧化鋅軟膏等藥物,嚴重時(shí)需結合口服氯雷他定或西替利嗪抗過(guò)敏治療。
1. 糖皮質(zhì)激素氫化可的松乳膏適用于輕度炎癥,可緩解瘙癢紅腫,長(cháng)期使用需警惕皮膚萎縮等副作用。
2. 鈣調磷酸酶抑制劑他克莫司軟膏對激素不耐受者適用,能抑制免疫反應,使用時(shí)可能有短暫灼熱感。
3. 收斂保護劑氧化鋅軟膏可形成保護膜,減少滲出,適合滲液較多的急性期濕疹。
4. 抗組胺藥氯雷他定或西替利嗪可阻斷過(guò)敏反應,緩解夜間瘙癢,需注意嗜睡等不良反應。
保持患處清潔干燥,避免搔抓和熱水燙洗,穿寬松棉質(zhì)內衣有助于減少摩擦刺激。
每天起床時(shí)腰疼厲害可能與不良睡姿、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等因素有關(guān),可通過(guò)調整睡姿、局部熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、調整睡姿長(cháng)期蜷縮或俯臥可能加重腰椎壓力。建議采用仰臥位并在膝蓋下墊軟枕,或側臥位時(shí)雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。
2、局部熱敷寒冷導致肌肉痙攣時(shí),可用40℃左右熱毛巾敷于腰部15分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)。避免使用過(guò)高溫以免燙傷。
3、藥物治療腰肌勞損可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等口服藥物,或氟比洛芬凝膠貼膏局部外用。腰椎間盤(pán)突出需結合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。
4、物理治療慢性疼痛建議進(jìn)行超聲波或紅外線(xiàn)理療,急性期可采用腰椎牽引。癥狀持續需排查強直性脊柱炎等疾病。
日常避免久坐久站,睡眠選擇硬度適中的床墊,疼痛加重或伴下肢麻木時(shí)應及時(shí)就診骨科。
多數情況下少量飲酒對早期妊娠影響有限,但酒精可能通過(guò)胎盤(pán)屏障導致胎兒發(fā)育異常、流產(chǎn)風(fēng)險增加或胎兒酒精譜系障礙,影響因素包括飲酒量、孕周及個(gè)體代謝差異。
1、飲酒量單次少量飲酒(如50毫升紅酒)通常不會(huì )造成顯著(zhù)影響,但長(cháng)期或大量飲酒會(huì )顯著(zhù)增加胎兒畸形概率。建議立即停止飲酒并加強產(chǎn)檢。
2、孕周階段孕4周前受精卵尚未著(zhù)床,酒精影響多為全或無(wú)效應;孕5-12周是器官形成關(guān)鍵期,此時(shí)飲酒風(fēng)險最高。需通過(guò)超聲檢查確認胚胎發(fā)育狀況。
3、個(gè)體差異酒精脫氫酶基因多態(tài)性導致代謝能力不同,部分人群更易受酒精影響??赏ㄟ^(guò)檢測肝功能及基因篩查評估風(fēng)險。
4、補救措施立即補充葉酸(400-800微克/日)可降低神經(jīng)管缺陷風(fēng)險,配合維生素B族改善酒精代謝。需在醫生指導下使用活性葉酸制劑。
建議完善孕早期超聲及血清學(xué)篩查,避免焦慮情緒影響妊娠,后續嚴格戒酒并保持均衡飲食,定期監測胎兒生長(cháng)發(fā)育指標。
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