不能和絲瓜一起吃的食物，建議提前了解，切勿不當回事
關(guān)鍵詞：食物
2月14日，江蘇南京交警在一所學(xué)校門(mén)口執勤時(shí)，發(fā)現一個(gè)小男孩坐在快車(chē)道上爆哭。經(jīng)了解，男孩是一年級學(xué)生，因沒(méi)睡好覺(jué)加上焦慮不愿上學(xué)，哭鬧著(zhù)要回家補覺(jué)，其家人只好往校門(mén)口硬拖。交警見(jiàn)狀上前安慰，幾分鐘后，男孩情緒逐漸好轉，被送到學(xué)校。該怎樣克服開(kāi)學(xué)焦慮?
該怎樣克服開(kāi)學(xué)焦慮?
學(xué)生自身應從寒假那種輕松自由的狀態(tài)中走出來(lái)，適度緊張起來(lái)，確立新目標。制定切實(shí)可行的目標，才能對自己起到激勵作用，精神飽滿(mǎn)地邁進(jìn)新學(xué)期。家長(cháng)應以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，耐心傾聽(tīng)孩子對新學(xué)期的想法，并適時(shí)進(jìn)行指導。向孩子分析新學(xué)期的學(xué)習特點(diǎn)，從正面、積極的角度迎接新學(xué)期，運用一些欣賞和鼓勵的語(yǔ)言，增強孩子的信心。
開(kāi)學(xué)焦慮的原因
1、學(xué)習壓力大。如果孩子感覺(jué)到學(xué)習壓力大而不愿去學(xué)校，父母應與孩子一起查找提升學(xué)習成績(jì)的方法,制定切實(shí)可行的目標，而不只是味簡(jiǎn)單粗暴的要求孩子成績(jì)好。同時(shí)告訴孩子如果覺(jué)得壓力大而感到過(guò)度緊張或焦慮，可以主動(dòng)與父母老師進(jìn)行交流，也可以適當參加些體育鍛煉，做些放松運動(dòng)。
2、作息時(shí)間、生活狀態(tài)不一致。孩子放假在家期間，學(xué)習狀態(tài)可能相對懶散，開(kāi)學(xué)季可能會(huì )對學(xué)校相對緊張的作息時(shí)間有抵觸情緒。家長(cháng)要有意識的讓孩子在家適應學(xué)校的作息時(shí)間和要求，克制自己的惰性，保持精力集中，盡快適應學(xué)校學(xué)習生活。
家長(cháng)不要給孩子太多學(xué)習上的壓力，注意多些時(shí)間來(lái)陪伴孩子，與孩子聊聊學(xué)校的有趣事情，留心觀(guān)察，及時(shí)掌握孩子的心理變化。