心律不齊不能吃洋蔥？醫生提醒：若不想心跳加速，幾物最好別碰！
關(guān)鍵詞：心跳
伴隨著(zhù)近代社會(huì )人類(lèi)的進(jìn)步，人們的生活豐富多彩的同時(shí)，許多新的疾病也涌現出來(lái)，這兩種疾病當然有大有小，有些雖能讓人死于非命，但有些雖不能奪命，但也會(huì )給你的生活帶來(lái)很多不便。就像今天我們要講的這種病-痔瘡。
痔是長(cháng)在人體的尷尬部位-臀部，此病也很常見(jiàn)，甚至民間也有這樣一種說(shuō)法，十人九痔，由此可見(jiàn)痔瘡的患病率還是挺高的。這類(lèi)痔瘡并非遺傳性疾病，也非傳染性疾病，但可隨生活習慣及年齡增長(cháng)而增加。
堅持做到這5點(diǎn)就不會(huì )得痔瘡
由于此病如此普遍，那么怎樣才能避免？我在這里給你介紹了幾種方法，只要你能做到這些，你就能降低發(fā)病率。
1、如廁時(shí)一定要“干凈”。也就是說(shuō)，上廁所時(shí)千萬(wàn)不能"拖"，不要在洗手間的時(shí)候看視頻.玩游戲.看小說(shuō)，這樣去廁所一段時(shí)間就是半個(gè)小時(shí)，長(cháng)時(shí)間不能"拖"，因此，上廁所時(shí)一定要盡快地去廁所，到廁所后再去廁所。
2、與飲食方面有關(guān)，現代人有一個(gè)飲食習慣，即無(wú)辣不歡，現代人為了使飯菜更有味道，便會(huì )在飯里放上很多辣椒。這種辣椒吃多了會(huì )上火，再加上人體內的消化，這種辣味就會(huì )對體內產(chǎn)生影響，到時(shí)還會(huì )給自己帶來(lái)一些影響。
3、飲料有關(guān)，現代人只要一聚會(huì )就喝多了，酒就肯定離不開(kāi)了，這些酒混在身體里和食物混在一起，當完全消化后，那所產(chǎn)生的“化學(xué)”變化，肯定會(huì )對自己產(chǎn)生一些影響。
4、人有三急，當三急來(lái)的時(shí)候可以在家馬上解決，但是出門(mén)在外就不一樣了，要是出門(mén)在外三急來(lái)了，你們一定要到公廁里面去解決，但是沒(méi)有公廁怎么辦，那么只有一種方法，那就是“憋”，這憋的時(shí)間很長(cháng)，還會(huì )給自己帶來(lái)一些影響。
5、長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，你到那兒坐一天，絲不動(dòng)，時(shí)間久了，就會(huì )增加得痔瘡的幾率。因此不管是去上班還是開(kāi)車(chē)，我們都有空閑的時(shí)間去散步，不但可以緩解疲勞，而且可以有效地預防痔瘡。
因此以上就是預防痔瘡的方法，當然還有很多預防的方法，那就讓您在下面多加評論，沒(méi)準你的一篇評論，就可以起到幫助別人的作用，當然你的方法也可以讓他們有效地避免痔瘡造成的困擾。
得了痔瘡怎么辦
1.動(dòng)作-骨盆抬起
透過(guò)上述的介紹，朋友們都知道痔瘡是由于血液循環(huán)不良、長(cháng)時(shí)間產(chǎn)生淤積、回流不良而導致的肛門(mén)靜脈曲張。舉盆功能促進(jìn)血液回流，幫助您遠離痔瘡。
詳細做法：平躺在床上或坐墊上，仰臥屈膝，使腳跟慢慢靠近臀部，雙手置于身體兩側，以腳掌和肩為支點(diǎn)，將骨盆抬起，同時(shí)提起肛門(mén)，5分鐘后身體慢慢放下。一天一到三次。持續一個(gè)月就能看到效果。
2.穴-孔最穴
在治療痔瘡方面，孔最穴是肺經(jīng)的穴位，而在中醫看來(lái)，肺與大腸相表里，刺激孔最穴，可促進(jìn)大腸氣血的運行。腸氣通絡(luò )，肛門(mén)末端經(jīng)脈結滯得到疏散，痔瘡自然也會(huì )好轉。
詳細做法：取穴于手腕上七寸處，拇指用力按壓，或者用按摩棒揉搓穴位，直至輕微酸痛為宜，按摩時(shí)間在2~3分鐘之間。
3.食療-槐角茶
槐角具有清熱瀉火、涼血止血的功效，在中醫看來(lái)，槐角具有清熱瀉火、涼血止血的功效，可用于治療痔瘡出血。
詳細做法：取槐米8粒，在沸水中沖出，3分鐘后即可飲用，可連續多次飲用。