身體有這3種表現時(shí)，可能是腦梗找上門(mén)了？
關(guān)鍵詞：腦梗
凌晨三點(diǎn)突然驚醒，發(fā)現左手像灌了鉛一樣抬不起來(lái)？別以為這只是睡姿不當！腦梗這個(gè)“無(wú)聲殺手”最?lèi)?ài)在深夜搞突襲，有些預警信號可能被你當成小毛病忽略了。今天就來(lái)扒一扒那些容易被人輕視的腦梗前兆，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命！
一、最容易被忽視的三種異常表現
1、突然出現的“笨手笨腳”
拿筷子總掉菜、系扣子突然不靈活，這種精細動(dòng)作障礙可能是小血管梗塞的征兆。約23%的患者初期會(huì )出現手指不協(xié)調，卻誤以為是疲勞所致。
2、短暫性視物模糊
眼前突然發(fā)黑或視野缺損，通常幾分鐘內恢復。這種現象醫學(xué)上稱(chēng)為“一過(guò)性黑矇”，是視網(wǎng)膜動(dòng)脈微小血栓的典型表現。
3、莫名其妙的頭暈頭痛
不同于普通頭暈，這種眩暈往往伴隨惡心嘔吐，像坐過(guò)山車(chē)般天旋地轉。特別是伴隨后腦勺脹痛時(shí)，要警惕椎基底動(dòng)脈供血不足。
二、這些人群要格外當心
1、高血壓老病號
血壓長(cháng)期超過(guò)140/90mmHg的人群，血管內皮就像常年被高壓水槍沖刷的水管，隨時(shí)可能破損形成血栓。
2、打呼嚕嚴重的人
睡眠呼吸暫停會(huì )導致血氧飽和度驟降，英國研究發(fā)現這類(lèi)人發(fā)生腦梗的幾率是普通人的3倍。
3、長(cháng)期服用避孕藥的女性
雌激素會(huì )影響凝血功能，35歲以上吸煙女性同時(shí)服用避孕藥，中風(fēng)風(fēng)險增加近10倍。
三、抓住黃金搶.救時(shí)間窗
1、記住“FAST”口訣
Face（面部下垂）、Arm（手臂無(wú)力）、Speech（言語(yǔ)含糊）、Time（立即就醫）。從發(fā)病到溶栓的最佳時(shí)間只有4.5小時(shí)。
2、保持側臥位
懷疑腦梗時(shí)立即讓患者側臥，防止嘔吐物堵塞呼吸道。千萬(wàn)不要喂水或任何藥物。
3、記錄發(fā)病時(shí)間
急救時(shí)準確告知醫生癥狀開(kāi)始時(shí)間，這直接決定能否進(jìn)行靜脈溶栓治療。
四、日常預防的三大防線(xiàn)
1、定期監測血壓
家中常備電子血壓計，每周至少測量3次。數據顯示規律監測可使腦梗風(fēng)險降低56%。
2、改變烹飪方式
把爆炒改為清蒸，每天吃鹽不超過(guò)5克?？佧}三個(gè)月后，血管彈性會(huì )有明顯改善。
3、堅持快走鍛煉
每天30分鐘快走能提升腦血流速度，堅持半年可使腦血管側支循環(huán)增加20%。
別等半身不遂才后悔莫及！當身體發(fā)出這些預警信號時(shí)，立即就醫檢查頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒。記住，腦梗搶.救就是和時(shí)間賽跑，早發(fā)現一小時(shí)，可能就多挽回十年的生活質(zhì)量?，F在就去檢查你的藥箱里有沒(méi)有血壓計，這條知識說(shuō)不定哪天就能救你一命！