長(cháng)沙一67歲大爺突發(fā)心梗，成功自救！醫生贊嘆：搶過(guò)死神的這些
關(guān)鍵詞：心梗
67歲大爺與死神賽跑的經(jīng)歷，堪稱(chēng)中老年自救教科書(shū)。當胸口突然襲來(lái)刀割般的疼痛時(shí)，這位長(cháng)沙老人用教科書(shū)級的操作，為自己搶回黃金搶.救時(shí)間。他的每一步選擇，都值得50歲以上人群牢記。
一、識別心梗的三大關(guān)鍵信號
1、胸前區壓榨性疼痛
不同于普通胸痛，典型心梗疼痛像有巨石壓迫，常向左肩、下頜放射。約30%患者會(huì )出現惡心嘔吐等胃腸道癥狀。
2、持續15分鐘不緩解
普通心絞痛通常3-5分鐘緩解，而心梗疼痛持續時(shí)間更長(cháng)。伴隨冷汗淋漓、面色蒼白等休克前兆要特別警惕。
3、硝酸甘油無(wú)效
舌下含服硝酸甘油后，若5分鐘內疼痛未減輕，基本可判定為心梗發(fā)作。此時(shí)繼續服藥可能加重病情。
二、心梗自救的黃金四步
1、立即停止所有活動(dòng)
原地采用半臥位休息，任何體力活動(dòng)都會(huì )增加心臟耗氧量。案例中大爺馬上靠墻坐下的舉動(dòng)非常專(zhuān)業(yè)。
2、第一時(shí)間呼叫急救
自行就醫存在猝死風(fēng)險，務(wù)必等待專(zhuān)業(yè)救護。正確表述：“疑似心梗，需要心電圖檢查”能縮短分診時(shí)間。
3、保持呼吸道通暢
解開(kāi)領(lǐng)口紐扣，有假牙者需取出。保持緩慢深呼吸，過(guò)度換氣可能誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣。
4、慎用阿司匹林
雖然嚼服300mg阿司匹林是標準流程，但合并主動(dòng)脈夾層時(shí)禁用。未明確診斷前不建議自行用藥。
三、預防心梗的日常守則
1、定期監測晨起血壓
清晨血壓驟升是心梗高發(fā)時(shí)段。建議使用上臂式電子血壓計，連續測量三次取平均值。
2、控制餐后血糖波動(dòng)
餐后2小時(shí)血糖超過(guò)7.8mmol/L，會(huì )加速冠狀動(dòng)脈硬化。糖尿病人群要特別注意監測。
3、警惕夜間呼吸暫停
打鼾伴隨呼吸中斷，會(huì )導致心肌間歇性缺氧。睡眠呼吸暫停綜合征患者心梗風(fēng)險增加3倍。
這位長(cháng)沙大爺的案例證明，正確的自救意識比任何急救藥物都重要。中老年人不妨把心梗識別要點(diǎn)設為手機屏保，定期參加社區急救培訓。記住，時(shí)間就是心肌，每提前一分鐘得到救治，就多一分生的希望。