慢跑是強化心臟的良方!醫生提醒:步入中年,慢跑時(shí)牢記4個(gè)原則

關(guān)鍵詞:心臟
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現在很多人都在關(guān)注新冠疫苗的接種,目前國內上市的新冠疫苗有五款,其中有2針的新冠疫苗,也有3針的新冠疫苗,每個(gè)地方的人接種的疫苗可能會(huì )存在一定差異。那么新冠疫苗2針和3針有什么區別?新冠疫苗打3針的保護率更高嗎?
一、新冠疫苗2針和3針有什么區別?
1、不同的技術(shù)路線(xiàn)
兩針:滅活疫苗
滅活疫苗是通過(guò)物理以及化學(xué)方法殺滅活病毒后,采用一系列純化技術(shù)制備的疫苗。這種疫苗的主要特點(diǎn)是疫苗成分與天然病毒相似,免疫應答強,安全性好。而且疫苗相對穩定,可在2~8℃下保存2~3年。它很容易運輸。兩次注射用于免疫。
三針:重組蛋白疫苗
重組蛋白疫苗是通過(guò)基因工程在體外細胞中表達的最有效的抗原成分。體外細胞是常用于生物制品中的工程細胞系,類(lèi)似于工業(yè)發(fā)酵,最后制成疫苗。整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程是蛋白質(zhì)表達和純化的過(guò)程,沒(méi)有活病毒的參與,因此生產(chǎn)過(guò)程安全,易于大規模生產(chǎn)。從以往重組蛋白疫苗的使用過(guò)程和以往的實(shí)驗結果來(lái)看,重組蛋白疫苗的安全性可以得到保證,且不良反應率相對較低。疫苗應在2-8℃冷藏,運輸和儲存要求較低;接種時(shí)應注射2-3針。
2、不同間隔時(shí)間
兩針:滅活疫苗
新型冠狀病毒滅活疫苗分為兩針。第一劑和第二劑之間的間隔應為3周或3周以上,第二劑可在第一次接種后8周內完成。不同類(lèi)型的新型冠狀病毒疫苗不能替代疫苗接種。
三針:重組蛋白疫苗
重組新冠狀病毒疫苗分為三針。第一劑和第二劑之間的間隔,第二劑和第三劑之間的間隔建議為4周或更長(cháng)時(shí)間。第二次接種應在第一次接種后8周內完成,第三次接種應在第一次給藥后6個(gè)月內完成。
如果第一針接種的是重組新冠狀病毒疫苗,疫苗只能以后接種。新型冠狀病毒滅活疫苗無(wú)法替代。
二、新冠疫苗3針保護率更高嗎?
和其他疫苗的保護率差不多。目前的新冠疫苗按技術(shù)路線(xiàn)分為三類(lèi)。其中3針為重組蛋白疫苗。兩針是滅活疫苗。然而,無(wú)論使用哪種疫苗,其效果與適用人群相同。上市前,由藥品監督管理部門(mén)審核批準。該疫苗的安全性和有效性有一定的數據支持,可用于心臟疫苗接種。
市場(chǎng)上有三種疫苗,接種的次數也不一樣。如果注射腺病毒載體疫苗,可采用一次免疫,無(wú)需二次免疫。但是,如果選擇了滅活疫苗,就需要注射兩針。如果第二次注射在第一次注射后3-8周內完成,如果選擇重組蛋白疫苗,則需要三次注射。第二次是在第一次注射后4周和8周內,第三次是在第二次注射后4周以上和6個(gè)月內。
綜上所述,三針劑的新冠疫苗的保護率和其他疫苗的保護率是差不多的,都能起到很不錯的防御效果,各有優(yōu)勢,沒(méi)有好壞之分,可以根據自己的需求進(jìn)行接種。
小三陽(yáng)主要通過(guò)血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、醫源性傳播等途徑傳染,病毒載量較高時(shí)傳染性較強。
接觸被HBV污染的血液或血制品可能感染,如共用注射器、紋身器械消毒不徹底。需避免高危行為,感染者需定期監測肝功能。
分娩時(shí)母嬰血液交換是主要傳播方式,孕婦產(chǎn)前應篩查HBV。新生兒需在12小時(shí)內接種乙肝疫苗和免疫球蛋白,阻斷率可達90%以上。
精液和陰道分泌物攜帶病毒,無(wú)保護性行為存在風(fēng)險。建議使用避孕套,配偶應接種疫苗并檢測抗體水平。
醫療器械消毒不規范可能導致傳播,選擇正規醫療機構可降低風(fēng)險。醫務(wù)人員職業(yè)暴露后需立即處理傷口并檢測抗體。
日常接觸如共餐、擁抱不會(huì )傳播,建議家庭成員接種疫苗,感染者避免共用剃須刀等個(gè)人物品,定期復查病毒載量和肝功能。
大三陽(yáng)患者能否辦理健康證需根據肝功能狀況和當地法規綜合判斷,主要影響因素有病毒復制活躍度、肝功能指標、職業(yè)類(lèi)型及地方衛生政策。
HBV-DNA檢測結果決定傳染性強弱,病毒高載量時(shí)多數地區限制辦理餐飲類(lèi)健康證,需通過(guò)抗病毒治療控制病毒量。
轉氨酶持續正常且無(wú)肝纖維化者,部分行業(yè)可能允許辦證,建議定期監測ALT、AST等指標。
食品加工、幼托機構等直接接觸崗位限制較嚴,非直接接觸行業(yè)可能放寬標準。
各省市對乙肝攜帶者健康證發(fā)放政策存在差異,需咨詢(xún)當地疾控中心獲取最新管理細則。
建議攜帶近期肝功能與HBV-DNA檢測報告至指定體檢機構評估,避免從事可能造成血液暴露的高風(fēng)險職業(yè)。
肝炎抗體全套檢測一般需要1-3天,實(shí)際時(shí)間受到檢測項目數量、實(shí)驗室負荷、標本運輸條件、結果復核流程等多種因素的影響。
甲肝、乙肝、丙肝等不同抗體檢測需分別進(jìn)行,項目越多耗時(shí)越長(cháng)。
檢測高峰期或急診標本優(yōu)先處理時(shí),常規檢測可能延遲。
偏遠地區或特殊保存要求的標本需冷鏈運輸,延長(cháng)整體時(shí)間。
陽(yáng)性結果需重復檢測確認,部分機構需上級醫院復核。
建議提前咨詢(xún)檢測機構具體流程,抽血后避免劇烈運動(dòng),保持穿刺部位清潔干燥。
流感病毒可在成人之間傳播,主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播等途徑傳染,傳染性較強。
流感患者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫中含有病毒,健康人吸入后可能被感染。
接觸被流感病毒污染的物體表面后,再觸摸口鼻等部位,可能導致感染。
在密閉空間內,流感病毒可能通過(guò)微小氣溶膠顆粒在空氣中長(cháng)時(shí)間懸浮傳播。
與流感患者近距離交談、共用餐具等密切接觸行為,會(huì )增加感染風(fēng)險。
建議流感季節注意個(gè)人防護,勤洗手、戴口罩,保持室內通風(fēng),出現癥狀及時(shí)就醫。
嗓子疼多數情況下可以接種流感疫苗,但需結合具體病因判斷。主要影響因素有急性感染期、過(guò)敏反應、慢性咽炎活動(dòng)期、疫苗接種禁忌證。
細菌或病毒感染引起的急性咽喉炎可能伴有發(fā)熱,此時(shí)建議暫緩接種。需治療原發(fā)病,可遵醫囑使用阿莫西林、蒲地藍消炎口服液、西吡氯銨含片。
若嗓子疼由疫苗成分過(guò)敏導致,需立即停止接種??蛇x用氯雷他定、地塞米松注射液、腎上腺素筆等抗過(guò)敏治療。
非急性發(fā)作期的慢性咽炎通常不影響接種。日??捎玫}水漱口,避免辛辣刺激飲食,必要時(shí)使用銀黃含片、金嗓利咽丸緩解癥狀。
嚴重免疫功能缺陷或既往接種后出現神經(jīng)系統反應者應禁止接種。需由醫生評估病史后決定。
接種前建議測量體溫,避免空腹接種,接種后觀(guān)察30分鐘。保持接種部位清潔干燥,出現持續高熱或呼吸困難需及時(shí)就醫。
被沾有艾滋病血液的物體刺破感染艾滋病的概率極低。艾滋病病毒在體外存活時(shí)間短,傳播需滿(mǎn)足新鮮血液、足量病毒、直接進(jìn)入血液循環(huán)等條件。
艾滋病病毒在干燥環(huán)境中2-10分鐘失活,潮濕環(huán)境下可存活數小時(shí)。物體表面血液干燥后基本無(wú)傳染性。
需同時(shí)滿(mǎn)足傷口新鮮開(kāi)放、刺入深度足夠、病毒載量高三個(gè)條件才可能傳播。完整皮膚接觸不會(huì )感染。
若發(fā)生高危暴露,應立即用流動(dòng)清水沖洗傷口,72小時(shí)內到傳染病專(zhuān)科醫院進(jìn)行暴露后預防。日常避免直接接觸他人血液,醫療工作者需嚴格執行防護規范。
A型流感病毒感染多數情況下無(wú)須打針,治療方式主要有口服抗病毒藥物、對癥治療、生活護理、疫苗接種預防。病情嚴重程度、患者基礎健康狀況、并發(fā)癥風(fēng)險、癥狀持續時(shí)間是決定是否需要注射治療的關(guān)鍵因素。
奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑可有效抑制病毒復制,早期使用能縮短病程。
發(fā)熱可用對乙酰氨基酚或布洛芬,咳嗽可使用右美沙芬,鼻塞可用偽麻黃堿緩解癥狀。
保持充足休息,每日飲水超過(guò)2000毫升,進(jìn)食易消化高蛋白食物,保持室內空氣流通。
每年接種流感疫苗可降低感染風(fēng)險,對重癥高危人群尤為重要,需在流行季節前完成接種。
出現持續高熱不退、呼吸困難、意識模糊等重癥表現時(shí)需及時(shí)就醫,醫生會(huì )根據病情評估是否需靜脈輸液或住院治療。平時(shí)應注意勤洗手、戴口罩等防護措施。
打破傷風(fēng)針后24小時(shí)內禁止飲酒。酒精可能影響疫苗效果、加重不良反應、干擾免疫反應、延緩傷口愈合。
酒精會(huì )抑制免疫系統功能,降低破傷風(fēng)疫苗產(chǎn)生的抗體水平,減弱預防效果。
飲酒可能放大疫苗常見(jiàn)副作用,如頭暈、乏力等不適癥狀。
酒精代謝會(huì )消耗肝臟資源,影響機體對疫苗抗原的正常免疫應答。
酒精擴張血管可能增加傷口出血風(fēng)險,同時(shí)抑制蛋白質(zhì)合成不利于組織修復。
注射后應保持注射部位清潔干燥,避免劇烈運動(dòng),如有紅腫發(fā)熱等異常反應需及時(shí)就醫。
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