深圳精神科醫院，睡眠障礙有什么表現
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睡眠障礙是一大類(lèi)疾病，其表現多種多樣，主要包括以下幾個(gè)方面：
一、失眠
失眠是睡眠障礙中較為人熟知的一種表現，主要表現為睡眠的啟動(dòng)和維持困難。
入睡困難：指上床后準備睡覺(jué)，但超過(guò)30分鐘甚至1-2小時(shí)仍難以入睡。
睡眠維持困難：指睡眠過(guò)程中容易醒來(lái)，且醒來(lái)后難以再次入睡，或者整個(gè)睡眠過(guò)程中處于淺睡眠狀態(tài)，導致第二天感覺(jué)不解乏。
早醒：指比平時(shí)預期的時(shí)間早醒一個(gè)小時(shí)以上，且醒來(lái)后無(wú)法再入睡。
二、過(guò)度嗜睡
過(guò)度嗜睡也是睡眠障礙的一種表現，也稱(chēng)為嗜睡癥，表現為白天或夜間過(guò)度的睡眠，這種睡眠并非由于睡眠不足、藥物、酒精或軀體疾病所導致。發(fā)作性睡病患者可能會(huì )出現突然暈倒、睡眠幻覺(jué)等癥狀。
三、睡眠中的異常行為
夢(mèng)游：指在睡眠過(guò)程中尚未清醒而起床，在室內或戶(hù)外行走，或做一些簡(jiǎn)單活動(dòng)，是睡眠和清醒的混合狀態(tài)。
說(shuō)夢(mèng)話(huà)：指在睡眠過(guò)程中說(shuō)話(huà)，有時(shí)可能伴隨肢體活動(dòng)。
夜驚：常見(jiàn)于幼兒，表現為睡眠中突然的驚叫、哭喊，伴有驚恐的表情和動(dòng)作。
夢(mèng)魘癥：指在睡眠中被噩夢(mèng)突然驚醒，并能清晰回憶夢(mèng)中的恐怖內容，伴有心有余悸的感覺(jué)。
四、其他表現
REM睡眠行為障礙(RBD)：患者在睡眠期間可能出現不安定，如夢(mèng)囈和肢體活動(dòng)頻繁等現象，甚至可能出現暴力行為。
睡眠呼吸暫停綜合征(SAS)：表現為在連續7小時(shí)睡眠中發(fā)生30次以上的呼吸暫停，每次氣流中止10秒以上，可引起慢性低氧血癥及高碳酸血癥。
不安腿綜合征(RLS)：患者在靜息狀態(tài)下出現難以名狀的肢體不適感，迫使肢體發(fā)生不自主運動(dòng)，通常表現為夜間睡眠時(shí)雙下肢出現極度的不適感。
周期性肢體運動(dòng)(PLMD)：在睡眠期出現反復發(fā)作的刻板性肢體運動(dòng)，如腿部刻板的重復屈曲動(dòng)作。
五、伴隨癥狀
睡眠障礙患者還可能出現一些伴隨癥狀，如記憶力下降、情緒異常(如焦慮、煩躁等)、疲乏無(wú)力、頭暈、心悸、胸悶等。
若出現這些表現，應及時(shí)就醫，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查明確診斷，并在醫生的指導下進(jìn)行治療。
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