申劍 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)硬膜外注射、神經(jīng)根阻滯等打針治療緩解癥狀，但無(wú)法根治。治療方法主要有藥物注射治療、物理治療、手術(shù)治療、生活調整。
1、藥物注射治療硬膜外注射糖皮質(zhì)激素可減輕神經(jīng)根炎癥，常用藥物包括醋酸潑尼松龍、地塞米松、甲潑尼龍，需配合影像引導精準定位。
2、物理治療超短波、牽引等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕椎間盤(pán)壓力，適用于輕中度突出患者，需連續治療多個(gè)療程。
3、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，微創(chuàng )手術(shù)能直接解除神經(jīng)壓迫，術(shù)后需配合康復訓練防止復發(fā)。
4、生活調整避免久坐彎腰，睡眠選擇硬板床，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷，可顯著(zhù)降低復發(fā)概率。
急性期需嚴格臥床休息，癥狀緩解后逐步進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群訓練，長(cháng)期保持正確姿勢至關(guān)重要。
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