醫生回答
申劍 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出導致腿腳發(fā)麻可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期勞損、神經(jīng)壓迫等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解肌肉痙攣。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行核心肌群鍛煉。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解炎癥，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，嚴重疼痛可使用曲馬多。所有藥物均需遵醫囑使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng )手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開(kāi)放手術(shù)適用于嚴重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需配合康復訓練。
日常應避免彎腰提重物，控制體重減輕腰椎負荷，游泳等低沖擊運動(dòng)有助于增強腰背肌力量。出現進(jìn)行性肌力下降或大小便障礙需立即就醫。
