兒童干嘔可通過(guò)調整飲食、補充水分、保持休息、熱敷腹部、遵醫囑用藥等方式緩解。兒童干嘔通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、胃食管反流、心理因素等原因引起。

1、調整飲食

兒童干嘔可能與飲食不當有關(guān)，如進(jìn)食過(guò)快、食用生冷或油膩食物。建議家長(cháng)提供清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。若伴隨腹瀉，可暫時(shí)禁食2-4小時(shí)后再逐步恢復進(jìn)食。

2、補充水分

干嘔可能導致體液丟失，需及時(shí)補充水分以防脫水?？山o予口服補液鹽溶液或淡鹽水，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘重復喂服。避免一次性大量飲水刺激胃部。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。

3、保持休息

兒童干嘔時(shí)身體較為虛弱，應保持臥床休息。家長(cháng)需保持環(huán)境安靜，避免劇烈活動(dòng)加重不適。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度有助于減少胃酸反流。注意監測體溫變化，每2-4小時(shí)測量一次。

4、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋熱敷腹部10-15分鐘可緩解胃腸痙攣。注意水溫不可過(guò)高，需用毛巾包裹避免燙傷。熱敷后順時(shí)針輕柔按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若兒童抗拒或出現皮膚發(fā)紅應立即停止。

5、遵醫囑用藥

若干嘔持續或加重，可能需使用多潘立酮混懸液促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節腸道菌群、蒙脫石散保護胃腸黏膜。用藥須嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量。服藥后觀(guān)察是否有過(guò)敏反應。

家長(cháng)需密切觀(guān)察兒童精神狀態(tài)、嘔吐物性狀及次數。若出現頻繁嘔吐、精神萎靡、尿量減少、血性嘔吐物等情況應立即就醫。日常注意飲食衛生，培養細嚼慢咽習慣，避免過(guò)度疲勞。保持規律作息有助于增強胃腸功能。季節交替時(shí)注意保暖，減少呼吸道感染概率。