膝關(guān)節骨質(zhì)增生硬化疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式緩解，通常由關(guān)節勞損、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。

每日用40℃左右熱毛巾敷患處，配合紅外線(xiàn)照射或超聲波治療，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎性水腫。避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢。

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物，需警惕胃腸道不良反應。關(guān)節腫脹明顯時(shí)可短期使用地奧司明片。

對于頑固性疼痛，醫生可能建議關(guān)節腔內注射玻璃酸鈉或復方倍他米松，每月1次，3-5次為療程。注射后需保持關(guān)節制動(dòng)24小時(shí)。

嚴重病例需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行至少3個(gè)月康復訓練。手術(shù)適應證包括關(guān)節畸形、日?；顒?dòng)嚴重受限等。

建議控制體重至BMI＜24，每日補充600mg鈣劑及800IU維生素D，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免爬樓梯和登山。