新生兒吃奶后不睡覺(jué)可能由喂養方式不當、環(huán)境刺激、胃腸不適、維生素D缺乏等原因引起，可通過(guò)調整喂養節奏、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補充維生素D等方式改善。

哺乳時(shí)間過(guò)短或姿勢錯誤導致攝入不足，嬰兒因饑餓無(wú)法入睡。建議家長(cháng)采用正確銜乳姿勢，確保單次哺乳時(shí)間足夠，哺乳后豎抱拍嗝。

強光、噪音或過(guò)度逗弄使嬰兒神經(jīng)興奮。家長(cháng)需保持臥室光線(xiàn)柔和，減少夜間互動(dòng)，建立固定的睡前程序幫助放松。

腸脹氣或胃食管反流可能導致哭鬧拒睡。家長(cháng)可順時(shí)針按摩嬰兒腹部，哺乳后保持頭高腳低位，必要時(shí)遵醫囑使用西甲硅油或益生菌制劑。

維生素D不足可能影響神經(jīng)肌肉穩定性。建議每日補充維生素D3滴劑，多進(jìn)行戶(hù)外日光浴，但需避免陽(yáng)光直射。

若調整后仍持續不睡或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應及時(shí)就醫排除病理性因素。哺乳期母親需注意自身營(yíng)養攝入，避免食用刺激性食物。