高云 副主任醫師
惡心、胃疼可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫檢查等方式治療。
1、飲食不當暴飲暴食、食用辛辣刺激或變質(zhì)食物可能刺激胃黏膜，導致胃疼和惡心。建議少食多餐，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免生冷油膩。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)調節引發(fā)功能性消化不良?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、規律作息緩解癥狀，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。
3、胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、飯后脹氣?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
4、胃潰瘍可能與胃酸分泌異常、黏膜防御機制受損有關(guān)，常伴夜間痛、反酸。需進(jìn)行胃鏡檢查，可使用奧美拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物治療。
癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)消化內科就診，日常注意規律進(jìn)食，避免空腹飲用咖啡濃茶等刺激性飲品。
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