眼壓高可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式干預。眼壓高可能與青光眼、葡萄膜炎、外傷等因素有關(guān)，通常表現為視力模糊、頭痛、眼脹等癥狀。

1、調整生活習慣

減少長(cháng)時(shí)間用眼，避免在昏暗環(huán)境中閱讀或使用電子設備。保持規律作息，避免熬夜，每日飲水控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。適度運動(dòng)如散步有助于促進(jìn)眼內房水循環(huán)，但需避免倒立等可能增加眼壓的動(dòng)作。

2、藥物治療

可遵醫囑使用馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液減少房水生成，或酒石酸溴莫尼定滴眼液促進(jìn)房水排出。碳酸酐酶抑制劑如布林佐胺滴眼液適用于開(kāi)角型青光眼，前列腺素類(lèi)藥物如拉坦前列素滴眼液能改善房水引流。使用藥物期間需定期監測眼壓變化。

3、激光治療

激光小梁成形術(shù)通過(guò)激光照射改善房水流出通道，適用于藥物控制不佳的開(kāi)角型青光眼。激光虹膜切開(kāi)術(shù)常用于閉角型青光眼急性發(fā)作的預防，通過(guò)激光在虹膜造孔平衡前后房壓力。激光治療后需遵醫囑使用抗炎滴眼液預防粘連。

4、手術(shù)治療

小梁切除術(shù)通過(guò)建立新的房水外引流通道降低眼壓，適用于進(jìn)展期青光眼。青光眼引流閥植入術(shù)通過(guò)硅膠管將房水引流至結膜下間隙，常用于難治性青光眼。術(shù)后需避免揉眼、劇烈運動(dòng)，定期復查防止濾過(guò)道瘢痕化。

5、中醫調理

針灸選取太陽(yáng)穴、攢竹穴等穴位可輔助改善眼周循環(huán)。菊花、決明子等代茶飲有一定清熱明目作用，但需與西醫治療配合使用。耳穴壓豆選取目1、目2等耳部反射區進(jìn)行刺激，需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作。

日常建議佩戴防藍光眼鏡減少視疲勞，避免穿高領(lǐng)衣物壓迫頸靜脈。飲食注意補充深色蔬菜中的葉黃素，限制咖啡因攝入。每半年進(jìn)行一次眼壓測量和視野檢查，若出現虹視現象或突發(fā)眼痛需立即就醫。保持情緒穩定，焦慮可能通過(guò)交感神經(jīng)興奮加重眼壓波動(dòng)。