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血糖高可以吃肉食嗎

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問(wèn)題描述

血糖高可以吃肉食嗎

醫生回答

陳玉靜

陳玉靜 副主任醫師

血糖高患者能否食用肉類(lèi)取決于肉類(lèi)的種類(lèi)和攝入量。適量食用瘦肉、雞胸肉、火雞肉等低脂肉類(lèi),去除可見(jiàn)脂肪和皮,有助于控制血糖和血脂,適合血糖高患者。反之,高脂肉類(lèi)如肥肉、五花肉、肉皮等富含飽和脂肪和膽固醇,食用可能引起血糖和血脂升高,不適宜血糖高患者。因此,血糖高患者在飲食調整時(shí)應避免高脂肉類(lèi),適量攝入瘦肉,并結合整體飲食管理,必要時(shí)就醫治療。

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