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板栗和胡蘿卜能一起吃嗎?

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問(wèn)題描述

板栗和胡蘿卜能一起吃嗎?

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

板栗和胡蘿卜屬于不同類(lèi)型的蔬菜,所含營(yíng)養成分不一樣,兩者一同燉湯食用,很是補養藥膳,還可以為人體提供不同的營(yíng)養,豐富食物的多樣性。另外,在日常生活中患者要均衡消化身體營(yíng)養,多做個(gè)許多有氧運動(dòng)來(lái)鍛煉身體,并且要始終保持愉快的心情,以此來(lái)增強體質(zhì)放慢康復速度。

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