腺樣體肥大可能與反復感染、過(guò)敏反應、遺傳因素、胃食管反流、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，護理方法主要有保持鼻腔清潔、調整睡姿、飲食調理、避免接觸過(guò)敏原、遵醫囑用藥等。

1、反復感染

腺樣體作為淋巴組織，在兒童期易因上呼吸道感染（如鼻炎、鼻竇炎）反復受刺激增生。病毒或細菌感染會(huì )導致局部充血水腫，長(cháng)期慢性炎癥可引發(fā)病理性肥大。護理需加強保暖防感冒，出現流涕咳嗽時(shí)及時(shí)就醫，避免濫用抗生素。

2、過(guò)敏反應

過(guò)敏性鼻炎患者接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原后，腺樣體區域會(huì )發(fā)生IgE介導的變態(tài)反應，表現為黏膜水腫和淋巴細胞增殖。家長(cháng)需定期清洗床品，霧霾天減少外出，必要時(shí)在醫生指導下使用氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過(guò)敏癥狀。

3、遺傳因素

家族中有過(guò)敏體質(zhì)或腺樣體肥大病史的兒童更易發(fā)病，可能與Toll樣受體基因多態(tài)性相關(guān)。這類(lèi)患兒需更注重環(huán)境控制，嬰幼兒期建議母乳喂養增強免疫力，監測睡眠呼吸狀況。

4、胃食管反流

胃酸反復刺激咽部可引發(fā)腺樣體淋巴組織增生，常見(jiàn)于喂養不當的嬰幼兒。護理時(shí)應少量多餐，餐后保持直立位，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物，但須嚴格遵醫囑。

5、環(huán)境刺激

二手煙、空氣污染等理化刺激會(huì )損傷呼吸道黏膜防御功能。家庭需禁煙并使用空氣凈化器，干燥季節可用生理性海水鼻腔噴霧保持黏膜濕潤，外出佩戴防護口罩。

日常需觀(guān)察兒童有無(wú)張口呼吸、睡眠打鼾等癥狀，建議每半年進(jìn)行耳鼻喉科檢查。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，避免冰冷辛辣飲食刺激。睡眠時(shí)采用側臥位減輕氣道壓迫，癥狀持續加重需考慮腺樣體切除術(shù)，術(shù)后仍要預防呼吸道感染。