醫生回答
邸立君 副主任醫師
杏仁奶是適合在減肥期間吃的。杏仁奶是采用杏仁和鮮奶混合制作的一種飲品，這種飲品中不僅還有各種微量元素，同時(shí)不含有脂肪、膽固醇、糖之類(lèi)的物質(zhì)，因此是屬于高營(yíng)養、低熱量的飲品，在減肥期間喝這一類(lèi)的飲品能夠促進(jìn)減肥成功。減肥期間除了需要注意自己的飲食中，更應當注意的是進(jìn)行運動(dòng)，在喝杏仁奶的同時(shí)，最好是適當的進(jìn)行有氧運動(dòng)以增強減肥效果。
邸立君 副主任醫師
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