小兒急性闌尾炎可通過(guò)飲食管理、衛生習慣培養、免疫增強、及時(shí)處理胃腸感染等方式預防，主要與腸道菌群失衡、病原體感染、免疫力低下、消化道異常等因素有關(guān)。

保證膳食纖維攝入，避免暴飲暴食或食用過(guò)多刺激性食物。兒童日常飲食應包含適量蔬菜水果、全谷物，減少高糖高脂零食，有助于維持腸道正常蠕動(dòng)。

家長(cháng)需教導孩子飯前便后規范洗手，避免腸道病原體經(jīng)口入侵。注意餐具清潔消毒，生熟食物分開(kāi)處理，減少細菌性胃腸炎誘發(fā)闌尾炎的風(fēng)險。

規律作息與適度運動(dòng)可提升兒童免疫力。保證每日充足睡眠，進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)在醫生指導下補充維生素D等營(yíng)養素。

及時(shí)治療胃腸炎、寄生蟲(chóng)感染等疾病。若孩子出現持續腹痛、發(fā)熱或嘔吐，家長(cháng)需立即就醫，避免腸道感染蔓延至闌尾。

建議定期進(jìn)行兒童健康體檢，出現不明原因右下腹痛時(shí)須及時(shí)就醫排查，避免劇烈運動(dòng)后立即進(jìn)食。